Bayi sudah merasa disusui tetapi tak jarang mereka masih kekurangan ASI lho. Kenali ciri-ciri fisik bayi kurang ASI dan cara mengatasinya yuk.

Setiap orang tua ingin melakukan apa pun yang mereka bisa untuk membantu anak mereka tumbuh sehat dan kuat. Dan, memastikan mereka mendapatkan cukup makanan adalah hal yang penting. Termasuk bagaimana mereka menyusui dengan maksimal  untuk mendukung tumbuh kembangnya.

Sebagai ibu baru, mengetahui apakah bayi sudah cukup menyusu atau belum mungkin bukan hal mudah. Bunda akan bertanya-tanya apa sebenarnya tanda yang ditunjukkan bayi saat mereka mendapat cukup ASI.

Ya, sejak bayi lahir, pemberian ASI eksklusif (hanya ASI) dianjurkan selama sekitar 6 bulan pertama kehidupan bayi. Memperkenalkan susu botol akan mengurangi jumlah ASI yang Bunda produksi.

Tanda-tanda perlekatan bayi yang baik

Perlekatan yang baik menjadi kunci menyusui ya, Bunda. Ketika bayi melekat dengan benar, aliran ASI pun bisa maksimal didapatkan bayi. Berikut ini beberapa tanda bayi melekat dengan baik saat menyusu yang bisa Bunda ketahui:

1. Bayi memiliki mulut yang lebar dan mulut yang penuh dengan payudara.
2. Dagu bayi menyentuh payudara, bibir bawahnya terlipat ke bawah dan hidungnya tidak menempel di payudara. Bunda tidak merasakan nyeri pada payudara atau puting saat bayi menyusu, meskipun isapan pertama mungkin terasa kuat.
3. Bunda dapat melihat lebih banyak kulit gelap di sekitar puting (areola) di atas bibir atas bayi daripada di bawah bibir bawahnya seperti dikutip dari laman Nhs.

Tanda-tanda bayi mendapatkan cukup ASI

1. Bayi mulai menyusu dengan beberapa isapan cepat diikuti isapan panjang berirama dan menelan dengan jeda sesekali.
2. Bunda dapat mendengar dan melihat bayi menelan.
2. Pipi bayi tetap membulat, tidak cekung, saat menyusu.
3. Mereka tampak tenang dan rileks saat menyusu.
4. Bayi melepaskan payudara dengan sendirinya di akhir menyusu.
5. Mulutnya tampak lembap setelah menyusu.
6. Bayi tampak puas dan senang setelah menyusu.
7. Payudara terasa lebih lembut setelah menyusu.
8. Puting susu terlihat kurang lebih sama setelah menyusu – tidak rata, terjepit, atau putih.
9. Bunda mungkin merasa mengantuk dan rileks setelah menyusu. 

Selain tanda-tanda di atas, ciri-ciri lain bayi menyusu dengan baik ialah sebagai berikut ya, Bunda:

1. Bayi bertambah berat badan secara bertahap setelah 2 minggu pertama adalah normal bagi bayi untuk kehilangan sebagian berat badan lahirnya dalam 2 minggu pertama.
2. Mereka tampak sehat dan waspada saat terjaga.
3. Sejak hari keempat, mereka harus mengeluarkan setidaknya 2 tinja lunak berwarna kuning setiap hari selama beberapa minggu pertama.
4. Sejak hari ke-5 dan seterusnya, popok basah akan mulai lebih sering, dengan setidaknya 6 popok basah yang berat setiap 24 jam. Dalam 48 jam pertama, bayi kemungkinan hanya akan mengeluarkan 2 atau 3 popok basah.

Kenali ciri-ciri fisik bayi kurang ASI 

Menyusui sedikit berbeda untuk setiap orang tua dan bayi. Namun, ada beberapa ciri fisik bayi kurang ASI yang perlu Bunda waspadai, di antaranya berikut ini:

1. Bayi lamban atau tidur lebih lama dari biasanya. Hal ini terutama perlu diwaspadai pada bayi baru lahir. Karena mereka sangat kecil, bayi baru lahir perlu makan setiap 2-4 jam.
2. Menyusui terlalu lama atau terlalu singkat. Jika bayi tidak mendapatkan cukup ASI, mereka mungkin akan cepat menyerah untuk menyusu setelah beberapa menit. Atau, mereka mungkin terus mencoba selama lebih dari satu jam.
3. Menempelkan payudara sangat menyakitkan bagi Bunda atau tampaknya bayi belum menempel cukup dalam.
4. Bayi tidak mengeluarkan tinja atau urinenya tidak berwarna pucat.
5. Bayi tidak bertambah berat badan.

Cara mengatasi bayi kurang ASI

Jika Bunda merasa bayi tidak mendapatkan cukup ASI, dapatkan dukungan menyusui dari dokter bayi atau konsultan laktasi. Mereka dapat membantu Bunda dan bayi mengatasi masalah pelekatan, pasokan ASI rendah, dan posisi menyusui, serta mengidentifikasi masalah yang mendasarinya seperti tongue tie seperti dikutip dari laman Health Partners.

Selain cara tersebut, Bunda juga bisa membantu bayi menyusu lebih efektif dan memperhatikan tanda-tanda bayi lapar. Dalam hal ini, Bunda dapat membantu memastikan bayi makan cukup sebelum mereka lapar dan tidak menunggu hingga bayi kesal dan menangis.

Jika bayi lapar, mereka akan memberi tahu Bunda dengan berbagai cara mulai dari saran halus hingga permintaan langsung. Tanda lapar awal dapat meliputi menggeliat dari tidur, membuka mulut, atau menoleh ke arah payudara Bunda saat Bunda membelai sudut mulutnya.

Jika Bunda tidak menanggapi tanda awal ini, bayi memiliki cara lain untuk memberi tahu Bunda yang membawa Bunda ke tanda tengah. Beberapa tanda tengah yang umum adalah meregangkan tubuh, menjadi lebih aktif secara fisik, dan mendekatkan tangan ke mulutnya.

Jika tanda-tanda di tengah-tengah ini tidak menghasilkan sesi menyusui, bayi akan mengambil tindakan drastis untuk memberi tahu Bunda bahwa mereka benar-benar lapar. Mereka akan menangis dan melolong. Mereka akan menggerakkan lengan dan kaki mereka. Mereka akan memerah karena semua tenaga yang dikeluarkan. Ini adalah tanda-tanda menyusu yang terlambat dan pada titik ini, bayi sering kali terlalu kesal untuk makan. Jadi, Bunda perlu menenangkan mereka sebelum Bunda dapat memberinya makan.

Dengan memberi makan bayi saat Bunda melihat tanda-tanda awal, Bunda dapat membantu menjaga agar pemberian makan tetap tenang dan efektif. Jauh lebih mudah bagi bayi untuk fokus mendapatkan cukup makanan jika mereka tidak menggunakan semua energi mereka untuk mengekspresikan emosi besar yang mereka rasakan.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!