Kegiatan seks adalah salah satu hal yang bisa membuat pernikahan Bunda dan suami jadi semakin harmonis ya, Bunda. Namun, beberapa pasangan mungkin memiliki masalah yang rumit terkait hal ini, salah satu penyebabnya yakni disfungsi ereksi.

Disfungsi ereksi adalah keadaan dimana pria tidak bisa mendapatkan atau mempertahankan cukup ereksi untuk melakukan hubungan seksual, Bunda. Kondisi ini bisa menjadi tanda penyakit fisik ataupun psikologi, Bunda. Biasanya disfungsi ereksi dapat menimbulkan stres hingga menurunkan rasa percaya diri.

Masalah ini ternyata umum terjadi pada pria, Bunda. Untuk pengobatan bisa dilakukan terapi secara medis, namun ada pula obat alami disfungsi ereksi yang bisa dicoba.

Dilansir laman Health Grades, berikut ini adalah tipsnya:

1. Berolahraga

Olahraga adalah salah satu cara tradisional dan paling banyak digunakan dalam hubungan seksual, Bunda. Karena gairah membutuhkan aliran darah yang baik, maka latihan aerobik juga bisa menjaga sistem kardiovaskular suami tetap bugar.

Mempertahankan badan agar tetap sehat juga bisa menjadi faktor utama menyembuhkan disfungsi ereksi suami nih, Bunda. Jadi, jangan ragu untuk mengajak suami Bunda berjalan-jalan santai di pagi hari, ya.

2. Berhenti merokok

Kalau suami Bunda merupakan perokok, mungkin ini bisa menjadi salah satu faktor kondisi disfungsi ereksi yang dideritanya. Merokok dapat mengganggu pembuluh darah pada tubuh, dan itulah pangkal dari semua permasalahan, Bunda.

Untuk mendapatkan aliran darah maksimum ke seluruh area tubuh dan mengatasi disfungsi ereksi, cobalah untuk berhenti merokok. Jika suami berhasil berhenti merokok, mungkin kehidupan seks Bunda dan suami akan jauh lebih baik.

Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.

Bunda, simak juga video dampak tidak menggunakan alat KB terhadap kesuburan Bunda berikut ini: