Dalam menjalani kehidupan orang dewasa, stres kerap hadir tanpa diduga ya, Bunda. Stres tentunya harus ditangani dengan baik, sehingga kehidupan Bunda pun terasa lebih membahagiakan.

Bagi yang sudah menikah, salah satu cara mengurangi stres adalah dengan berhubungan seks bareng pasangan. Dilansir Verywell Mind, hal ini diketahui dari penelitian yang telah Universitas Arizona State pada 58 wanita paruh baya.

Hasilnya, perilaku seksual atau kasih sayang fisik dengan pasangan secara signifikan dapat menurunkan mood negatif dan stres, serta perasaan positif sepanjang hari.

Nah, dalam berhubungan seks untuk mengurangi stres ini, posisi seks sangatlah penting, Bunda. Posisi seks yang dipilih sangat berperan dalam melepaskan ketegangan sehingga orgasme bisa diraih lebih mudah.

Dikutip dari Pop Sugar, berikut ini aneka posisi seks terbaik yang dapat membantu mengurangi stres.

1. Seated reverse cowgirl

Untuk melakukan posisi seks ini, mintalah suami duduk di kursi atau di ujung tempat tidur. Lalu Bunda duduk di pangkuannya, mendekat ke tubuhnya.

Hal ini memungkinkan Bunda untuk mengontrol kedalaman penetrasi serta kecepatan gerakan. Angle seperti ini bisa memberi stimulasi G-spot yang luar biasa, serta masih ada ruang untuk Bunda memainkan klitoris dengan jari.

"Dua stimulasi ini bisa meningkatkan potensi orgasme," ujar Antonia Hall MA, psikolog, ahli seks, dan ahli hubungan, serta penulis The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life.

2. Doggy style

Bagi wanita, posisi seks doggy style bisa begitu menyenangkan tanpa perlu melakukan banyak hal. Posisi seks ini menyiratkan cara terbaik untuk menghilangkan stres dengan tidak melakukan kendali atas apapun.

Bunda yang melakukan posisi seks doggy style bisa santai. Tinggal siap menikmati sensasi dalam sesi bercinta bareng suami.

Selain itu, Bunda bisa terstimulasi secara internal dan eksternal secara terus menerus. Hal tersebut dapat menghasilkan orgasme yang dahsyat dan hormon endrofin pun meningkat.

Simak juga video kiat edukasi seks sejak usia dini: