Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

8 Manfaat Orgasme untuk Wanita, Cegah Jerawat hingga Bikin Tambah Cerdas

Arina Yulistara   |   HaiBunda

Kamis, 02 Jun 2022 23:10 WIB

Attractive smiling woman with a white towel on her head dressed in bathrobe looks at herself in the mirror in stylish bathroom after morning shower. Beauty concept.
Foto: iStock

Orgasme adalah salah satu respon fisik yang mungkin terjadi saat berhubungan seks. Tak hanya terkait dengan kepuasan, orgasme juga punya banyak manfaat, lho. 

Terdapat ragam manfaat orgasme untuk wanita, mulai dari manfaat kesehatan sampai kecantikan. Belum lagi, soal perannya dalam menjaga keharmonisan keluarga. Bunda sudah tahu, kan? 

“Kita tahu bahwa ketika Anda mengalami orgasme, baik oksitosin dan dopamin dilepaskan, hormon tersebut cukup kuat. Bahkan lebih dari itu karena bermanfaat untuk diri sendiri dan pasangan,” ujar Kristen Mark, PhD, selaku ilmuwan kesehatan tingkah laku seseorang, seperti dilansir dari Well and Good. 

Selain itu, terdapat manfaat orgasme lainnya seperti membuat kulit semakin glowing, mencegah tumbuhnya jerawat, hingga meningkatkan kecerdasan. Bahkan manfaat orgasme juga bisa memperpanjang umur lho, Bunda. 

Kayu Putih Sebagai Skincare

Berikut sederet manfaat orgasme untuk wanita yang bagus buat kehidupan seks, kesehatan, hingga kecantikan kulit Bunda. 

1. Hubungan menjadi lebih harmonis

Manfaat orgasme yang utama tentu bisa membuat hubungan semakin harmonis. Ini karena hormon oksitosin yang membuat perasaan Bunda semakin dicintai suami.

"Semakin banyak kemungkinan pasangan tertidur setelah berhubungan seks, semakin kuat keinginan untuk terus terikat," ujar Daniel Kruger, psikolog evolusioner dari University of Michigan dan Albright College di Pennsylvania, seperti dilansir dari Insider.

2. Memperbaiki siklus menstruasi

Menurut sebuah studi 1978 yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah peer-review Psychoneuroendocrinology dan dilakukan oleh para peneliti di University of Pennsylvania, orgasme juga dapat membantu mengatur siklus menstruasi bahkan ketika tidak sedang menstruasi.

"Kita tahu bahwa ovarium sangat sirkadian dan memiliki reseptor melatonin serta merespon secara negatif terhadap peradangan. Orgasme teratur akan bekerja pada semua tingkat ini untuk mempertahankan ritme bawaan kita dan menurunkan peradangan, mendorong siklus yang teratur," papar Dr. Felice Gersh, M.D., dokter OB-GYN sekaligus pendiri Integrative Medical Group of Irvine, Irvine.

3. Mencegah jerawat

Para ahli sepakat bahwa manfaat orgasme dapat membantu meningkatkan sirkulasi aliran darah ke seluruh tubuh. Manfaat orgasme juga sebagai anti-inflamasi yang baik buat kulit Bunda.

"Ketika mengalami sirkulasi yang rendah, Anda lebih rentan terhadap peradangan sehingga dorongan dari orgasme dapat bekerja sebagai dukungan anti-inflamasi yang baik. Flek dan peradangan kulit bisa lebih baik terutama bagi mereka yang menderita kondisi kulit seperti eksim yang dipicu oleh peradangan," jelas Ava Shamban, M.D., dokter kulit bersertifikat dan salah satu pendiri medspa, Skin Five, di California, seperti dikutip dari Prevention.

Selain itu, orgasme juga membantu melepaskan estrogen dan menurunkan kadar kortisol, hormon stres perusak kulit yang biasanya menyebabkan jerawat dan flek.

Jadi, jika Bunda ingin membantu mencegah dan mengobati jerawat serta menghilangkan flek, coba rutinitas bercinta yang terjadwal bersama suami.

4. Meningkatkan kecerdasan

Salah satu manfaat mengejutkan dari orgasme pada wanita bisa meningkatkan kecerdasan. Hormon yang dilepaskan saat orgasme mengirimkan banyak pesan ke seluruh tubuh.

Hal ini juga meningkatkan aktivitas otak, terutama pada wanita. Sebuah studi 2013 oleh peneliti Rutgers University menunjukkan bahwa manfaat orgasme pada wanita selama masturbasi menyebabkan otak menyala di daerah kortikal, subkortikal, dan batang otak.

Teruskan baca halaman berikutnya untuk lihat manfaat orgasme lainnya yuk.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Suami suka dipijat oleh Bunda? Manfaatkan itu sebagai trik merangsang gairah seksnya Bun!

[Gambas:Video Haibunda]




MENINGKATKAN KECERDASAN DAN GLOWING

The Close-up of the happy an Asian couple is lying in bed together. They meet each other's eyes showing love.

Foto: Getty Images/iStockphoto/Pongtep Chithan

5. Meredakan stres

Ini merupakan manfaat orgasme secara umum yang bisa meredakan stres. Manfaat orgasme bisa membuat bunda lebih rileks karena menurut para ahli, hormon relaksasi dilepaskan ke aliran darah setelah mencapai puncak atau orgasme. 

“Pelepasan orgasme bisa menjadi luar biasa, memungkinkan tubuh sepenuhnya rileks. Pernapasan terkoordinasi yang terjadi dan berfokus pada orgasme membantu mengalihkan pikiran dari stres menuju kesenangan. Orgasme melepaskan dopamin, neurotransmitter utama yang terkait dengan kesenangan dan keinginan di otak,” papar Kameelah Phillips M.D., selaku dokter kulit sekaligus kandungan pendiri Calla Women’s Health di New York, Amerika Serikat.

6. Kulit semakin glowing

Jika sedang banyak pikiran, kulit Bunda pasti menunjukkannya. Namun ketika Bunda berhubunga seks dan mencapai klimaks, pembuluh darah di seluruh tubuh terbuka, membantu merangsang produksi kolagen dan membuat Bunda terlihat merona.

Kolagen menjadi bagian yang membuat kulit tampak cantik dan awet muda. Itulah sebabnya manfaat orgasme dapat membantu kulit terlihat semakin glowing.

"Segala sesuatu yang meningkatkan suasana hati (termasuk orgasme) bisa mengurangi stres dan bermanfaat bagi kulit," kata Dr Gersh yang juga merupakan penulis 'PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness'.

7. Berumur panjang

Pada wanita, ada sebuah studi yang meriset pasangan suami-istri yang dilakukan oleh psikolog Stanford Lewis Terman pada 1921 dan diteruskan sampai 2011 oleh Howard S. Friedman Ph.D.

Sebagai bagian dari The Longevity Project, para peneliti menemukan hubungan antara orgasme, kesehatan, dan umur panjang, saling berhubungan.

Hasilnya, wanita yang sering orgasme hidup lebih lama daripada rekan mereka yang tidak. Itu mengapa orgasme pada wanita bisa memiliki manfaat hidup lebih lama.

8. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat orgasme lainnya yakni bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung, Bunda. Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam Journal of Health and Social Behavior menunjukkan bahwa kualitas dan frekuensi seksual menurunkan kemungkinan hipertensi dan detak jantung yang cepat di antara mereka yang berusia di atas 65 tahun.

Demikian pula, pada tahun 2010, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Cardiology menunjukkan bahwa pria yang melakukan aktivitas seksual secara teratur memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular daripada mereka yang tidak. Ini juga berlaku untuk wanita, Bun.


(fia/fia)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda