8 Manfaat Orgasme bagi Kesehatan Wanita, Penghilang Stres Hingga Bikin Glowing

loving couple wakes up in the morning in her bed in a bright interior. Happy smiling couple lying in bed at home. Family life

Manfaat orgasme tak hanya bikin rileks, tapi juga menjaga kesehatan kulit dan jantung, lho.

Orgasme saat berhubungan seks tak sekadar memberikan efek rileks dan menyenangkan. Ada banyak manfaat orgasme yang bisa dirasakan oleh kesehatan tubuh, lho. Salah satunya karena efek pelepasan hormon oksitosin.

Dilansir Huffington Post, hormon oksitosin diproduksi tubuh dalam jumlah besar ketika orgasme bisa dicapai. Hormon yang juga dikenal sebagai 'hormon cinta' ini memiliki peran penting dalam keintiman dengan pasangan.

Nah, apa saja manfaat orgasme lainnya bagi kesehatan tubuh? Berikut ulasannya:

1. Orgasme menghilangkan stres

Dalam bukunya yang berjudul 'The Orgasms Answer Guide', seksolog Beverly Whipple mengutip hasil studi dari Carol Rinkleib Ellison. Ia menyebutkan bahwa orgasme dapat membuat tubuh rileks dan menghilangkan stres.

Lagi-lagi ini karena adanya pelepasan hormon oksitosin dari sel-sel saraf di hipotalamus ke dalam aliran darah.

"Orgasme membantu mengurangi ketegangan karena oksitosin merangsang perasaan hangat dan relaksasi," ungkap Ellison.

2. Orgasme membuat tidur lebih nyenyak

Salah satu manfaat orgasme lainnya yakni memberikan jam tidur yang lebih berkualitas alias membuat tidur lebih nyenyak. Selain karena efek pelepasan hormon oksitosin, ini juga karena adanya pelepasan hormon prolaktin dan endorfin.

Hormon prolaktin merupakan senyawa relaksan yang kuat, dikombinasikan endorfin yang dilepaskan saat berhubungan seks, maka ini akan membuat Bunda dapat tidur lebih lelap sesudahnya.

3. Orgasme melancarkan siklus haid

Saat Bunda mencapai orgasme, darah dan nutrisi mengalir ke vagina, sehingga turut membantu mengoptimalkan kesehatannya. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa wanita yang orgasme seminggu sekali lebih mungkin untuk memiliki siklus haid teratur, dibandingkan wanita yang jarang berhubungan seks.

4. Orgasme baik bagi kesehatan jantung

Orgasme menurunkan kadar kortisol, yang dikenal juga dengan sebutan 'hormon stres'. Keberadaan hormon kortisol sering dikaitkan dengan segala masalah kesehatan, mulai dari penurunan sistem kekebalan tubuh hingga risiko penyakit jantung.

5. Orgasme dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi

Manfaat orgasme lainnya yakni dapat membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian otak. Seperti diketahui, peran otak dalam menjaga fokus dan konsentrasi sangat besar. Maka dari itu, rutin orgasme pun kerap dikaitkan dengan kemampuan berpikir yang lebih baik.

Simak berbagai manfaat orgasme lainnya di halaman lebih lanjut, Bunda!

Morning seks ternyata punya segudang manfaat, cek video ini Bun:

[Gambas:Video Haibunda]

KURANGI RASA SAKIT HINGGA BIKIN KULIT GLOWING

Cropped shot of an affectionate young couple at home

Foto: iStock

6. Orgasme membantu meringankan rasa sakit

Dikutip dari Woman's Day, beberapa studi melaporkan bahwa orgasme dapat meredakan rasa sakit. Termasuk rasa sakit akibat radang sendi, rasa sakit setelah operasi dan bahkan rasa sakit pascapersalinan.

Manfaat orgasme ini didapat juga dari kombinasi hormon oksitosin dan endorfin yang mampu menghilangkan sensasi nyeri.

7. Orgasme meningkatkan keintiman dengan pasangan

Lonjakan hormon oksitosin setelah orgasme juga dapat meningkatkan keintiman dan bonding dengan pasangan. Maka dari itu, diharapkan dengan rutin berhubungan seks dan orgasme, rasa cinta dan kasih sayang suami istri pun dapat kian terjaga.

8. Orgasme membuat kulit lebih sehat dan terlihat awet muda

Psikolog klinis Dr. David Weeks menyebutkan bahwa orgasme dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Hal ini diduga kuat karena efek dari efek hormon, tepatnya human growth hormone (HGH), yang membuat kulit terlihat lebih elastis dan glowing.

Demikian ulasan tentang beberapa manfaat orgasme bagi kesehatan wanita. Agar kesehatan tubuh tetap terjaga, yuk coba salah satunya dengan rutin berhubungan seks dan orgasme, Bunda!