HaiBunda

MOM'S LIFE

4 Tips Menata Kamar Rumah Minimalis Saat sedang Demam Agar Bisa Tidur Nyenyak

Arina Yulistara   |   HaiBunda

Senin, 09 Aug 2021 03:00 WIB
Tips menata kamar tidur saat sedang demam/iStock

Salah satu faktor penunjang kesehatan di rumah minimalis adalah kamar tidur yang nyaman, Bunda. Saat sakit ataupun sedang fit, kamar yang nyaman akan membuat tidur lebih berkualitas dan memberi dampak baik pada kesehatan.

Di situasi seperti sekarang ini, banyaknya berita buruk mungkin membuat Bunda gelisah dan sulit beristirahat. Nah, kalau Bunda mengalaminya dan ingin bisa tidur lebih banyak coba pertimbangkan dekorasi kamar rumah minimalis. 

Simak tips menata kamar tidur saat sedang demam agar bisa beristirahat lebih baik. Tips ini juga membantu Bunda tidur lebih nyenyak pada malam hari meski sedang sakit.


1. Tutupi tempat tidur pada siang hari

Beberapa perubahan kecil pada kondisi kamar rumah minimalis bisa membantu membuat kualitas tidur lebih baik pada malam hari. MattressOnline menyarankan salah satu triknya dengan menutupi tempat tidur dengan seprai cadangan pada siang hari. 

Tidak hanya menutup tempat tidur tapi juga seluruh bantal, guling, dan selimut di atasnya. Cara ini sangat ringkas dan mudah dilakukan, tidak sampai satu menit. Namun menjadi cara yang sangat ampuh untuk bisa tidur lebih nyenyak pada malam hari.

Lepas seprai cadangan yang menutupi seluruh kasur dan bantal sebelum tidur malam hari. Ini membantu menjaga kasur selalu bersih dari segala polusi udara.

“Ini mencegah alergen bersarang di tempat tidur,” kata MattressOnline

2. Aromaterapi

Wewangian menjadi salah satu cara terbaik agar lebih rileks. Bahkan beberapa wewangian bisa membantu meredakan demam.

Berinvestasilah pada minyak atau lilin aromaterapi, letakkan di kamar rumah minimalis Bunda, terutama saat sedang sakit. Bunda bisa menggunakan aromaterapi pada diffuser atau menggunakan air purifier. 

Letakkan aromaterapi dengan wangi menenangkan dalam kamar dan tidak jauh dari jangkauan Bunda sehingga bisa tidur lebih nyenyak pada malam hari.

(fia/fia)
TIPS MENATA KAMAR TIDUR SAAT DEMAM: TUTUP JENDELA

TIPS MENATA KAMAR TIDUR SAAT DEMAM: TUTUP JENDELA

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

Beli Sepeda Listrik Diskon Besar Hanya di Transmart

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

4 Kalimat Langka yang Diucapkan Laki-laki saat Tulus Jatuh Cinta Menurut Psikolog

Mom's Life Amira Salsabila

Cantiknya Elif Anak Siti KDI Blasteran Turki, Tampil Slay saat Main Padel

Parenting Nadhifa Fitrina

5 Kebiasaan yang Tidak Disadari Bisa Merusak Ingatan, Bisa Memicu Demensia

Mom's Life Amira Salsabila

5 Ciri Kepribadian Orang yang Sering Overthinking di Malam Hari

Mom's Life Annisa Karnesyia

Potret Nabila Syakieb Bareng Sang Ponakan Guzel, Sering Disebut Kembar

Parenting Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

11 Penyebab Perut Sakit saat Hamil, Tanda Bahaya & Cara Mengatasinya

5 Kebiasaan yang Tidak Disadari Bisa Merusak Ingatan, Bisa Memicu Demensia

4 Kalimat Langka yang Diucapkan Laki-laki saat Tulus Jatuh Cinta Menurut Psikolog

Cantiknya Elif Anak Siti KDI Blasteran Turki, Tampil Slay saat Main Padel

5 Ciri Kepribadian Orang yang Sering Overthinking di Malam Hari

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK