HaiBunda

MOM'S LIFE

3 Resep Risoles Panggang Keju, Bebas Minyak dan Lebih Sehat

Melly Febrida   |   HaiBunda

Minggu, 25 Jul 2021 18:15 WIB
Risoles/Foto: Getty Images/iStockphoto/Febry Ardianto
Jakarta -

Bunda salah satu penyuka risoles? Makanan yang satu ini bisa dibilang punya banyak peminat, Bunda. Kalau biasanya risoles lebih sering digoreng, kali ini Bunda bisa membuat risoles panggang.

Tentu saja, risoles panggang ini bisa dikatakan lebih sehat karena tak menggunakan minyak seperti yang digoreng. Namun rasanya tak kalah enak, Bunda. Nah, Haibunda punya resep risoles mini yang dipanggang dan bisa Bunda buat jadikan cemilan di rumah.

Kalau biasanya Bunda menggunakan tepung roti untuk risoles goreng, pada resep risoles panggang ini Bunda bisa menggantinya dengan wijen putih, wijen hitam, poppy seed, atau oatmeal. Sesuaikan saja dengan bahan yang ada di rumah ya Bunda.


Untuk isinya, bisa macam-macam. Bunda bisa menggunakan jamur kancing atau kentang. Supaya tambah gurih dan ada rasa susu-susunya bisa tambahkan keju pada resep risoles panggangnya seperti dikutip dari buku Aneka Risoles Mini Panggang.

1. Risoles mini panggang isi keju mayones 

Bahan kulit: 

  • 100 gram tepung terigu 
  • 1 sdt garam 
  • 2 butir telur 
  • 350 ml susu cair 
  • Margarin secukupnya, untuk olesan 

Isi: 

  • 5 lembar smoked beef, potong-potong jangan terlalu kecil 
  • 150 gram keju cheddar parut 
  • 5 butir telur rebus, potong memanjang, jangan terlalu tipis 
  • 100 gram mayones (yang sudah dicampur dengan 1 sdt susu kental manis)

Pelapis: 

  • Tepung terigu secukupnya 
  • 2 butir telur, kocok lepas
  • 200 gram poppy seed

Cara membuat: 

  1. Ayak tepung terigu, lalu taruh dalam mangkuk. Buat lubang di tengahnya dan pecahkan telur di dalamnya. Lalu aduk satu arah hingga adonan menjadi rata.  
  2. Tambahkan susu sedikit demi sedikit, aduk hingga adonan menjadi licin dan halus, tidak menggumpal.  
  3. Tutup dengan adonan plastik, diamkan selama 30 menit.  
  4. Gunakan wajan dadar berdiameter 12 cm, olesi dengan margarin. Lalu panaskan dan tuangkan satu sendok adonan, ratakan sambil diputar. Angkat setelah pinggirnya mengering.
  5. Isi: letakkan dadar di dasar yang rata, isi dengan potongan smoked beef, potongan telur rebus, keju parut, dan mayones. Lipat membentuk gulungan. Sisihkan. Lakukan hal yang sama hingga adonan habis.
  6. Gulingkan gulungan risoles ke dalam tepung terigu, lalu masukkan ke dalam telur kocok, dan gulingkan dalam wadah berisi biji poppy.  
  7. Panaskan oven, sesuaikan suhu dan waktunya dengan oven masing-masing. Panggang hingga berwarna kecokelatan, angkat dan sajikan.

Bunda bisa melihat resep risoles mini panggang di halaman selanjutnya ya.

Lihat juga resep makaroni salad dalam video berikut ini yuk, Bun.

(fir/fir)
RISOL MINI PANGGANG JAMUR DAN KENTANG KEJU

RISOL MINI PANGGANG JAMUR DAN KENTANG KEJU

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

Camilan Sehat ala Bunda: Es Krim Puding Hun Kwe Stroberi

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Momen Haru Keluarga dan Sahabat Antar Mpok Alpa ke Tempat Peristirahatan Terakhir

Mom's Life Annisa Karnesyia

Transmart Full Day Sale Ikut Meriahkan Kemerdekaan RI dengan Diskon 50%+20%! Hanya Besok, Bun

Mom's Life Triyanisya & Sandra Odilifia

Rayakan 17 Agustus dengan Diskon Elektronik Gila-Gilaan di Transmart Full Day Sale!

Mom's Life Tim HaiBunda

Perjalanan Hidup Almarhumah Mpok Alpa, dari Penyanyi Dangdut hingga Sukses Jadi Presenter dan Komedian

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Mengenal Posisi Seks Pretzel dalam Berhubungan Intim, Tips Melakukan hingga Risikonya

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Momen Haru Keluarga dan Sahabat Antar Mpok Alpa ke Tempat Peristirahatan Terakhir

Rayakan 17 Agustus dengan Diskon Elektronik Gila-Gilaan di Transmart Full Day Sale!

Transmart Full Day Sale Ikut Meriahkan Kemerdekaan RI dengan Diskon 50%+20%! Hanya Besok, Bun

15 Drama Korea yang Bisa Dibuat Maraton Sehari Pemilik Rating Tertinggi, Punya Episode Pendek

Perjalanan Hidup Almarhumah Mpok Alpa, dari Penyanyi Dangdut hingga Sukses Jadi Presenter dan Komedian

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK