
moms-life
30 Inspirasi Menu Buka Puasa, Olahan Ayam dan Sayur
HaiBunda
Sabtu, 24 Apr 2021 07:01 WIB

Memikirkan menu makan keluarga seringkali jadi kebingungan tersendiri bagi Bunda. Namun, di kala Ramadhan seperti ini sepertinya tak ada waktu untuk bingung, ya, Bun. Pasalnya, memesan makanan bisa jadi lebih repot.
Untuk memudahkan Bunda, berikut ini ada 20 resep praktis untuk Bunda jadikan inspirasi masak di rumah. Semuanya cocok untuk dijadikan menu sahur maupun menu buka puasa, tinggal Bunda sesuaikan saja.
Yuk, Bunda, simak resep di bawah ini sampai selesai, ya!
10 Resep Olahan Ayam untuk Menu Buka Puasa
Mulai dari soto ayam sampai ayam betutu, berikut kami rangkumkan berbagai resep olahan ayam untuk Bunda. Soal rasa, Bunda bisa sesuaikan dengan selera keluarga ya. Yang pasti menu-menu ini cocok untuk keluarga di rumah, Bunda.
1. Resep Soto Ayam
![]() |
Bahan:
1/4 ekor ayam, ambil bagian dadanya
2 liter air
2 lembar daun salam
3 sdm minyak untuk menumis
2 batang serai, memarkan
2 cm lengkuas, memarkan
6 lembar daun jeruk purut
1 buah tomat, potong-potong
2 tangkai daun bawang, potong-potong
50 gram tauge pendek, seduh dengan air panas, tiriskan
5 lembar daun kol, buang tulang daunnya, iris halus
50 gram soun, seduh air hangat, tiriskan
1 butir jeruk nipis, ambil airnya
2 sdm kecap manis
Bawang goreng
Bumbu halus:
6 siung bawang putih
1/2 sdt merica butir
5 butir kemiri
3 cm kunyit
Garam secukupnya
3 cm jahe
Cara membuat:
- Rebus ayam bersama daun salam sampai air rebusan mendidih dan ayam matang. Angkat ayam, dinginkan, lalu suwir-suwir. Ambil kaldunya sebanyak 1.300 ml, lalu sisihkan.
- Panaskan minyak, lalu tumis bumbu halus bersamaan dengan serai, daun jeruk purut, lengkuas, tomat, dan daun bawang sampai harum dan matang. Masukkan daging ayam yang tadi sudah disuwir, lalu aduk rata.
- Tuangkan air kaldu, lalu biarkan hingga mendidih. Tambahkan taoge pendek dan irisan daun kol, masak dengan api kecil sampai matang.
- Angkat, beri perasan jeruk nipis dan kecap manis. Tambahkan soun, lalu aduk hingga tercampur rata. Soto ayam siap disajikan, jangan lupa beri topping bawang goreng Bunda.
2. Resep Ayam Kecap
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam potong 8-12
2 sdm air jeruk nipis
1 sdt garam
1 sdt bawang putih cincang
3 sdm kecap inggris
2 sdm kecap manis
1/2 sdt merica bubuk
1-2 buah jeruk limau, belah 2
Cara membuat:
- Lumuri ayam dengan air jeruk nipis dan garam, ungkap sampai matang. Dinginkan, goreng hingga sedikit kecokelatan, sisihkan.
- Panaskan 5 sdm margarin, tumis bawang putih hingga kuning. Masukkan kecap inggris, kecap manis, merica, dan ayam goreng.
- Aduk rata, angkat dari api, tuang ke piring saji, kucurkan air jeruk limau.
3. Resep Mie Ayam
![]() |
Bahan:
1 kg mie telur basah dan segar
2 sdm minyak sayur
2 siung bawang putih, cincang halus
250 gr daging ayam, potong kecil
100 gr jamur merang, potong kecil
2 sdm saus tiram
2 sdm kecap asin
1 sdm kecap manis
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
150 ml air
Bahan pelengkap:
kaldu ayam
bawang merah goreng
daun bawang, iris halus
150 gr sawi hijau, potong 3 cm, rebus sebentar
150 gr tauge besar, bersihkan
Cara membuat:
- Didihkan air secukupnya, rebus mie hingga mengapung. Angkat dan tiriskan. Bagi mie menjadi 5 bagian. Sisihkan.
- Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan ayam, aduk hingga kaku. Masukkan jamur, aduk hingga layu. Tambahkan bumbu dan air, masak hingga mendidih dan agak kering. Angkat, tiriskan.
- Siapkan mangkuk, isi dengan sedikit minyak sayur dan kecap asin. Masukkan mie, aduk hingga rata.
- Taburi atasnya dengan tauge, sawi, ayam dan jamur tumis, bawang merah goreng, dan irisan daun bawang.
- Sajikan panas dengan kaldu ayam.
4. Resep Ayam Bakar
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam kampung, potong jadi 4
3 sdm kecap manis
3 lbr daun salam
1 sdm gula merah
Garam dan air secukupnya
Bumbu halus:
12 butir bawang merah
6 siung bawang putih
3 buah cabai keriting merah
20 butir cabai rawit
1 sdt ketumbar
Seruas kunyit
Cara membuat:
- Tumis bumbu halus dan daun salam sampai harum dan matang, masukkan ayam, aduk rata.
- Tambahkan air, gula merah, kecap manis, dan garam. Ungkep ayam.
- Masak sampai ayam empuk dan bumbu mengental.
- Panggang ayam di atas bara arang sampai agak kering sambil diolesi sisa bumbu. Sajikan.
5. Resep Ayam Geprek
![]() |
Bahan:
4 potong ayam
1 sdm air jeruk nipis
Garam secukupnya
Merica bubuk secukupnya
Bahan tepung pelapis ayam geprek:
1 butir telur, kocok lepas
5 sdm tepung terigu
1 sdm tepung maizena
Garam secukupnya
Kaldu bubuk secukupnya
Merica bubuk secukupnya
Bahan sambal:
20 biji cabe rawit (atau disesuaikan dengan selera Bunda)
1 butir bawang putih
Air perasan jeruk nipis secukupnya
Garam secukupnya
Cara membuat:
- Lumuri ayam dengan air perasan jeruk nipis, garam, dan merica hingga rata. Lalu diamkan di dalam kulkas selama kurang lebih 30 menit sampai bumbu meresap.
- Campurkan semua bahan tepung kecuali telur, lalu aduk hingga tercampur rata.
- Ambil 1 potong ayam, lalu masukkan ke dalam telur yang sudah dikocok lepas. Pastikan ayam sudah terlumuri oleh telur, lalu angkat dan masukkan ke bahan tepung tadi. Remas-remas ayam sampai tepung menempel. Lalu ulangi step yang sama sekali lagi.
- Lakukan cara yang sama pada potongan ayam sisanya.
- Panaskan minyak secukupnya (hingga mampu menenggelamkan ayam), lalu goreng ayam dalam api kecil sampai kuning kecoklatan dan matang. Angkat ayam, dan tiriskan.
- Ulek semua bahan sambal, lalu masukkan ayam goreng dan geprek hingga ayam berbaur dengan sambalnya. Kalau Bunda dan keluarga tidak sambal mentah, bisa menuang minyak sisa menggoreng ayam ke atas sambal geprek.
6. Resep Ayam Rica-Rica
![]() |
Bahan:
2 sdm minyak goreng
1 ekor ayam, potong 10
100 ml air
Bumbu halus:
7 siung bawang merah
4 siung bawang putih
5 buah cabai rawit merah
2 batang serai, iris tipis
2 cm jahe
1 sdt garam
Bumbu pelengkap:
1 lembar daun pandan, iris tipis
3 lembar daun jeruk, iris tipis
1 lembar daun kunyit, iris tipis
20 lembar daun kemangi
Cara membuat:
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan ayam, aduk rata.
- Tambahkan daun pandan, daun jeruk, dan daun kunyit, aduk rata.
- Tuang air, masak ayam hingga bumbu meresap dan air menyusut.
- Tambahkan daun kemangi, masak hingga daun kemangi layu. Angkat dan sajikan.
7. Resep Dimsum Ayam
![]() |
Bahan:
350 gram paha atas ayam beserta kulitnya, tanpa tulang
75 gram udang, kupas, cincang
5 siung bawang putih, haluskan
1 butir telur, kocok lepas
4 sdm tepung tapioka
2 sdm tepung maizena
1 sdt kecap asin
2 sdt minyak wijen
Secukupnya garam
Secukupnya gula
2 lembar jamur kuping, cincang (opsional)
1 batang daun bawang, ambil putihnya saja, iris halus
Kulit dimsum atau kulit pangsit rebus yang digunting menjadi lingkaran
Air untuk mengoles
Bahan saus dimsum:
6 sdm saus tomat
3 sdm saus sambal
300 ml air
Garam dan gula sesuai selera
Cara membuat:
- Proses daging ayam, kulit ayam dan bawang putih dengan food processor. Tak usah sampai terlalu halus supaya masih ada tekstur dagingnya.
- Masukkan udang dan telur, aduk rata menggunakan spatula. Tambahkan sisa bahan lainnya aduk sampai rata.
- Ambil selembar kulit dimsum, oles dengan air, lalu sendokkan adonan dan lekukkan pinggiran kulitnya.
- Masukkan ke dalam cetakan kue talam yang sudah dioles dengan sedikit minyak. Lakukan sampai semua adonan habis.
- Kukus dimsum ayam jamur sekira 30 menit sampai matang.
- Sajikan dengan dimsum ayam jamur dengan saus.
8. Resep Siomay Ayam
![]() |
Bahan:
10 lembar kulit siomay siap pakai
Adonan Isi:
200 gram daging ayam cincang
100 gram udang kupas, cincang kasar
2 siung bawang putih, parut
2 sdm tepung kanji
1 sdm tepung maizena
1 sdt minyak wijen
2 sdm daun bawang iris halus
1 butir telur ayam
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
Saus kacang:
100 g kacang tanah sangrai/goreng, tumbuk hingga halus
300 ml air
Bumbu halus:
3 buah cabai merah
1 siung bawang putih
1 sdt gula pasir
1 sdt garam
Cara membuat:
- Adonan Isi:
- Campur semua bahan dalam wadah lalu aduk-aduk dengan tangan hingga kalis dan benar-benar tercampur rata. Diamkan beberapa saat agar bumbu meresap.
- Ambil satu kulit siomay, beri 1 sdm penuh adonan isi di bagian tengahnya. Dengan bantuan jempol dan telunjuk untuk mengapit adonan, tekan dan pilin sedikit kelilingnya hingga bulat.
- Susun di atas kukusan yang sudah dipanaskan.
- Kukus selama 20 menit hingga siomay matang.
-Saus Kacang:
- Tumis bumbu halus hingga wangi.
- Tuangi air dan masukkan kacang halus.
- Aduk-aduk hingga rata mengental dan mendidih. Matikan api, dinginkan.
9. Resep Ayam Betutu
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam (potong 8 buah)
2 buah air jeruk nipis
1/2 sdt garam
500 gr singkong rebus
1 sdt gula
500 ml air
3 buah kemiri sangrai
1 buah terasi
10 buah cabai rawit
1/2 sdm ketumbar bubuk
3 cm kunyit
1/2 sdt lada bubuk
3 siung bawang putih
1 ruas lengkuas
1 buah kencur
100 gr bawang merah
10 buah cabai merah keriting
2 batang sereh
2 cm kunyit
1 ruas jahe
Cara membuat:
- Siapkan blender lebih dahulu, Bun. Lalu masukkan kemiri, lada bubuk, ketumbar bubuk, terasi, cabai rawit, kunyit, dan minyak secukupnya. Blend hingga halus.
- Untuk bumbu kasarnya, siapkan blender lagi ya Bunda. Masukkan bawang merah, bawang putih, kencur, jahe, kunyit, cabai rawit, cabai merah keriting, sereh, minyak secukupnya, dan air secukupnya. Blend hingga halus dan tercampur rata.
- Siapkan ayam dan beri air jeruk nipis.
- Selanjutnya siapkan teflon dan beri minyak secukupnya. Masukkan bumbu halus dan aduk-aduk. Setelah itu masukkan bumbu kasar dan tumis kembali. Lalu masukkan ayam dan 500 ml air, garam, gula. Masak hingga bumbu meresap. Terakhir masukkan singkong rebus dan aduk hingga matang.
- Letakkan ayam dan daun singkong di atas piring saji. Kemudian tambahkan sisa bumbu di atasnya.
10. Resep Garang Asem Ayam
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam ukuran sedang lengkap dengan jeroan, potong kecil kurang lebih 5 cm
500 gram tomat hijau, potong menjadi 5 bagian
10 siung bawang putih, iris
8 butir bawang merah, iris
250 gram cabai rawit, potong atau biarkan utuh
Cara Membuat:
- Haluskan kemiri bersama garam dan gula pasir, campur dengan air putih.
- Masukkan ayam, tomat, bawang putih, bawang merah, cabai rawit, daun salam, dan lengkuas. Campur rata, bagi menjadi 5 adonan.
- Siapkan daun pisang untuk membungkus (dibotok), kukus sampai matang. Sajikan.
Simak 10 resep lainnya di halaman selanjutnya ya, Bunda.
Bunda juga bisa coba resep camilan sate sosis untuk Si Kecil, simak dalam video berikut, ya.
10 RESEP OLAHAN AYAM UNTUK MENU SAHUR
Foto: Getty Images/iStockphoto/DwiMulyani
11. Resep Ayam Goreng
![]() |
Bahan:
2 ekor ayam, potong 8
100 gram lengkuas, parut
1 sdt gula pasir
1 sdt garam
1 sdt penyedap rasa
3 lembar daun salam
2 batang serai
Bumbu halus:
9 siung bawang merah
4 siung bawang putih
5 butir kemiri
1 sdm ketumbar
2 ruas kunyit, potong
Bahan sambal goreng:
6 siung bawang merah
4 siung bawang putih
Cabai rawit sesuai selera
Cabai keriting sesuai selera
1 buah tomat
2 buah jeruk limo
Terasi secukupnya
1 sdt garam
1 sdt gula pasir
Cara membuat:
- Haluskan bumbu, dan tambahkan gula, garam, serta penyedap rasa.
