
moms-life
3 Alasan Seks Bisa Bantu Bunda Hilangkan Stres
HaiBunda
Jumat, 30 Oct 2020 22:09 WIB

Beberapa orang merasakan gairah seks menurun ketika mengalami stres. Padahal, seks bisa menjadi cara untuk menghilangkan stres lho.
Faktanya, hubungan seks sangat berkaitan dengan stres. Ketika bercinta, hormon yang dilepaskan tubuh dapat membuat stresnya berkurang nih, Bunda.
Baca Juga : 5 Sayur Ini Bisa Tingkatkan Gairah Seks |
Dikutip dari Very Well Mind, ini 3 alasan seks bisa membantu menghilangkan stres:
1. Mood
Sebuah penelitian di Arizona State University yang melibatkan 58 wanita paruh baya untuk melihat kaitan seks dengan mood. Studi ini menunjukkan, perilaku seksual yang signifikan dengan pasangan berbanding lurus dengan suasana hati positif.
Para peneliti menemukan bahwa seks membuat stres berkurang. Selain itu, suasana hati juga akan lebih baik keesokan harinya.
Nah, studi itu menunjukkan bahwa mood berkaitan dengan seks. Mood yang baik akan menciptakan gairah seks dan seks dapat mengurangi stres pada pikiran Bunda.
2. Pernapasan yang dalam
Bernapas secara dalam dan santai dapat melepaskan ketegangan. Pernapasan dalam juga mengurangi stres yang Bunda rasakan lho.
Latihan pernapasan memang bisa dilakukan sendiri. Meskipun tidak sedang bercinta, Bunda tetap bisa mempraktikkan pernapasan dalam.
Namun, akan lebih menyenangkan menggabungkan latihan pernapasan dengan bercinta. Ketika berhubungan seks, Bunda akan melakukan pernapasan yang dalam.
3. Orgasme dan kesehatan
Orgasme memiliki banyak manfaat untuk kesehatan serta menghilangkan stres lho, Bunda. Ketika orgasme, tubuh Bunda terasa rileks.
Banyak hormon yang dilepaskan ketika Bunda mengalami orgasme. Nah, hormon ini sangat baik tidak hanya untuk mengelola stres.
Hormon yang dilepaskan ketika orgasme juga mendukung kesehatan tubuh Bunda. Ini juga menjadi jenis relaksasi yang bagus lho secara emosional.
Bunda ingin durasi seks lebih lama? Hindari 5 makanan ini ya.
(sih/kuy)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Mom's Life
7 Manfaat Seks bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Meredakan Stres Bun

Mom's Life
12 Manfaat Hubungan Seks Setiap Hari, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Imun Bunda

Mom's Life
Rutin Hubungan Seks Bikin Tidur Nyenyak dan Redakan Stres, Apa Bunda Merasakannya?

Mom's Life
5 Tips Berhubungan Seks untuk Hilangkan Stres, Bunda Perlu Tahu

Mom's Life
3 Posisi Seks Terbaik untuk Bantu Kurangi Stres

Mom's Life
Hati-hati Bunda, Ternyata Stres Memicu Disfungsi Seksual
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda