Bunda Begini Teknik Pijat Wajah Biar Kencang dan Glowing

Ilustrasi pijat wajah/ Foto: Getty Images/iStockphoto/metamorworks

Jangan sepelekan kekuatan pijat wajah. Siapa sangka dengan pijatan tersebut bisa mengencangkan wajah Bunda secara alami lho.

Kekuatan sentuhan ini mampu menyamarkan kerutan tanpa obat atau tindakan invasif. Dan memang semua metode pengencangan wajah secara alami itu sama, yakni bergantung pada gerakan spesifik dan berulang.

Pijatan wajah ini bisa untuk merangsang peredaran darah, menghilangkan racun, dan melepaskan ketegangan.

Inilah yang disampaikan Abigail James, pakar perawatan kulit dalam bukunya Love Your Skin. Menurutnya pijatan meningkatkan kekuatan otot yang mendukung kulit, mengangkat dan melembutkan kontur wajah.

“Menghaluskan garis-garis halus dan kerutan serta meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan, serta menenangkan pikiran,” kata James.

Tapi sebelum memulai pijat wajah, kata James, pastikan Bunda memiliki kulit yang tidak super sensitif, tidak berjerawat rosacea, atau baru saja menghabiskan waktu berlama-lama di bawah terik matahari.

Jenis minyak untuk memijat wajah

Lalu, gunakan minyak berbahan dasar tanaman, seperti minyak kelapa, minyak argan, atau biji rosehip. Bukan minyak yang mengandung minyak mineral atau cairan parafin. Sebab, minyak ini hanya akan melapisi kulit seperti plastik film dan menyumbat pori-pori.

Beberapa minyak untuk memijat:

Minyak kelapa: sangat bergizi dan sangat menghidrasi kulit kering. Ini mengandung antioksidan, anti-inflamasi dan antibakteri. Minyak kelapa juga kaya akan asam lemak jenuh tinggi, yang berarti padat pada suhu kamar - jadi tidak akan tumpah jika menggunakannya di malam hari sebelum tidur.
Minyak Argan: minyak ini memiliki kadar vitamin E dan sterol yang tinggi, yang membuatnya menenangkan dan baik untuk menyembuhkan kulit dan mengurangi peradangan.
Minyak biji rosehip: ringan namun bergizi, kaya dengan vitamin, antioksidan, dan EFAS yang dikenal dapat memperbaiki bintik hitam, melembabkan, mengurangi garis-garis halus dan bagus untuk penyembuhan bekas luka.

Manfaat pijat wajah

Berikut manfaat pijat wajah yang bisa Bunda dapatkan.

Pijat wajah memberikan banyak manfaat ke kulit. Meningkatkan sirkulasi, memungkinkan tubuh memompa lebih banyak oksigen, dan nutrisi ke jaringan
Merangsang aliran getah bening, sistem pertahanan alami tubuh, membantu mengurangi bengkak, dan mempercepat detoksifikasi umum pada kulit
Membuat wajah glowing secara instan dan kencang
Mempercepat pergantian sel kulit

Untuk waktu terbaik melakukan pijat wajah, lanjut James, itu tergantung pada gaya hidup Bunda.

“Mungkin di malam hari setelah Anda menghapus riasan Anda. Atau di pagi hari sebelum Anda membersihkan,” ujarnya.

Pilihan Redaksi

Untuk pijat mengencangkan wajah, Bunda harus rutin melakukannya. Hangatkan setengah sendok teh minyak di telapak tangan, kemudian oleskan ke wajah, leher.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

[Gambas:Video Haibunda]

LANGKAH-LANGKAH PIJAT WAJAH

Ilustrasi pijat wajah/ Foto: Getty Images/iStockphoto/primipil

12 langkah memijat wajah

Berikut langkah-langkah pijat wajah supaya kencang:

Dengan menggunakan tangan kanan, buat lingkaran besar di sisi kiri bawah leher. Ulangi di sisi lain menggunakan tangan yang lain
Dengan menggunakan kedua tangan secara bersamaan, pijat kedua sisi leher secara bersamaan.
Buat bentuk gunting dengan jari tengah dan telunjuk. Letakkan jari telunjuk di belakang telinga dan jari tengah di depan, dan sepanjang rahang. Ini mendukung getah bening dan kekeringan.
Pegang tangan di depan wajah dengan jari-jari terentang. Letakkan ibu jari di bawah dagu, dorong di bawah rahang dari dagu ke telinga.
Letakkan ibu jari di bawah dagu dan cubit dengan sisi jari telunjuk. Jepit dan dorong keluar di sepanjang rahang. Takan dengan kuat, buat gerakan melingkar di sekitar mulut.
Berkonsentrasi pada satu sisi wajah, gunakan kedua tangan bergantian untuk mendorong ke atas, mengangkat pipi. Ulangi pada sisi lainnya.
Kepalkan kedua tangan dan tekan dengan menggunakan buku-buku jari ke pipi, tepat di bawah tulang pipi.
Lihat ke bawah untuk meningkatkan tekanan, tahan selama lima hitungan, lalu luncurkan buku-buku jari Anda ke samping. Pijat buku jari seluruh area pipi.
Gunakan semua jari, tekan ke atas tepat di bawah alis, dan meluncur ke luar.
Menggunakan jari kedua tangan. meregangkan kulit wajah dengan kuat. Tahan setiap peregangan selama lima detik.
Dengan menggunakan jari tengah dan telunjuk, regangkan, dan tahan garis kerutan di dahi.
Masih pada garis kerutan, lakukan gerakan menyilang dengan kuat. Lanjutkan menyilang di seluruh dahi. Ubah arah jari dan zig-zag ke atas dan ke bawah di atas dahi.
Tenangkan semuanya pijatan yang lembut dan halus. Akhiri dengan mengayunkan tangan bergantian ke arah keluarnya getah bening dari bawah dagu ke telinga dan mengalirkan ke leher. Ulangi di sisi lain.

Lakukan pijat wajah ini secara rutin ya Bunda, supaya wajah kencang, menyamarkan kerutan, dan selalu glowing.

Selamat mencoba Bunda.