10 Obat Batuk Kering untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Efektfif

Saat batuk menyerang ibu menyusui, rasanya enggak enak banget ya, Bunda. Tak jarang, agenda menyusui pun terganggu karena batuk yang tak kunjung berhenti. Hmm, kira-kira apa ya, obat batuk kering untuk ibu menyusui yang aman dan efektif, Bunda.

Banyak ibu menyusui merasa khawatir mengonsumsi obat saat sedang menyusui dengan alasan takut ASI-nya terkontaminasi obat sehingga menimbulkan efek samping pada bayi. Hal ini wajar saja kok, Bunda. Karena memang bayi yang masih sangat muda (kurang dari 3 bulan) mungkin lebih sulit memetabolisme obat dalam ASI dan mungkin lebih rentan terhadap efek samping seperti kantuk.

Selain itu, ASI juga merupakan paket makanan lengkap untuk bayi dan beberapa obat dapat mengurangi suplai ASI busui. Semakin besar usia bayi sebenarnya semakin kecil kemungkinan obat tersebut menyebabkan masalah serius pada bayi.

Karenanya, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum obat karena dokter akan mempertimbangkan berapa banyak obat yang biasanya masuk ke dalam ASI dan apakah obat tersebut dianggap dapat diterima untuk diberikan langsung kepada bayi atau tidak.

Obat batuk kering untuk ibu menyusui 

Banyak obat batuk dan pilek hadir dalam produk kombinasi. Dalam beberapa kasus, mereka akhirnya mengonsumsi obat tambahan untuk gejala yang tidak dialami.

Selain itu, beberapa obat bekerja sama untuk menimbulkan lebih banyak masalah. Misalnya, dekongestan dan antihistamin yang dikonsumsi bersamaan mungkin memiliki kemampuan ekstra untuk mengurangi suplai ASI.

Mengonsumsi satu obat dalam satu waktu memungkinkan Bunda yakin bahwa Bunda hanya menggunakan obat yang Bunda perlukan.

Pertimbangkan juga apakah gejala yang Bunda alami memerlukan perawatan medis, apakah potensi paparannya terhadap bayi Bunda sepadan, terutama karena banyak obat yang belum diteliti dengan baik dalam pemberian ASI dan sebagainya.

Strategi non-pengobatan seperti pelembab udara, mandi atau berendam air hangat yang mungkin bisa menenangkan.

Sebagian besar vitamin atau mineral yang dikonsumsi melebihi tunjangan harian yang direkomendasikan (RDA) belum diteliti dengan baik dalam menyusui. Obat-obatan herbal juga kurang diteliti, sehingga sulit untuk mengetahui apakah obat-obatan tersebut berbahaya atau tidak pada menyusui. Secara umum suplemen seperti ini sebaiknya dihindari.

Untuk kasus batuk pada ibu menyusui, biasanya setiap ibu menyusui memiliki kecocokan masing-masing. Tetapi, Bunda dapat memilih beberapa diantaranya yang sesuai dengan kebutuhan kondisi batuk kering yang Bunda alami.

Berikut ini beberapa obat batuk kering untuk ibu menyusui yang aman dan efektif:

1. Dextromethorphan

Obat ini dapat membantu menekan batuk yang dialami dan juga meredakan batuk. Tidak banyak dextromethorphan yang masuk ke dalam ASI tetapi beberapa siruk obat batuk mengandung alkohol yang dapat membahayakan bayi. Sehingga, pastikan untuk selalu memeriksa label kemasan.

2. Supresan

Jenis obat ini dapat membantu meredakan batuk dan tidak membahayakan bayi. Biasanya, obat ini digunakan untuk meringankan gejala batuk seperti batuk kering, gatal, dan sangat mengganggu.

3. Antihistamin 

Penggunaan antihistamin merupakan salah satu cara meredakan batuk kering. Meski demikian, pemberian obat ini sebaiknya atas petunjuk dokter karena antihistamin perlu diberikan sesuai penyebab batuknya. 

4. Obat batuk menthol

Obat batuk menthol menjadi salah satu pilihan yang bisa membantu meredakan batuk yang menjengkelkan. Dengan berbagai variant menthol yang menyegarkan tentunya membuat tenggorokan lebih nyaman.

5. Madu

Mengonsumsi air hangat dan madu menjadikan batuk kering lebih cepat mereda. Bunda juga dapat mencampurkannya dengan lemon dan air hangat serta teh atau mengonsumsinya secara langsung. 

6. Air garam

Memanfaatkan garam bisa dijadikan salah satu alternatif meredakan batuk yang membandel. Bunda cukup membuat campuran air hangat dan garam kemudian dijadikan larutan untuk berkumur. Obat alami ini dapat menjadi salah satu pereda batuk yang aman.

Ilustrasi Batuk/ Foto: Getty Images/iStockphoto

7. Humidifier

Membuat udara jadi lebih lembab dengan bantuan humidifier juga bisa dijadikan alternatif  meredakan batuk. Penggunaannya dapat melembapkan saluran napas, terutama saat udara kering. Pastikan alat tersebut selalu bersih sehingga paparan udara yang dihasilkan tetap bersih.

8. Daun mint

Daun mint menjadi salah satu obat alami yang bisa membantu meredakan tenggorokan karena batuk kering. Bunda dapat menghirup uap hangat dari campuran daun mint dan beberapa minyak essential oil seperti halnya peppermint yang dicampurkan dalam sebuah wadah. 

9. Jahe

Jahe mengandung sifat antibakteri dan anti inflamasi sehingga dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan batuk kering. Buatlah teh jahe atau tambahkan jahe dan madu untuk membantu meredakan batuk pada ibu menyusui.

10. Peppermint

Peppermint yang mengandung menthol bisa membantu meredakan batuk  dan rasa sakit karena batuk kering. Bunda dapat mengonsumsi teh peppermint sebelum tidur untuk membantu meredakan batuk di malam hari ataupun menggunakannya dalam bentuk essential oil peppermint yang digunakan dalam diffuser.

Jika gejala batuk kering semakin parah, ada baiknya segera berkonsultasi dengan dokter ya, Bunda. Sebagian besar obat aman dikonsumsi saat menyusui tetapi ada baiknya bicarakan dengan dokter mengenai risiko dan manfaatnya bagi Bunda dan Si Kecil.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!