Manfaat & Kerugian Diet Kopi, Benarkah Bisa Pangkas Berat Badan?

Seperti yang Bunda ketahui, ada beragam jenis diet yang dapat dilakukan untuk mengurangi bobot badan, ya. Salah satu diantaranya yakni diet kopi.

Diet ini dikenal sebagai program yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat, lho. Akan tetapi, apakah metode ini benar-benar dapat berjalan efektif?

Perlu untuk diketahui, kafein yang terkandung dalam kopi ini dapat berperan aktif untuk menahan nafsu makan. Selain itu, ini juga dapat membantu tubuh untuk membakar lemak.

Metode diet ini berfokus pada takaran konsumsi kopi dalam sehari, Bunda. Bagi beberapa orang, diet ini dianggap ampuh dan memberi manfaat baik meskipun memiliki kelemahan yang signifikan.

Bunda tertarik untuk mencoba diet kopi? Kenali dahulu apa manfaat serta kerugian yang dapat muncul dari metode ini, yuk.

TERUSKAN MEMBACA DI SINI.

Bunda, intip juga resep buat salad buah untuk turunkan berat badan dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]