- Tumis bumbu yang sudah dihaluskan hingga harum, lalu masukkan daun salam, serai, lengkuas, dan ayam.
- Tambahkan 500 ml air. Masak hingga air menyusut.
- Setelah menyusut, angkat dan diamkan selama 1 sampai 2 jam.
- Panaskan minyak, lalu goreng ayam hingga berwarna kecokelatan. Angkat dan tiriskan.
- Lanjut buat sambal goreng. Goreng bawang putih, bawang merah, cabai rawit, dan cabai keriting hingga layu, lalu masukkan tomat.
- Ulek kasar semua bahan, lalu tambahkan gula, garam, dan terasi. Campur hingga rata. Tumis selama 2 menit
- Angkat dan sajikan bersama ayam goreng.
- Ayam goreng lengkuas siap disantap.
12. Resep Ayam Teriyaki
![]() |
Bahan:
400 gram paha ayam tanpa tulang
1 buah bawang bombai, iris halus
1 siung bawang putih, memarkan
2 cm jahe, parut
25 ml bumbu teriyaki instan
2 sdm minyak sayur
Cara membuat:
- Cuci bersih ayam.
- iriskan dari sisa air cucian.
- Iris ayam ukuran sekira 3x3 cm, baluri dengan bumbu teriyaki instan.
- iarkan selama 10 menit hingga bumbu meresap.
- anaskan minyak sayur, tumis bawang bombai, bawang putih, dan jahe hingga harum.
- asukkan ayam, dan masak hingga matang serta bumbu mengental.
- Sajikan selagi hangat.
13. Resep Sop Ayam
![]() |
Bahan:
350 gram daging ayam
2 sdm minyak untuk menumis
5 buah jamur hioko, iris-iris
100 gram jamur kancing, belah empat
1 liter air
1 sdt kaldu ayam bubuk
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
2 batang daun bawang, iris tipis
Bumbu halus:
4 siung bawang putih
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
Cara membuat:
- Potong-potong ayam bentuk dadu, lalu campur dengan bumbu sop yang sudah dihaluskan sampai rata. Diamkan selama 15 menit.
- Panaskan minyak, tumis daging ayam sampai kaku. Angkat dan sisihkan.
- Didihkan air, lalu tambahkan kaldu ayam bubuk. Masak sop sampai mendidih.
- Masukkan tumisan ayam, jamur hioko dan jamur kancing.
- Tambahkan merica bubuk dan garam. Masak sop dengan api kecil, beri irisan daun bawang. Lalu angkat dan sajikan.
14. Resep Tongseng Ayam
![]() |
Bahan:
1/2 kg daging ayam
2 buah tomat, potong
Secukupnya kubis, potong-potong
6 buah cabai rawit
1/2 sdt gula merah
50 ml santan
Bahan bumbu kuah:
4 butir bawang merah, haluskan
2 siung bawang putih, haluskan
2 butir kemiri, haluskan
1 ruas kunyit, haluskan
1 ruas lengkuas, memarkan
1/2 sdt ketumbar bubuk
2 lembar daun jeruk
1 lembar daun salam
2 sdm kecap manis
Secukupnya gula
Secukupnya garam
Secukupnya merica
Cara membuat:
- Bersihkan daging ayam.
- Potong-potong sesuai selera.
- Tumis bahan bumbu kuah.
- Masukkan santan dan air, tunggu hingga mendidih.
- Masukkan daging ayam, tomat, kubis, cabai rawit, dan gula merah.
- Masak hingga bumbu meresap.
- Koreksi rasa, sajikan selagi hangat.
15. Resep Semur AyamÂ
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam kampung
500 g kentang
1 batang kayu manis ukuran kecil
1 buah tomat, belah 2
2 buah cabai keriting merah, iris serong
Garam dan gula secukupnya
Bumbu halus:
8 butir bawang merah
4 siung bawang putih
1/2 butir pala
1 sdt merica Kecap manis
Kecap asin
Air secukupnya
Cara membuat:
- Cuci ayam, potong-potong, goreng sebentar saja.
- Cuci kentang, potong-potong, goreng setengah matang.
- Tumis bumbu halus bersama kayu manis, tomat, dan cabai keriting sampai harum.
- Masukkan ayam, aduk-aduk, masukkan kentang. Masak sampai ayam dan kentang empuk, bumbu meresap, air menyusut.
