Kulit merupakan organ terbesar yang perlu dilindungi dan dijaga kesehatannya, Bunda. Selama ini, Bunda mungkin berpikir kulit perlu dijaga dan dirawat hanya karena terpapar sinar matahari atau polusi udara. Nyatanya, kulit tetap harus dijaga meski Bunda berdiam diri di rumah.

Selama masa pandemi dan lebih banyak berkegiatan di dalam rumah, Bunda pasti jarang memperhatikan kesehatan kulit, nih. Karena tak bertemu dengan banyak orang, Bunda jadi mengabaikan rutinitas skincare yang biasanya Bunda lakukan.

Masa karantina memang berat, Bunda. Namun, Bunda tetap harus menjaga hal-hal positif dan tetap merawat kulit serta kesehatan tubuh, lho.

Karena kini Bunda sudah memiliki lebih banyak waktu di dalam rumah, skincare bisa dijadikan prioritas utama agar Bunda tetap cantik dan glowing, nih. Hal ini juga diungkapkan oleh Dr. Simal Soin, pendiri AAYNA Clinic.

Tips skincare selama masa pandemi

Menurut Dr. Simal, ada berbagai cara untuk merawat kulit di rumah, nih. Kalau Bunda penasaran, berikut deretan tipsnya dirangkum dari laman Times of India.

1. Makan yang benar

Meski berada di rumah bukan berarti Bunda selalu memakan makanan cepat saji, nih. Fokuslah pada bahan-bahan yang ada di dapur yang tentunya bisa bantu meningkatkan kekebalan tubuh. Misalnya seperti jahe, kunyit, bawang putih, dan lada.

Tak hanya itu, banyak minum air putih juga bisa menjaga kulit Bunda tetap terhidrasi dan segar, lho. Minumlah setidaknya 8 hingga 10 gelar air per hari untuk membantu membuang racun.

2. Gunakan sunscreen

Selama masa pandemi, Bunda diharuskan untuk bekerja dari rumah, nih. Karena itu, Bunda tetap akan berdiam diri di depan layar dan tentunya akan mempengaruhi kesehatan mata dan kulit.

Bunda perlu melindungi kulit dari sinar biru laptop, TV, serta ponsel. Caranya, Bunda bisa oleskan tabir surya atau skincare saat berada di dalam ruangan. Tabir surya akan melindungi Bunda dari pori-pori yang membesar, penuaan, dan akumulasi minyak berlebih.

Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.

Bunda, simak juga video cara cantik dan sehat selama pandemi berikut ini: