Eping atau exclusive pumping merupakan metode saat menyusui langsung tidak bisa dilakukan ibu menyusui. Bagi busui yang ingin melakukannya, simak barang apa saja yang perlu ibu menyusui miliki bila ingin lakukan eping.

Memberikan ASI pada bayi sejak lahir perlu dilakukan secara intensif. Kalaupun busui tidak bisa direct breastfeeding karena satu dan lain hal, metode eping bisa menjadi salah satu solusi.

Rekomendasi produk untuk sukseskan eping

Pemompaan eksklusif memang sangat penting bagi busui. Selain dapat memberikan manfaat ASI kepada bayi yang mungkin tidak dapat menyusu. Berikut beberapa manfaatnya bagi bayi dan ibu. Bagi bayi, ASI dapat memberikan sejumlah manfaat bagi bagi di antaranya:

1. Perlindungan dari penyakit. ASI mengandung antibodi yang dapat membantu melindungi bayi dari beberapa penyakit dan infeksi.
2. Dapat mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak. Meskipun tidak terfokus pada pemompaan, hasil meta-analisis terbaru menemukan bahwa menyusui selama 2 bulan atau lebih menurunkan risiko SIDS.
3. Bergizi dan mudah dicerna. Bagi sebagian besar bayi, ASI mungkin lebih mudah dicerna dibandingkan susu formula. Ini juga mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang.

Sementara bagi ibu menyusui, eping dapat memberikan Bunda kebebasan untuk berjauhan dengan bayi untuk jangka waktu tertentu. Hal ini juga dapat memudahkan Bunda untuk memberikan makan bayi,  seperti dikatakan Karen GIll, M.D, dikutip dari laman Healthline.

Bunda mungkin kehilangan sebagian berat badan yang didapat selama kehamilan saat memompa secara eksklusif. Pasalnya, ibu yang memompa dapat membakar hingga 500 kalori ekstra per hari. Namun perlu diingat, Bunda harus sering makan untuk mengisi kembali kalori yang hilang dan menjaga tingkat energi Bunda.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!