sign up SIGN UP search


moms-life

Menu Diet Artis Korea, Turunkan Berat Badan 5 Kg Dalam 1 Minggu

Arina Yulistara Rabu, 30 Dec 2020 09:20 WIB
Menu Diet Artis Korea
10 Foto Suzy Ini Akan Bikin Kamu Jatuh Cinta Lagi caption

3. Bae Suzy

Si cantik bintang dari drama Korea ‘Start-Up’, Bae Suzy, juga pernah menjalani diet ekstrem. Menu dietnya pun mirip dengan IU, hanya dengan mengonsumsi satu jenis makanan setiap kali jadwal makannya datang. 

Untuk sarapan, Bae Suzy memilih mengonsumsi satu kentang manis yang direbus atau kukus. Siang hari, Bae Suzy hanya kenyang dengan seporsi kecil dada ayam yang tidak digoreng tentunya.

Malam hari, Bae Suzy tidak mengonsumsi makanan. Ia hanya minum satu gelas susu sebelum tidur. Hal ini dilakukan demi bisa mendapatkan berat badan ideal dalam satu minggu sesuai tuntutan pekerjaan. 


4. Ailee

Ailee termasuk salah satu selebriti Korea Selatan yang pernah menjalani diet ekstrem. Menu makanannya sehari-hari hanya berupa satu buah pisang, porsi kecil dada ayam, satu mangkok brokoli, satu piring paprika, dan sayuran. 

Semua menu tersebut tentu tidak dikonsumsi sekaligus. Ailee membagi menunya untuk sarapan, makan siang, dan makan malam agar tidak berlebihan. 

Nah, diet ekstrem yang dilakukan selebriti Korea Selatan ini memang berhasil menurunkan berat badan sesuai keinginan. Jika ingin mengikutinya, sebaiknya Bunda konsultasi dulu dengan ahli gizi ya.

(kuy/kuy)
HALAMAN :
ARTIKEL SELANJUTNYA
Share yuk, Bun!

Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
Rekomendasi
Bunda sedang hamil, program hamil, atau memiliki anak? Cerita ke Bubun di Aplikasi HaiBunda, yuk!