Jakarta - Selama ini, mungkin Bunda tahu kalau orgasme hanya sekadar puncak kenikmatan dari berhubungan seksual. Padahal, banyak lho manfaat dari orgasme bagi kesehatan wanita. Apa saja?

Dikutip dari Medical News Today, orgasme memiliki banyak manfaat kesehatan karena hormon dan bahan kimia lain yang dilepaskan tubuh. Orgasme bisa didefinisikan dengan berbagai cara menggunakan kriteria berbeda.

Baca Juga : Cara Mencegah Kehamilan dengan KB Spiral, Apa Efek Sampingnya?

Para peneliti meyakini, manfaat kesehatan dari orgasme tidak hanya peningkatan aliran darah ke otak dan tubuh, tapi juga perlindungan terhadap kanker dan penyakit jantung.


Berikut sederet manfaat orgasme bagi kesehatan yang perlu Bunda ketahui:

1. Kesehatan jantung

Dijelaskan oleh Rachel Needle, psikolog di Center for Marital and Sexual Health di Florida, Amerika Serikat (AS), seks merupakan aktivitas aerobik yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung.

"Satu aktivitas hubungan intim setara dengan olahraga jogging 30 menit atau berjalan melewati sembilan lubang golf," kata Needle, dikutip dari Cosmopolitan.

2. Kesenangan

Hormon endorfin yang dilepaskan saat orgasme bisa membuat Bunda dan pasangan merasakan kesenangan, dan kadang tawa yang tak terkendali. Ssstt... Bunda pasti merasakan juga kan? He-he-he.

Ilustrasi manfaat orgasme bagi kesehatan Bunda/ Foto: iStock

3. Tingkatkan kekebalan tubuh

Peneliti kesehatan seksual Alison Richardson mengatakan, berhubungan seksual secara teratur bisa meningkatkan imunoglobulin A yang lebih tinggi. Apa sih manfaatnya?

"Ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi kita dari pilek," ungkap Richardson.

4. Cegah depresi

Orgasme baik untuk kesehatan kepala dan menjaga suasana hati Bunda. Hormon seksual yang dilepaskan saat orgasme bisa menurunkan tingkat depresi, ketegangan, kecemasan, bahkan bunuh diri.

5. Kulit glowing

Orgasme juga diyakini bisa bikin kulit glowing lho, Bunda. Melansir dari Healthline, saat berhubungan seksual, ada peningkatan laju aliran darah ke seluruh tubuh. Artinya, lebih banyak sel darah pembawa oksigen yang bisa mencapai wajah.

Saat pembuluh darah mulai melebar, wajah Bunda akan terlihat lebih memerah, dan peningkatan jumlah oksigen merangsang produksi kolagen. Inilah salah satu manfaat orgasme yang bisa membuat kulit wajah Bunda lebih glowing.

Baca Juga : 3 Efek Psikologis Orgasme yang Bikin Bunda Bahagia

Bunda, simak juga tips makanan untuk meningkatkan kesehatan penis, dalam video berikut:

(muf/som)