HaiBunda

Home Mom's Life Resep

MOM'S LIFE

3 Aneka Resep Jus Jeruk untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Haikal Luthfi   |   HaiBunda

Jumat, 24 Apr 2020 14:58 WIB
Jus Jeruk/ Foto: iStock
Jakarta - Selain untuk imunitas tubuh, jus jeruk memiliki sumber nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Salah satunya, kandungan vitamin C pada jeruk.

Dikutip dari Medical News Today, mengonsumsi vitamin C yang cukup dapat membantu seseorang menjaga kesehatan dan penampilan kulit. Sebab vitamin C berkontribusi pada produksi kolagen yang membantu meningkatkan penyembuhan luka, serta meningkatkan kekencangan kulit.

Baca Juga : 5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Selain itu, terdapat kandungan antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kulit menjadi kusam.

Jus jeruk/ Foto: Dok. Heinz ABC

Oleh karena itu, olahan seperti jus jeruk sangat baik diminum setiap pagi sebelum beraktivitas, Bun. Ada tiga aneka resep jus jeruk yang bisa Bunda praktikan di rumah.

1. Orange Sunrise

Bahan-bahan

  • 1 buah jeruk sunkist, kupas
  • 1 buah lemon
  • 3 buah wortel

Cara membuat

  • Masukan potongan jeruk dan wortel ke dalam juicer hingga menghasilkan sari buah.
  • Tuang ke dalam gelas, sajikan.

Catatan: untuk 1 porsi

2. Jus Jeruk Tomat

Bahan-bahan

  • 100 ml air jeruk manis
  • 5 buah tomat merah, potong dadu
  • 1 buah lemon, ambil airnya
  • 5 sdm madu

Cara membuat

  • Masukan potongan tomat, air jeruk manis dan lemon, kemudian blender.
  • Simpan dalam lemari es dan sajikan dingin.

Catatan : untuk 2 porsi

3. Jus Pepaya Jeruk dengan Mentimun

Bahan-bahan

  • 250 gram pepaya
  • 3 buah jeruk manis
  • 150 gram mentimun
  • Es batu secukupnya

Cara membuat

  • Kupas pepaya dan jeruk, potong-potong lalu haluskan dengan juicer bersama-sama dengan potongan mentimun.
  • Tuang ke gelas saji, beri es batu. Hias dengan irisan pepaya dan mentimun.

Catatan: untuk 2 porsi

Baca Juga : Bolehkan Mengonsumsi Jeruk Ketika Sariawan?

Simak juga Bun, cara pintar bikin anak gampang minum jus pada video berikut:





 (haf/haf)

TOPIK TERKAIT

jus jeruk kulit awet muda resep kesehatan

ARTIKEL TERKAIT

Resep Jus untuk Bantu Mencegah Kanker Payudara

Mom's Life Amira Salsabila

13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu

Mom's Life Jessica Elisabeth Gunawan

7 Resep Ramuan Madu untuk Kesehatan, Bisa Atasi Batuk hingga Insomnia Bun

Mom's Life Mutiara Putri

5 Resep Ramuan Kurma untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Sakit Tenggorokan

Mom's Life Mutiara Putri

3 Resep Infused Water dengan Satu Buah yang Segar & Sehat

Mom's Life Haikal Luthfi

TERPOPULER

5 Potret Tampan Quenzino Anak Carissa Puteri, Sudah SMP & Jago Main Basket

Parenting Nadhifa Fitrina

Planetarium Jakarta Gratis Selama 3 Bulan untuk Pelajar

Mom's Life Amira Salsabila

Potret Rumah Baru Rian D'Masiv Usai Renovasi 7 Bulan, Terlihat Mewah Seperti Hunian di Eropa

Mom's Life Annisa Karnesyia

25 Rekomendasi Tanaman Hias yang Mudah Dirawat di Rumah, Cocok untuk Pemula

Mom's Life Arina Yulistara

7 Resep Smoothie Ibu Hamil untuk Atasi Mual dan Penuhi Nutrisi

Kehamilan Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

Review Eomma Head to Toe Happiness, Sampo & Sabun Mandi untuk Perawatan Bayi

Firli Nabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Lipstik Warna Muted, Ada Pilihan Bunda?

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

PROTERAL Junior, Solusi Nutrisi untuk Si Kecil yang Suka Pilih-pilih Makan

Tim HaiBunda

REKOMENDASI PRODUK

Rekomendasi Wipes untuk Membersihkan Mulut Bayi, Praktis dan Aman Sejak Dini

Tim HaiBunda

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Muted Blush On, Cocok untuk Tampilan Makeup Lembut

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

5 Potret Tampan Quenzino Anak Carissa Puteri, Sudah SMP & Jago Main Basket

Planetarium Jakarta Gratis Selama 3 Bulan untuk Pelajar

25 Rekomendasi Tanaman Hias yang Mudah Dirawat di Rumah, Cocok untuk Pemula

7 Fakta Seru 'Avengers Doomsday', Reuni Robert Downey Jr. dan Chris Evans Captain America?

7 Resep Smoothie Ibu Hamil untuk Atasi Mual dan Penuhi Nutrisi

FOTO

5 Potret Tampan Quenzino Anak Carissa Puteri, Sudah SMP & Jago Main Basket

5 Foto

Potret Rumah Baru Rian D'Masiv Usai Renovasi 7 Bulan, Terlihat Mewah Seperti Hunian di Eropa

5 Foto

VIDEO

Ramai Sepekan: Ridwan Kamil Buka Suara soal Gugatan Cerai hingga Pernikahan Shin Min Ah Bertabur Bintang

00:20

Shio Kuda Harus Lebih Waspada Hadapi 2026, Simak Tipsnya

00:42

DETIK NETWORK