MOM'S LIFE
3 Resep Risoles Panggang Keju, Bebas Minyak dan Lebih Sehat
Melly Febrida | HaiBunda
Minggu, 25 Jul 2021 18:15 WIBBunda salah satu penyuka risoles? Makanan yang satu ini bisa dibilang punya banyak peminat, Bunda. Kalau biasanya risoles lebih sering digoreng, kali ini Bunda bisa membuat risoles panggang.
Tentu saja, risoles panggang ini bisa dikatakan lebih sehat karena tak menggunakan minyak seperti yang digoreng. Namun rasanya tak kalah enak, Bunda. Nah, Haibunda punya resep risoles mini yang dipanggang dan bisa Bunda buat jadikan cemilan di rumah.
Kalau biasanya Bunda menggunakan tepung roti untuk risoles goreng, pada resep risoles panggang ini Bunda bisa menggantinya dengan wijen putih, wijen hitam, poppy seed, atau oatmeal. Sesuaikan saja dengan bahan yang ada di rumah ya Bunda.
Untuk isinya, bisa macam-macam. Bunda bisa menggunakan jamur kancing atau kentang. Supaya tambah gurih dan ada rasa susu-susunya bisa tambahkan keju pada resep risoles panggangnya seperti dikutip dari buku Aneka Risoles Mini Panggang.
1. Risoles mini panggang isi keju mayones
Bahan kulit:
- 100 gram tepung terigu
- 1 sdt garam
- 2 butir telur
- 350 ml susu cair
- Margarin secukupnya, untuk olesan
Isi:
- 5 lembar smoked beef, potong-potong jangan terlalu kecil
- 150 gram keju cheddar parut
- 5 butir telur rebus, potong memanjang, jangan terlalu tipis
- 100 gram mayones (yang sudah dicampur dengan 1 sdt susu kental manis)
Pelapis:
- Tepung terigu secukupnya
- 2 butir telur, kocok lepas
- 200 gram poppy seed
Cara membuat:
- Ayak tepung terigu, lalu taruh dalam mangkuk. Buat lubang di tengahnya dan pecahkan telur di dalamnya. Lalu aduk satu arah hingga adonan menjadi rata.
- Tambahkan susu sedikit demi sedikit, aduk hingga adonan menjadi licin dan halus, tidak menggumpal.
- Tutup dengan adonan plastik, diamkan selama 30 menit.
- Gunakan wajan dadar berdiameter 12 cm, olesi dengan margarin. Lalu panaskan dan tuangkan satu sendok adonan, ratakan sambil diputar. Angkat setelah pinggirnya mengering.
- Isi: letakkan dadar di dasar yang rata, isi dengan potongan smoked beef, potongan telur rebus, keju parut, dan mayones. Lipat membentuk gulungan. Sisihkan. Lakukan hal yang sama hingga adonan habis.
- Gulingkan gulungan risoles ke dalam tepung terigu, lalu masukkan ke dalam telur kocok, dan gulingkan dalam wadah berisi biji poppy.
- Panaskan oven, sesuaikan suhu dan waktunya dengan oven masing-masing. Panggang hingga berwarna kecokelatan, angkat dan sajikan.
Bunda bisa melihat resep risoles mini panggang di halaman selanjutnya ya.
Lihat juga resep makaroni salad dalam video berikut ini yuk, Bun.
(fir/fir)
RISOL MINI PANGGANG JAMUR DAN KENTANG KEJU
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Camilan Sehat ala Bunda: Es Krim Puding Hun Kwe Stroberi
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Resep Spaghetti Carbonara Creamy dan Lezat, Buat Variasi Menu Masakan di Rumah
7 Menu Masakan Enak Bergizi dengan Total Belanja Rp200 Ribu Seminggu
7 Resep Menu Masakan 100 Ribu Seminggu untuk Keluarga, Hemat Bergizi
13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu
TERPOPULER
Potret Hangat Dhena Devanka Bersama Ketiga Anak, Ingin Mereka Tumbuh Kuat dan Mandiri
Syafira Haddad Akhirnya Ungkap Kondisi Jema, Alami ASD dan Fokus pada Tumbuh Kembangnya
Peneliti Kembangkan Pil KB Pria yang Bisa Dikonsumsi 30 Menit Sebelum Berhubungan Intim
Sosok Lori Mills, Istri di Balik Kesuksesan CEO Nvidia yang Kini Jadi Sorotan
Hindari Bun! 9 Kebiasaan Toxic yang Bisa Merusak Perkembangan Anak
REKOMENDASI PRODUK
9 Panci Anti Lengket yang Bagus, Awet dan Aman untuk Kesehatan
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Dry Bag Waterproof yang Praktis untuk Musim Hujan dan Aktivitas Outdoor
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Curl Cream untuk Rambut Keriting agar Lebih Mudah Diatur
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Cushion yang Bagus untuk Ibu Hamil
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Spatula Silikon yang Bagus Tahan Lama & Aman
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Keputihan Menjelang Haid, Bisakah jadi Tanda Awal Kehamilan?
Potret Hangat Dhena Devanka Bersama Ketiga Anak, Ingin Mereka Tumbuh Kuat dan Mandiri
Syafira Haddad Akhirnya Ungkap Kondisi Jema, Alami ASD dan Fokus pada Tumbuh Kembangnya
Peneliti Kembangkan Pil KB Pria yang Bisa Dikonsumsi 30 Menit Sebelum Berhubungan Intim
Lubang Raksasa Muncul di Dekat Rumah Aktor Hollywood Nicolas Cage, Begini Kondisinya Kini
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
5 Langkah Perawatan Walking Pad agar Performa Tetap Terjaga
-
Beautynesia
3 Tips Mengolah Pisang untuk Sarapan yang Lebih Mengenyangkan Menurut Ahli Gizi
-
Female Daily
Disebut Punya Visual Mirip AI, Ini 6 Drama Korea Seo Kang-joon yang Wajib Masuk Watchlist
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Foto: Pesona Davika Hoorne Berbalut Gaun Bustier Batik Karya Desainer RI
-
Mommies Daily
Sekilas Cuma Antar-Jemput, 9 Momen Sederhana Ini Bisa Bikin Ayah Makin Dekat dengan Anak