5 Resep Kulit Risol Anti Sobek saat Digoreng
Mom's Life
Amira Salsabila
Jakarta -
Bidara atau pohon bidara (Ziziphus) merupakan tanaman obat yang tumbuh di wilayah tropis dan subtropis. Tanaman ini banyak dibudidayakan di berbagai tempat, lho Bun.
Ternyata tanaman ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Dan salah satu bagian pohon bidara yang dapat dimanfaatkan adalah buahnya, Bun.
Mengutip detikfood, buah bidara atau jujube sekilas terlihat seperti buah apel yang berukuran kecil. Bentuknya bulat atau lonjong, berkulit tipis mengkilat serta rasanya pun juga manis.
Buah bidara di India dikenal dengan nama jujube India (ziziphus mauritiana Lam.), sementara di China disebut jujube China (ziziphus jujuba Mill.). Yang membedakan, ukuran jujube India lebih kecil dan tidak semanis jujube China.
Buah bidara mengandung vitamin, mineral, fitonutrien dan berisi 18 dari 24 asam amino yang dibutuhkan tubuh manusia. Buah ini juga mengandung adaptogen yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Salah satu cara mengonsumsi buah bidara dengan menjadikannya sebagai teh. Berikut cara membuat teh buah bidara seperti yang dikutip dari WikiHow:
Bahan-bahan:
3,8 liter air
435 gram buah bidara yang telah dikeringkan
1 batang jahe segar, belum dikupas
Beberapa potong kayu manis
1 Buah pir yang tidak dikupas, dan telah dipotong menjadi 4 bagian
Cara membuat:
1. Campurkan air, jahe, kulit kayu manis, dan buah pir. Tempatkan panci besar di atas kompor dan tambahkan 3,8 liter air. Iris jahe menjadi potongan 2,5 centimeter (cm), dan masukkan ke dalam panci. Tambahkan beberapa batang kayu manis dan buah pir yang telah dipotong.
2. Buah bidara yang telah dipotong, ditusuk-tusuk terlebih dahulu sebelum menambahkannya ke dalam panci.
3. Didihkan selama 4 jam dengan api kecil.
4. Saring airnya. Kemudian Tuangkan air dengan hati-hati ke dalam botol, kendi atau wadah lainnya. Teh siap dinikmati!
Simak juga Bun, tips cara menyeduh teh dengan benar pada video berikut:
(haf/haf)
Ternyata tanaman ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Dan salah satu bagian pohon bidara yang dapat dimanfaatkan adalah buahnya, Bun.
Mengutip detikfood, buah bidara atau jujube sekilas terlihat seperti buah apel yang berukuran kecil. Bentuknya bulat atau lonjong, berkulit tipis mengkilat serta rasanya pun juga manis.
Buah bidara di India dikenal dengan nama jujube India (ziziphus mauritiana Lam.), sementara di China disebut jujube China (ziziphus jujuba Mill.). Yang membedakan, ukuran jujube India lebih kecil dan tidak semanis jujube China.
Buah bidara mengandung vitamin, mineral, fitonutrien dan berisi 18 dari 24 asam amino yang dibutuhkan tubuh manusia. Buah ini juga mengandung adaptogen yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Salah satu cara mengonsumsi buah bidara dengan menjadikannya sebagai teh. Berikut cara membuat teh buah bidara seperti yang dikutip dari WikiHow:
Bahan-bahan:
3,8 liter air
435 gram buah bidara yang telah dikeringkan
1 batang jahe segar, belum dikupas
Beberapa potong kayu manis
1 Buah pir yang tidak dikupas, dan telah dipotong menjadi 4 bagian
Cara membuat:
1. Campurkan air, jahe, kulit kayu manis, dan buah pir. Tempatkan panci besar di atas kompor dan tambahkan 3,8 liter air. Iris jahe menjadi potongan 2,5 centimeter (cm), dan masukkan ke dalam panci. Tambahkan beberapa batang kayu manis dan buah pir yang telah dipotong.
2. Buah bidara yang telah dipotong, ditusuk-tusuk terlebih dahulu sebelum menambahkannya ke dalam panci.
3. Didihkan selama 4 jam dengan api kecil.
4. Saring airnya. Kemudian Tuangkan air dengan hati-hati ke dalam botol, kendi atau wadah lainnya. Teh siap dinikmati!
Simak juga Bun, tips cara menyeduh teh dengan benar pada video berikut:
(haf/haf)
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
5 Resep Capcay Kuah Kental Rumahan ala Restoran Mahal
Mom's Life
Amira Salsabila
Blue Matcha, Minuman Viral yang Bisa Turunkan Tekanan Darah
Mom's Life
Amira Salsabila
7 Resep Masakan Sehari-hari agar Tidak Bosan, Simpel dan Enak
Mom's Life
Amira Salsabila
5 Resep Ikan Goreng ala Restoran Mahal, Nikmat dengan Nasi Hangat
Mom's Life
Amira Salsabila
TERPOPULER
5 Doa Sebelum Bekerja Agar Lancar dan Penuh Berkah
Mom's Life
Amira Salsabila
Suka Memutar Lagu yang Sama Berulang Kali? Kenali 9 Ciri Kepribadian Menariknya
Mom's Life
Azhar Hanifah
Terpopuler: Potret Memesona Elif Anak Siti KDI
Mom's Life
Amira Salsabila
Syifa Hadju & El Rumi Foto Prewed di Salah Satu Kebun Raya Tertua di Inggris, Ini Potretnya
Mom's Life
Nadhifa Fitrina
Annisa Pohan Melahirkan Anak Laki-laki, Terpaut Usia 17 Tahun dari Sang Kakak
Kehamilan
Annisa Karnesyia