- Cicipi. Sajikan dengan taburan bawang merah goreng.
16. Resep Ayam Woku
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam, potong menjadi 16 bagian, cuci bersih
2 buah jeruk nipis, ambil airnya
Garam secukupnya
600 ml air
10 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya
5 batang serai, memarkan
5 buah jeruk nipis, ambil airnya
1 ikat daun kemangi, petik daunnya
5 batang daun bawang, cincang kasar
Bumbu halus:
1 ruas kunyit
1 ruas jahe
6 buah cabai rawit merah
6 buah cabai merah keriting
6 butir bawang merah
garam secukupnya
sedikit gula pasir
Cara membuat:
- Lumuri ayam dengan garam dan air jeruk nipis hingga rata. Diamkan selama 30 menit dalam lemari es hingga bumbu meresap.
- Campur ayam berbumbu dan air ke dalam panci. Masak dengan api sedang hingga mendidih.
- Masukkan bumbu halus, serai, dan daun jeruk. Masak kembali dengan api kecil hingga bumbu meresap.
- Tambahkan air jeruk nipis, daun kemangi, dan daun bawang. Aduk dan masak sebentar hingga matang. Angkat.
- Hidangkan selagi hangat.
17. Resep Ayam Goreng Mentega
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam, potong 20 bagian
1 sdm air jeruk nipis
1 sdt garam
Minyak secukupnya untuk menggoreng dan menumis
2 sdm margarin untuk menumis
3 siung bawang putih, memarkan
2 cm jahe, iris
10 siung bawang merah, kupas, utuh
6 sdm saus tiram
5 sdm kecap manis
1/2 sdt garam
1 sdt merica bubuk
10 batang daun bawang kecil
Cara membuat:
- Pertama-tama, cuci bersih ayam ya, Bunda. Setelah itu lumuri dengan air jeruk nipis serta garam. Diamkan sebentar. Kemudian cuci bersih kembali dan tiriskan.
- Selanjutnya panaskan minyak dalam wajan. Masukkan ayam dan goreng hingga matang. Angkat dan tiriskan.
- Setelah itu panaskan 6 sdm minyak sisa menggoreng tadi dengan margarin. Masukkan bawang putih, bawang merah, serta jahe. Tumis hingga harum.
- Masukkan ayam goreng yang sudah dibuat tadi. Kemudian tambahkan saus tiram, kecap manis, garam, merica. Aduk rata ya, Bunda. Terakhir, tambahkan daun bawang dan aduk rata kembali. Angkat dan sajikan.
18. Resep Bubur Ayam
![]() |
Bahan untuk 1 porsi:
150 gr beras (cuci bersih)
2 batang sereh (memarkan)
1 cm jahe (memarkan)
1,750 ml air kaldu
1 blok kaldu ayam
½ sdt garam
Bahan kuah bubur ayam kuning:
½ ekor ayam (potong 4 bagian)
4 lembar daun jeruk
2 cm lengkuas (memarkan)
2 lembar daun salam
2 ½ sdt garam
1 liter air
Bumbu halus:
10 siung bawang merah
6 siung bawang putih
4 butir kemiri
1 cm jahe
½ sdt ketumbar
3 cm kunyit
Bahan Pelengkap:
kacang
seledri (cincang)
cakwe
kerupuk
bawang goreng
Cara membuat:
- Masak beras bersama air kaldu, sereh, jahe, kaldu ayam, dan garam hingga jadi bubur di dalam panci.
- Blender semua bumbu halus.
- Tumis bumbu halus, daun salam, sereh, lengkuas, daun jeruk hingga harum. Tambahkan ayam, aduk hingga berubah warna kemudian tambahkan air dan masak hingga matang dan bumbu meresap ke ayam.
- Angkat ayam kemudian goreng hingga berwarna cokelat dan suwir-suwir ayam tersebut.
- Sajikan bubur dengan kuah ayam, ayam suwir dan bahan pelengkap.
19. Resep Gulai Ayam
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam, potong menjadi 10 bagian
1/2 butir kelapa, ambil 300 ml santan kentalnya
700 ml santan encer
1 lembar daun kunyit, simpulkan
3 lembar daun jeruk, sobek-sobek
2 lembar daun salam
1 buah asam kandis
1 1/2 sdt garam
1 sdt gula pasir
Minyak untuk menumis secukupnya
Bumbu halus:
5 siung bawang putih
12 butir bawang merah
10 buah cabai merah keriting
5 buah cabai rawit
4 butir kemiri, sangrai
1 sdt ketumbar, sangrai
2 ruas kunyit, bakar
Cara membuat:
- Tumis bumbu halus dalam minyak panas hingga harum
- Jika sudah harum, tambahkan daun kunyit, daun salam, daun jeruk, dan asam kandis, lalu tumis lagi hingga bumbu matang.
- Masukkan potongan ayam ke dalam tumisan bumbu, masak sambil diaduk-aduk hingga daging ayam berubah warna.
- Tuang santan encer, lalu masak dan biarkan hingga ayam empuk.
- Jika ayam sudah empuk, tambahkan santan kental, lalu bumbui dengan gula dan garam. Aduk hingga semua bahan tercampur rata, lalu koreksi rasa.
- Masak lagi hingga mendidih dan daging ayam benar-benar matang.
- Angkat dan sajikan selagi hangat.
20. Resep Kari Ayam
![]() |
Bahan:
1 ekor ayam kampung muda, potong sesuai selera
700 ml santan dari 1/2 butir kelapa
4 buah tahu, belah 2 lalu goreng
2 batang serai, memarkan
3 cm lengkuas, memarkan
3 lembar daun salam
4 lembar daun jeruk
Secukupnya garam, gula dan kaldu ayam bubuk
Secukupnya bawang goreng, untuk taburan
Bumbu halus:
10 butir bawang merah
5 siung bawang putih
4 butir kemiri
2 cm jahe
3 cm kunyit
1 sdm ketumbar
1 sdt merica butiran
Cara membuat:
- Tumis bumbu halus sampai wangi, masukkan daun salam, daun jeruk, lengkuas, dan serai, aduk sampai layu.
- Masukkan ayam, aduk-aduk sampai berubah warna. Tuangi 1 gelas air, tutup.
- Masak sampai air menyusut dan ayam lunak (bila daging ayam masih alot, boleh tambahkan air lagi dan tutup kembali, masak sampai daging ayam lunak).
- Setelah ayam lunak, masukkan santan dan tahu, bumbui garam, gula, dan kaldu bubuk.
- Masak dengan api kecil sampai mendidih dan bumbu meresap, lalu koreksi rasa.
- Sajikan dengan bawang goreng.
Lanjut baca halaman selanjutnya Bunda untuk inspirasi sayur pelengkap resep olahan ayam ini. Yuk!
Baca Juga : 10 Resep Bakso untuk Jualan, Mudah Dibuat & Enak |
SAYURAN UNTUK MENU BUKA PUASA
Foto: iStock
10 Resep Sayuran untuk Lengkapi Menu Olahan Ayam
Bagi Bunda yang tak bisa makan tanpa sayuran di atas meja, beberapa resep sayur ini juga bisa dicoba sebagai pendamping menu buka puasa. Mulai dari resep sayur asem sampai sayur labu siam tumis, simak di bawah selengkapnya, Bunda:
21. Resep Sayur AsemÂ
![]() |
Bahan:
2 buah jagung, potong-potong
50 gram kacang tanah
25 gram melinjo
2 cm lengkuas, memarkan
2 lembar daun salam
5 kacang panjang, potong 3 cm
200 gram labu siam, kupas dan potong kotak
3 buah cabai hijau, potong
25 gram daun melinjo
1 sdm asam jawa
5 sdt gula merah
3 1/2 sdt garam
2,5 liter air
Bumbu halus:
6 butir bawang merah
3 butir kemiri sangrai
2 buah cabai merah
1/2 sdt terasi
Cara membuat:
- Rebus jagung, kacang tanah, dan buah melinjo sampai lunak.
- Tambahkan bumbu halus, lengkuas, dan daun salam. Tunggu mendidih.
- Masukkan kacang panjang, labu siam, cabai hijau, dan daun melinjo. Masak sampai layu.
- Tambahkan asam jawa, gula merah, dan garam.
- Rebus lagi hingga mendidih.
- Sayur asem khas Sunda siap disajikan.
22. Resep Sayur Lodeh
![]() |
Bahan:
150 g wortel
2 buah terung ungu
100 g kacang panjang
1 buah labu siam
100 g kol
3 sdm minyak goreng
Bumbu halus:
6 butir bawang merah
8 siung bawang putih
5 buah cabai merah keriting
3 lembar daun salam
4 cm lengkuas
1 liter santan cair
100 g biji melinjo
50 g daun melinjo
5 buah cabai hijau, iris serong
300 ml santan kental
1 sdt garam
1 sdm gula pasir
Cara membuat:
- Potong wortel berbentuk korek api. Belah terung, potong-potong. Potong-potong kacang panjang, potong kotak labu siam. Iris kasar kol.
- Tumis bumbu halus bersama daun salam dan lengkuas sampai harum, angkat, dan sisihkan.
- Didihkan santan cair, masukkan biji melinjo, wortel, kacang panjang, cabai hijau dan labu siam, biarkan sampai setengah matang. Masukkan bumbu yang sudah ditumis, santan kental, garam, dan gula pasir. Aduk-aduk agar santan tidak pecah.
