Tak terasa, sudah lebih dari setengah tahun pandemi COVID-19 melanda ya, Bunda. Selama pandemi, penting sekali bagi Bunda dan keluarga untuk selalu menjaga kesehatan.

Dalam hal ini, sistem imunitas atau daya tahan tubuh perlu diperkuat. Sistem kekebalan tubuh memungkinkan untuk melindungi diri sejak pertama kali virus atau bakteri masuk dalam tubuh.

Maka, Bunda perlu meningkatkan daya tahan tubuh supaya terhindar dari infeksi COVID-19. Cara meningkatkan daya tahan tubuh ini cukup mudah kok, Bunda.

Dikutip dari Buku Saku Pencegahan: Masyarakat Produktif dan Aman COVID-19 yang diterbitkan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB), berikut ini cara meningkatkan daya tahan tubuh. Klik NEXT ya, Bunda.

Simak juga video alasan lansia rentan terpapar COVID-19: