MOM'S LIFE
4 Resep Risoles Mayo, Variasi Isian Bikin Camilan Ini Jadi Bernutrisi Lho
Melly Febrida | HaiBunda
Rabu, 21 Jul 2021 07:00 WIBRisol mayo adalah camilan lezat yang bisa dinikmati segala usia, mulai dari anak-anak sampai orang tua. Isian mayones yang lumer di mulut ketika digigit menambahkan cita rasa tersendiri. Resep dan cara membuat risol mayo pun mudah, Bunda.
Umumnya, risol mayo diisi dengan smoked beef dan telur. Tapi, Bunda juga bisa modifikasi resep risol mayo dengan isian yang berbeda, seperti tambahan sayuran atau ikan-ikanan.
Variasi isian ini tak hanya menjadikan risol mayo enak di lidah, tapi juga bernutrisi. Ngemil pun jadi tidak terlalu merasa bersalah ya, Bunda, kalau yang disantap ada nilai nutrisinya.
Supaya rasanya lebih gurih, bisa juga Bunda tambahkan keju di dalamnya. Wah, ini cocok buat camilan peningkat BB bagi anak-anak, Bunda.
Enggak sabar mau buat? Yuk simak beberapa resep risol mayo yang dikutip dari buku Bisnis Kuliner Kreatif: Lumpia, Pastel & Risoles.
1. Risoles Tuna Mayones
Bahan kulit:
- 100 gram tepung terigu
- 2 butir telur, kocok lepas
- 250 ml susu cair
- 2 sdt garam
- 1 sdm margarin, lelehkan
Adonan isi:
- 185 gram ikan tuna kalengan, tiriskan
- 5 buah acar mentimun
- 50 gram bawang bombai, cincang
- 1/8 sdt mustard
- 50 gram keju cheddar, parut
- 75 gram mayones
Cara membuat:
- Buat kulit terlebih dahulu. Masukkan tepung terigu dalam mangkuk, buat lubang di tengahnya. Lalu tuang telur, susu, dan garam. Aduk rata hingga menjadi adonan yang licin.
- Tambahkan margarin leleh, aduk rata. Diamkan adonan selama 30 menit.
- Panaskan wajan, olesi dengan sedikit minyak. Tuang sekitar 50 ml adonan ke dalam wajan, putar cepat hingga adonan rata di wajan. Masak hingga pinggiran dadar kering, keluarkan dadar dari wajan.
- Selanjutnya untuk adonan isi: suwir kasar tuna dengan garpu. Lalu cincang halus acar mentimun.
- Taruh tuna, acar mentimun, bawang bombai, mustard, keju, dan mayones di dalam wadah, aduk rata.
- Letakkan 1 lembar kulit dadar di atas talenan. Isi dengan 1-2 sdm adonan di salah satu sisi kulit. Gulung atau lipat dadar hingga berbentuk seperti amplop.
- Lakukan hal yang sama hingga bahan habis. Sajikan.
2. Risoles Mayo Bayam Keju
Bahan:
- 16 lembar kulit dadar diameter 12 cm
Adonan isi:
- 100 gr daun bayam, bersih, siap pakai
- 3 lembar daging asap
- 2 butir telur rebus, kupas
- 100 ml mayones
- 75 gr keju cheddar, parut
- Minyak untuk menggoreng lapisan
- 25 gr tepung terigu
- 1 butir telur, kocok
- 50 gr tepung roti
Cara membuat:
- Untuk isian, rebus bayam dengan sedikit air hingga empuk, angkat, tiriskan, cincang halus. Iris daging asap, sangrai sebentar, lalu angkat. Kupas telur rebus, cincang kasar.
- Campur bayam, daging asap, telur cincang, mayones, dan keju parut dalam mangkuk, aduk hingga rata, sisihkan.
- Ambil 1 lembar kulit dadar, letakkan 2 sdm adonan isi di salah satu sisi kulit.
- Lipat sisi kiri dan kanan ke tengah, lalu lipat seperti amplop. Lakukan hingga kulit dan isi habis.
- Lumuri risoles dengan tepung terigu, masukkan ke dalam telur kocok, gulingkan ke dalam tepung roti.
- Panaskan minyak goreng yang banyak dalam, wajan di atas api sedang. Goreng risoles secara bertahap hingga matang dan kuning kecokelatan, angkat, tiriskan.
Cek resep risoles mayo dengan variasi isian lain di halaman selanjutnya, Bunda.
RISOLES RAGOUT KEJU WAJIB COBA
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Chicken Salad, Menu Diet Lezat untuk Keluarga
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Menu Masakan Enak Bergizi dengan Total Belanja Rp200 Ribu Seminggu
7 Resep Menu Masakan 100 Ribu Seminggu untuk Keluarga, Hemat Bergizi
13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu
Menu Takjil: Resep Risoles Bayam Mayo, Lebih Sehat dan Bergizi
TERPOPULER
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
Cara Mengetahui Tingkat Kecerdasan Seseorang dari Pilihan Kata saat Alami Stress
REKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Hair Tonic Bantu Atasi Rambut Rontok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Lap Microfiber Terbaik untuk Membersihkan Rumah, Motor, dan Mobil
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci Set yang Bagus dan Berkualitas Anti Lengket
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
Cara Mengetahui Tingkat Kecerdasan Seseorang dari Pilihan Kata saat Alami Stress
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Kumisnya Dijadikan Bahan Parodi, Iis Dahlia Sebut Konten Kreator Cari Sensasi
-
Beautynesia
4 Ciri Kepribadian Orang yang Jarang Update Status di Medsos
-
Female Daily
XEXYMIX Resmikan Flagship Store Pertama Asia Tenggara di Jakarta
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Foto Viral Pemain Swedia Lucas Bergvall, Visualnya Bak Pangeran Negeri Dongeng
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Aktivitas Anak lewat Mendongeng hingga Stroller Hamilton Terbaru untuk Keluarga