- Setelah mendidih lagi, masukkan terung dan kol, biarkan sampai semua bahan matang. Masukkan daun melinjo, aduk-aduk sampai layu, angkat, dan sajikan.
- Sajikan dengan nasi putih yang hangat.
23. Sayur Oyong
![]() |
Bahan:
3 sdm minyak sayur
4 butir bawang merah yang sudah diiris halus
3 siung bawang putih yang sudah diiris
500 ml air
350 gram oyong yang sudah dikupas dan dipotong-potong
1 buah tahu putih yang sudah dipotong dadu
5 butir bakso ikan yang sudah diiris
1 buah tomat yang sudah dibelah
1 sdt garam
1 sdt gula pasir
1,5 sdt lada
Cara membuat:
- Langkah pertama yang perlu Bunda lakukan adalah tumis hingga harum bawang merah, bawang putih. Setelah itu masukkan oyong, tahu, bakso ikan, dan tomat.
- Selanjutnya tambahkan air, garam, gula pasir, serta lada. Aduk dan kemudian masak hingga oyong matang.
- Angkat sayur bening oyong dan sajikan.
24. Sayur Daun Singkong
![]() |
Bahan:
250 gram daun singkong muda
100 gram teri jengki yang sudah disiangi
1 papan petai yang sudah dipotong tipis
2 batang serai yang sudah dimemarkan
1 buah tomat yang sudah dipotong-potong
4 butir bawang merah yang sudah diiris tipis
1 liter santan
1 sdm gula pasir
1 sdt garam
2 sdm minyak
4 siung bawang putih
2 cm kunyit
Cara membuat:
- Pertama-tama haluskan bawang putih dan kunyit.
- Kemudian cuci daun singkong hingga bersih, lalu iris tipis. Selanjutnya rebus daun singkong hingga matang. Angkat dan tiriskan.
- Langkah berikutnya adalah masak santan, teri, dan petai hingga mendidih dengan api kecil.
- Tumis hingga harum bawang merah. Kemudian masukkan bumbu halus yang sudah dibuat tadi. Aduk hingga harum. Tambahkan tomat dan serai ya, Bunda.
- Terakhir, masukkan bumbu yang sudah ditumis ke dalam rebusan santan. Tambahkan daun singkong, gula, dan garam. Kemudian aduk dan masak hingga matang dan mendidih.
- Angkat Sayur Daun Singkong dan sajikan.
25. Resep Urap Sayur Telur Dadar
![]() |
Bahan:
3 butir telur ayam, kocok lepas
200 gr irisan wortel seperti lidi
200 gr buncis muda, rebus setengah matang, potong 2 cm
200 gr taoge segar
3 sdm minyak, untuk membuat dadar
Bumbu:
500 gr kelapa parut setengah tua
2 sdm daun kemangi
Bumbu yang dihaluskan:
2 sdm irisan cabai merah
1 sdm irisan bawang putih
1 sdm irisan kencur
1 sdm garam
1 sdm gula pasir
Cara membuat:
- Buat dadar telur tipis sebanyak 3 lembar dan iris tipis.
- Rebus wortel dan buncis hingga empuk, tiriskan.
- Rendam tauge dengan air mendidih selama 5 menit, angkat dan tiriskan.
- Bumbu: Campur semua bumbu yang sudah dihaluskan dan kelapa parut, aduk hingga rata. Terakhir masukkan daun kemangi segar.
- Campur irisan wortel, potongan buncis, tauge segar, dan irisan tipis dadar telur dengan bumbu urap sangrai atau urap mentahan. Aduk hingga rata. Hidangkan sebagai pelengkap lauk nasi.
26. Resep Capcay
![]() |
Bahan:
150 gram kembang kol (potong kuntumnya)
50 gram kapri (buang ujung-ujungnya)
100 gram jamur merang (belah-belah)
4 sdm minyak (untuk menumis)
5 butir bawang merah (iris tipis)
1 butir bawang bombai (iris bulat)
2 cm jahe (memarkan)
1 - 2 buah wortel (kupas, iris serong)
1 pasang hati dan ampela (rebus)
5 buah bakso ikan
1 sdm kecap manis
3 sdm saus tiram
400 ml air kaldu ayam
1 ikat kecil sawi hijau (potong besar-besar)
1 sdm tepung kanji (larutkan dengan 50 ml air)
Bumbu halus:
3 butir bawang merah
4 siung bawang putih
1/4 sdt lada
Secukupnya garam
Cara membuat:
- Tumis bawang merah dan bawang bombai dengan minyak panas sampai harum dan layu, lalu tambahkan bumbu halus, tumis sampai bumbu-bumbu matang.
- Tambahkan wortel, potongan hati ampela, dan bakso ikan. Tuangkan kecap ikan dan saus tiram, aduk rata. Tambahkan kaldu, lalu biarkan masak sampai mendidih dan wortel matang.
- Tambahkan kembang kol, kapri, dan jamur, lalu masak sebentar dan tambahkan sawi hijau.
- Tambahkan larutan tepung kanji, aduk rata, dan masak sampai mendidih lagi. Angkat dan sajikan Capcay selagi hangat. Capcay siap disantap.
27. Sayur Bobor Bayam
![]() |
Bahan:
3 ikat bayam
1 buah labu siam, potong-potong
150 ml santan, tidak terlalu kental
1 buah oyong, potong-potong
Bumbu halus:
3 siung bawang putih
5 siung bawang merah
1 sdt ketumbar
1 potong kencur, potong
2 lembar daun salam
Sejumput garam
Cara membuat:
- Siapkan wadah. Tuangkan santan dan bumbu halus, lalu rebus hingga setengah matang. Masukkan labu siam dan oyong. Aduk rata.
- Masukkan bayam, lalu tunggu sampai matang.
- Angkat dan sajikan.
28. Resep Sayur Bening Bayam
![]() |
Bahan:
500 ml air
4 butir bawang merah yang sudah diiris tipis
3 cm temu kunci yang sudah dimemarkan
1 lembar daun salam
3 ikat bayam, petik daunnya ya Bunda
1 buah tomat yang sudah dipotong-potong
1 buah tahu cina yang sudah dipotong-potong
1 tongkol jagung manis yang sudah diserut
1 sdt garam
1,5 sdt gula pasir
Cara membuat:
- Pertama-tama didihkan air bersama bawang merah, temu kunci dan daun salam terlebih dahulu.
- Selanjutnya masukkan bayam, tahu cina, tomat, dan jagung manis. Masak hingga mendidih ya, Bunda.
- Terakhir tambahkan garam dan gula pasir, kemudian aduk rata.
- Sayur bening bayam siap disajikan.
29. Resep Sayur Labu Siam Tumis
![]() |
Bahan:
1 buah labu siam besar
5 sdm minyak sayur
3 siung bawang putih
5 siung bawang merah
5 buah cabe rawit merah
2 cm lengkuas
2 lbr daun salam
2 sdm ebi, rendam lalu tumbuk
1 sdm kaldu jamur
1/2 sdt merica bubuk
1 sdm garam
Cara membuat:
- Kupas labu siam lalu cuci bersih, setelah bersih iris kecil memanjang.
- Taburi garam dan remas-reas sampai airnya keluar, bilas dengan air bersih lalu tiriskan.
- Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu.
- Masukkan irisan labu siam, aduk hingga rata.
- Bumbui dengan kaldu jamur, merica, dan garam. Koreksi rasa.
- Tutup wajan dan masak hingga labu siam lunak dan berair. Matikan api, lalu sajikan.
30. Resep Pecel Sayur
![]() |
Bahan:
5 batang kacang panjang
1 buah labu siam besar
1 buah ketimun
5 buah kecipir
1 ikat bayam
1 buah kol
1 genggam daun kemangi
Bahan sambal:
250 gr kacang tanah
1 sdm asam jawa
air panas secukupnya
Bumbu halus:
50 gr gula merah
5 buah cabe keriting
5 buah cabe rawit
2 siung bawang merah
5 siung bawang putih
2 ruas jari kencur
1 sdt garam
5 lembar daun jeruk iris tanpa tulang daun
Cara membuat:
- Siangi dan cuci bersih sayuran, lalu rebus semua sampai melunak kecuali kemangi.
- Sambal: haluskan kacang tanah bersama asam jawa dan semua bumbu halus, aduk bersama air panas sampai mendapat kekentalan yang pas.
- Siapkan sayuran di piring saji, siram dengan sambal. Sajikan.
Demikian, Bunda, inspirasi 30Â menu buka puasa yang terdiri dari berbagai olahan ayam serta sayuran pendampingnya. Selamat mencoba!
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Mom's Life
Resep Bumbu Ungkep Ayam Goreng yang Enak dan Gurih

Mom's Life
5 Resep Ayam Suwir Kecap, Menu Makanan Rumahan Sederhana Tapi Nikmat

Mom's Life
Resep Chicken Katsu Saus Kari, Olahan Ayam Fillet Paling Digemari Anak

Mom's Life
Menu Buka Puasa: Resep Printil Ayam Kacang Panjang, Gurihnya Bikin Ketagihan

Mom's Life
Resep Ayam Betutu Daun Singkong, Aroma Rempahnya Menggoda

Mom's Life
Resep: Ayam Panggang Utuh, Sajian Lezat nan Menggoda
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda