10 Manfaat Rutin Hubungan Seks bagi Kecantikan, Bunda Sudah Tahu?

Hubungan seks yang dilakukan secara berkala sudah lama diketahui punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Tapi tahukah Bunda ada pula manfaat seks bagi kecantikan?

Ya, aktivitas seks dan orgasme secara berkala juga dapat memengaruhi kesehatan kulit, rambut dan bagian tubuh lainnya. Berikut ulasan manfaat seks bagi kecantikan.

1. Membuat kulit awet muda dan sehat

Dilansir Your Tango, hubungan seks secara rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu memompa oksigen ke kulit. Efeknya, kulit menjadi tampak awet muda dan lebih cerah.

Seks juga meningkatkan produksi kolagen alami, yang mencegah bintik-bintik penuaan, kerutan dan kendur terjadi lebih dini.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Menurut sebuah studi, hubungan intim yang dilakukan 1-2 kali seminggu meningkatkan kadar antibodi yang disebut imunoglobin A atau IgA. Antibodi ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga lebih jarang sakit dan tetap aktif.

Banner Kronologi TV Korsel Permalukan RI

3. Membuat rambut tumbuh sehat dan bersinar

Efek hormonal seks tidak hanya memengaruhi libido, tetapi juga penampilan rambut lho, Bunda. Penelitian telah menunjukkan bahwa rutin berhubungan intim dan orgasme juga bermanfaat bagi rambut.

Salah satunya karena kemampuan tubuh meningkat untuk menerima dan memetabolisme nutrisi secara efisien.

4. Mengurangi stres dan mencegah jerawat

Penelitian telah menunjukkan bahwa pasangan dengan kehidupan seks rutin memiliki tingkat stres yang lebih rendah.

Menurut pakar kesehatan holistik, Keira Barr, MD, kondisi ini pun dapat membantu menjaga kesehatan kulit, khususnya mencegah jerawat.

"Hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA) melepaskan corticotropin-releasing hormone (CRH). Ini kemudian meningkatkan produksi dan pertumbuhan kelenjar minyak, serta peradangan. Nah, sekresi kelenjar minyak dan peradangan adalah dua kontributor utama pembentukan jerawat," kata Barr.

Dengan kata lain, mengelola stres dapat menurunkan kemungkinan timbulnya jerawat akibat stres. Termasuk salah satunya dengan rutin melakukan hubungan intim, Bunda.

5. Memperkuat kuku

Hormon terkait seks yang memberi efek pada kesehatan kulit, juga membawa pengaruh positif bagi kuku. Ini berarti rutin berhubungan intim dan orgasme juga membuat kuku jadi lebih sehat, kuat dan tampak lebih berkilau.

Nah, apa lagi ya manfaat rutin hubungan seks terhadap kecantikan? Yuk simak lebih lengkap di halaman selanjutnya, Bunda!

Pernah dengar soal pil kontrasepsi darurat, Bunda? Simak penjelasan pakar di sini yuk.

[Gambas:Video Haibunda]

SEKS RUTIN BIKIN KULIT GLOWING

Portrait of young beautiful asian woman relax face in winter bedroom. Closeup sexy beauty fashion girl healthy makeup facial treatment perfect glow skin. Smile happy asia korean girl feel cold.

Ilustrasi/ Foto: iStock

6. Mengoptimalkan hidrasi kulit

Seks meningkatkan sirkulasi darah, memberi kulit kelembapan yang dibutuhkan untuk tetap tampak lebih sehat. Kulit pun jadi bebas dari kering berlebihan dan tampak lebih kenyal.

7. Mempercepat penyembuhan jerawat

Dikutip dari Mind Body Green, seks teratur dapat meningkatkan penyembuhan luka, termasuk lesi akibat jerawat di kulit. Maka dari itu, jangan tunda untuk rutin berhubungan intim agar kulit lebih sehat, ya.

8. Menjadikan kulit tampak glowing

Menjaga rutinitas kehidupan seks berkaitan dengan produksi estrogen, yang menjaga tampilan kulit sehat dan mencegah penuaan dini.

"Estrogen meningkatkan produksi kolagen dan asam hialuronat, membuat kulit tampak awet muda, kenyal dan glowing," imbuh Barr.

Selain itu, orgasme juga melepaskan oksitosin, yang menurunkan tingkat stres. Lebih sedikit kortisol alias hormon stres diproduksi, lebih sedikit pula kerusakan kolagen dan elastin pada kulit.

9. Berpotensi membuat payudara terlihat lebih besar

Menurut Michael Roizen, MD, payudara bisa terlihat lebih besar hingga 25 persen saat wanita berhubungan seks.

Perubahan ini terjadi karena adanya peningkatan aliran darah selama aktivitas seksual. Payudara umumnya akan kembali ke tampilan ukuran normal setelah orgasme.

Selain payudara secara keseluruhan, ukuran puting juga bisa meningkatcmelalui stimulasi saat aktivitas seksual.

10. Meningkatkan kepercayaan diri secara keseluruhan

Rutin berhubungan intim membuat kepercayaan diri kian meningkat, sehingga keinginan untuk rutin menjaga kesehatan kulit juga meningkat.

Dengan demikian, seksolog klinis Cyndi Darnell pun merekomendasikan pasutri untuk lebih banyak menghabiskan waktu intim bersama.

Pada intinya, kehidupan seks yang sehat dapat bermanfaat lebih dari menjaga keintiman dengan pasangan. Seks rutin juga dapat meningkatkan kesehatan kulit, pertumbuhan rambut, dan bahkan berperan dalam mengelola gejala penuaan dini. Jadi, jangan ragu untuk mulai rutin berhubungan intim ya, Bunda!