MOM'S LIFE
4 Resep Risoles Mayo, Variasi Isian Bikin Camilan Ini Jadi Bernutrisi Lho
Melly Febrida | HaiBunda
Rabu, 21 Jul 2021 07:00 WIBRisol mayo adalah camilan lezat yang bisa dinikmati segala usia, mulai dari anak-anak sampai orang tua. Isian mayones yang lumer di mulut ketika digigit menambahkan cita rasa tersendiri. Resep dan cara membuat risol mayo pun mudah, Bunda.
Umumnya, risol mayo diisi dengan smoked beef dan telur. Tapi, Bunda juga bisa modifikasi resep risol mayo dengan isian yang berbeda, seperti tambahan sayuran atau ikan-ikanan.
Variasi isian ini tak hanya menjadikan risol mayo enak di lidah, tapi juga bernutrisi. Ngemil pun jadi tidak terlalu merasa bersalah ya, Bunda, kalau yang disantap ada nilai nutrisinya.
Supaya rasanya lebih gurih, bisa juga Bunda tambahkan keju di dalamnya. Wah, ini cocok buat camilan peningkat BB bagi anak-anak, Bunda.
Enggak sabar mau buat? Yuk simak beberapa resep risol mayo yang dikutip dari buku Bisnis Kuliner Kreatif: Lumpia, Pastel & Risoles.
1. Risoles Tuna Mayones
Bahan kulit:
- 100 gram tepung terigu
- 2 butir telur, kocok lepas
- 250 ml susu cair
- 2 sdt garam
- 1 sdm margarin, lelehkan
Adonan isi:
- 185 gram ikan tuna kalengan, tiriskan
- 5 buah acar mentimun
- 50 gram bawang bombai, cincang
- 1/8 sdt mustard
- 50 gram keju cheddar, parut
- 75 gram mayones
Cara membuat:
- Buat kulit terlebih dahulu. Masukkan tepung terigu dalam mangkuk, buat lubang di tengahnya. Lalu tuang telur, susu, dan garam. Aduk rata hingga menjadi adonan yang licin.
- Tambahkan margarin leleh, aduk rata. Diamkan adonan selama 30 menit.
- Panaskan wajan, olesi dengan sedikit minyak. Tuang sekitar 50 ml adonan ke dalam wajan, putar cepat hingga adonan rata di wajan. Masak hingga pinggiran dadar kering, keluarkan dadar dari wajan.
- Selanjutnya untuk adonan isi: suwir kasar tuna dengan garpu. Lalu cincang halus acar mentimun.
- Taruh tuna, acar mentimun, bawang bombai, mustard, keju, dan mayones di dalam wadah, aduk rata.
- Letakkan 1 lembar kulit dadar di atas talenan. Isi dengan 1-2 sdm adonan di salah satu sisi kulit. Gulung atau lipat dadar hingga berbentuk seperti amplop.
- Lakukan hal yang sama hingga bahan habis. Sajikan.
2. Risoles Mayo Bayam Keju
Bahan:
- 16 lembar kulit dadar diameter 12 cm
Adonan isi:
- 100 gr daun bayam, bersih, siap pakai
- 3 lembar daging asap
- 2 butir telur rebus, kupas
- 100 ml mayones
- 75 gr keju cheddar, parut
- Minyak untuk menggoreng lapisan
- 25 gr tepung terigu
- 1 butir telur, kocok
- 50 gr tepung roti
Cara membuat:
- Untuk isian, rebus bayam dengan sedikit air hingga empuk, angkat, tiriskan, cincang halus. Iris daging asap, sangrai sebentar, lalu angkat. Kupas telur rebus, cincang kasar.
- Campur bayam, daging asap, telur cincang, mayones, dan keju parut dalam mangkuk, aduk hingga rata, sisihkan.
- Ambil 1 lembar kulit dadar, letakkan 2 sdm adonan isi di salah satu sisi kulit.
- Lipat sisi kiri dan kanan ke tengah, lalu lipat seperti amplop. Lakukan hingga kulit dan isi habis.
- Lumuri risoles dengan tepung terigu, masukkan ke dalam telur kocok, gulingkan ke dalam tepung roti.
- Panaskan minyak goreng yang banyak dalam, wajan di atas api sedang. Goreng risoles secara bertahap hingga matang dan kuning kecokelatan, angkat, tiriskan.
Cek resep risoles mayo dengan variasi isian lain di halaman selanjutnya, Bunda.
RISOLES RAGOUT KEJU WAJIB COBA
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Chicken Salad, Menu Diet Lezat untuk Keluarga
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Menu Masakan Enak Bergizi dengan Total Belanja Rp200 Ribu Seminggu
7 Resep Menu Masakan 100 Ribu Seminggu untuk Keluarga, Hemat Bergizi
13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu
Menu Takjil: Resep Risoles Bayam Mayo, Lebih Sehat dan Bergizi
TERPOPULER
Potret Persahabatan Leony dan Dhea Ananda Bikin Netizen Terhibur
5 Potret Terbaru Humaira Putri Zaskia Sungkar & Irwansyah, Gaya OOTD-nya Curi Perhatian
Studi Temukan, Merokok saat Hamil Bisa Picu Masalah Kesehatan Mental Anak
9 Kalimat Orang Tua yang Bisa Melukai Emosi Anak Menurut Psikolog
10 Salt Bread di Jakarta yang Enak dan Viral
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Hair Lotion Bayi yang Bagus & Bantu Cepat Menumbuhkan Rambut
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Toner yang Aman untuk Ibu Hamil
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
5 Dispenser Galon Bawah Terbaik di Bawah Rp1 Juta
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Toner Pad, Bantu Melembapkan Kulit Wajah
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Laptop Sleeve Tahan Air dan Affordable
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Potret Persahabatan Leony dan Dhea Ananda Bikin Netizen Terhibur
5 Potret Terbaru Humaira Putri Zaskia Sungkar & Irwansyah, Gaya OOTD-nya Curi Perhatian
Studi Temukan, Merokok saat Hamil Bisa Picu Masalah Kesehatan Mental Anak
Dipaksa Kerja Keras sejak Kecil, Pria Ini Kaget saat Tahu Orang Tuanya Ternyata Miliarder
10 Salt Bread di Jakarta yang Enak dan Viral
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Seprai Sering Menggumpal di Dryer Mesin Cuci? Ini Cara Mudah Mengatasinya
-
Beautynesia
Tes Kepribadian: Gambar Pertama yang Dilihat Ungkap Kamu Sosok Mandiri atau Tangguh
-
Female Daily
“The World of Havaianas” Hadir di Jakarta, Rayakan Semangat Musim Panas Khas Brasil di Blok M!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
7 Potret Helen J. Shen, Aktris Muda Terseret Pro-kontra The Devil Wears Prada 2
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Kompetisi Masak HOLYCOW! hingga Line Up 1 Synchronize Fest 2026