HaiBunda

Home Mom's Life Resep

MOM'S LIFE

3 Aneka Resep Jus Jeruk untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Haikal Luthfi   |   HaiBunda

Jumat, 24 Apr 2020 14:58 WIB
Jus Jeruk/ Foto: iStock
Jakarta - Selain untuk imunitas tubuh, jus jeruk memiliki sumber nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Salah satunya, kandungan vitamin C pada jeruk.

Dikutip dari Medical News Today, mengonsumsi vitamin C yang cukup dapat membantu seseorang menjaga kesehatan dan penampilan kulit. Sebab vitamin C berkontribusi pada produksi kolagen yang membantu meningkatkan penyembuhan luka, serta meningkatkan kekencangan kulit.

Baca Juga : 5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Selain itu, terdapat kandungan antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kulit menjadi kusam.

Jus jeruk/ Foto: Dok. Heinz ABC

Oleh karena itu, olahan seperti jus jeruk sangat baik diminum setiap pagi sebelum beraktivitas, Bun. Ada tiga aneka resep jus jeruk yang bisa Bunda praktikan di rumah.

1. Orange Sunrise

Bahan-bahan

  • 1 buah jeruk sunkist, kupas
  • 1 buah lemon
  • 3 buah wortel

Cara membuat

  • Masukan potongan jeruk dan wortel ke dalam juicer hingga menghasilkan sari buah.
  • Tuang ke dalam gelas, sajikan.

Catatan: untuk 1 porsi

2. Jus Jeruk Tomat

Bahan-bahan

  • 100 ml air jeruk manis
  • 5 buah tomat merah, potong dadu
  • 1 buah lemon, ambil airnya
  • 5 sdm madu

Cara membuat

  • Masukan potongan tomat, air jeruk manis dan lemon, kemudian blender.
  • Simpan dalam lemari es dan sajikan dingin.

Catatan : untuk 2 porsi

3. Jus Pepaya Jeruk dengan Mentimun

Bahan-bahan

  • 250 gram pepaya
  • 3 buah jeruk manis
  • 150 gram mentimun
  • Es batu secukupnya

Cara membuat

  • Kupas pepaya dan jeruk, potong-potong lalu haluskan dengan juicer bersama-sama dengan potongan mentimun.
  • Tuang ke gelas saji, beri es batu. Hias dengan irisan pepaya dan mentimun.

Catatan: untuk 2 porsi

Baca Juga : Bolehkan Mengonsumsi Jeruk Ketika Sariawan?

Simak juga Bun, cara pintar bikin anak gampang minum jus pada video berikut:





 (haf/haf)

TOPIK TERKAIT

jus jeruk kulit awet muda resep kesehatan

ARTIKEL TERKAIT

Resep Jus untuk Bantu Mencegah Kanker Payudara

Mom's Life Amira Salsabila

13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu

Mom's Life Jessica Elisabeth Gunawan

7 Resep Ramuan Madu untuk Kesehatan, Bisa Atasi Batuk hingga Insomnia Bun

Mom's Life Mutiara Putri

5 Resep Ramuan Kurma untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Sakit Tenggorokan

Mom's Life Mutiara Putri

3 Resep Infused Water dengan Satu Buah yang Segar & Sehat

Mom's Life Haikal Luthfi

TERPOPULER

5 Potret Terbaru Ashanty Turun 5 Kg Usai Diet IF, Bagian Ini Paling Terlihat Hasilnya

Mom's Life Amira Salsabila

Perilaku Selingkuh Menular, Benarkah? Begini Kata Pakar

Mom's Life Arina Yulistara

25 Contoh Benda Padat dan Sifatnya dalam Kehidupan Sehari-hari

Parenting Kinan

Momen Seru Nord & Clef Putra Rinni Wulandari Bikin Musik Bareng Sang Ayah Jevin Julian

Parenting Nadhifa Fitrina

Melly Goeslaw Ajak BBB Reunian, Potret Laudya Cynthia Bella Ramai Dikomentari

Mom's Life Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Body Lotion Bayi yang Wanginya Tahan Lama, Aman & Lembapkan Kulit Si Kecil

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

15 Rekomendasi Test Pack yang Tersedia di Apotek dan Harganya

Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Sabun Bayi untuk Kulit Kering dan Sensitif

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

7 Sabun Cuci Muka atau Facial Wash yang Aman untuk Ibu Hamil Berjerawat

Dwi Indah Nurcahyani

TERBARU DARI HAIBUNDA

5 Potret Terbaru Ashanty Turun 5 Kg Usai Diet IF, Bagian Ini Paling Terlihat Hasilnya

25 Contoh Benda Padat dan Sifatnya dalam Kehidupan Sehari-hari

Perilaku Selingkuh Menular, Benarkah? Begini Kata Pakar

Momen Seru Nord & Clef Putra Rinni Wulandari Bikin Musik Bareng Sang Ayah Jevin Julian

Mengenal Honeymoon Cystitis, Kondisi Viral Dialami Pengantin Baru hingga Masuk UGD

FOTO

5 Potret Terbaru Ashanty Turun 5 Kg Usai Diet IF, Bagian Ini Paling Terlihat Hasilnya

5 Foto

Momen Seru Nord & Clef Putra Rinni Wulandari Bikin Musik Bareng Sang Ayah Jevin Julian

5 Foto

VIDEO

Kayra Miendra Putri Tora Sudiro Tampil Memukau di JFW 2026

00:44

Tak Hanya Bunda, Ini 7 Peran Penting Ayah dalam Pengasuhan Anak

00:50

DETIK NETWORK