MOM'S LIFE
3 Resep Sayur Kuah Bening Tanpa Santan
Kurnia Yustiana | HaiBunda
Minggu, 14 Feb 2021 13:13 WIBSayuran berkuah yang hangat pas sekali disantap dengan nasi ya, Bunda. Banyak menu sayuran berkuah dengan santan, tapi tanpa santan juga nikmat lho.
Berikut ini aneka resep sayur kuah bening tanpa santan, dikutip dari berbagai sumber. Cocok buat menu sehari-hari.
Baca Juga : 3 Resep Sayur Tanpa Minyak, Cocok Buat Diet Bun |
1. Sup Keju Wortel
Bahan:
100 gram wortel
100 gram brokoli
2 sdm margarin
3 siung bawang putih (cincang halus)
1 butir bawang bombai (cincang halus)
750 ml susu cair250 ml air
1 sdt garam
1/2 sdt gula pasir
1/2 sdt merica bubuk
200 gram keju cheddar (parut)
1 batang seledri (iris tipis)
Cara membuat:
1. Siangi wotel dan brokoli. Potong wortel bulat-bulat, dan potong brokoli per kuntum.
2. Tumis bawang putih dan bawang bombai dengan minyak panas sampai harum, lalu tuangkan air dan susu cair.
3. Bumbui dengan garam, gula dan merica, aduk rata. Lalu tambahkan keju, aduk lagi sampai rata. Kecilkan api, lalu biarkan masak sampai mendidih.
4. Tambahkan wortel, lalu masak sebentar sampai wortel setengah matang, masukkan brokoli, aduk rata dan biarkan masak sampai sayuran matang.
5. Beri seledri, aduk sebentar, lau angkat. Sajikan sup keju wortel brokoli selagi hangat.
6. Sup keju wortel siap dinikmati.
2. Sayur Bening Oyong
Bahan:
3 sdm minyak sayur
4 butir bawang merah yang sudah diiris halus
3 siung bawang putih yang sudah diiris
500 ml air
350 gram oyong yang sudah dikupas dan dipotong-potong
1 buah tahu putih yang sudah dipotong dadu
5 butir bakso ikan yang sudah diiris
1 buah tomat yang sudah dibelah
1 sdt garam
1 sdt gula pasir
1,5 sdt lada
Cara membuat:
1. Langkah pertama yang perlu Bunda lakukan adalah tumis hingga harum bawang merah, bawang putih. Setelah itu masukkan oyong, tahu, bakso ikan, dan tomat.
2. Selanjutnya tambahkan air, garam, gula pasir, serta lada. Aduk dan kemudian masak hingga oyong matang.
3. Angkat sayur bening oyong dan sajikan.
Untuk resep lainnya, klik halaman selanjutnya ya, Bunda.
Simak juga resep sayur lodeh udang, dalam video di bawah ini:

RESEP SAYUR KUAH BENING TANPA SANTAN