Setelah selesai berhubungan seks, jangan lupa untuk memberikan waktu rileks sejenak bersama suami, Bunda. Penelitian menunjukkan bahwa cuddling setelah berhubungan seks memiliki banyak manfaat, lho.

Ya, dalam hasil studi yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Sexual Behavior disebutkan bahwa pasangan yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk menunjukkan kasih sayang setelah berhubungan intim cenderung memiliki kehidupan seks yang lebih baik.

Para peneliti menemukan bahwa orang yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk cuddling setelah berhubungan seks, termasuk berpelukan, berciuman, membelai, atau sekadar berbaring bersama, memiliki tingkat kepuasan yang lebih tinggi.

Kondisi ini terutama berlaku untuk pasutri yang sudah memiliki anak. Sebab di masa ini, kedekatan dengan pasangan memegang peranan penting dalam ikatan pernikahan dan rasa bahagia. Demikian dilansir laman Women's Health Magazine US.

"Meskipun efeknya bisa dua arah, efek terkuat dari cuddling setelah berhubungan seks lebih kepada rasa bahagia dan kepuasan terhadap aktivitas itu sendiri," ujar peneliti Amy Muise, Ph.D.

Selain itu, kekuatan sentuhan fisik juga diketahui dapat memberikan pengaruh bagi mental dan fisik yang besar. Nah, apa saja manfaat cuddling setelah berhubungan seks? Berikut ulasannya:

1. Meringankan stres

Ketika Bunda berpelukan dengan suami, tubuh melepaskan hormon yang disebut oksitosin. Dilansir Web MD, hormon ini menenangkan dan membuat tubuh lebih mampu untuk mengatasi stres dengan lebih baik. 

Misalnya, Bunda mungkin jadi lebih rileks, mudah tertawa, pikiran teralihkan atau lebih mampu memecahkan masalah. Cuddling juga dapat menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kortisol alias hormon stres.

2. Baik bagi kesehatan jantung

Stres sangat buruk bagi kesehatan, terutama bagi kesehatan jantung. Maka dari itu, jangan lupa rutin cuddling agar manfaatnya bagi jantung kian terasa.

Sebuah studi dari University of North Carolina-Chapel Hill yang melibatkan 100 orang dewasa menemukan bahwa pelukan singkat diikuti dengan berpegangan tangan sambil menonton video berdurasi 10 menit dikaitkan dengan tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah, jika dibandingkan dengan orang yang tidak melakukannya.

Apa lagi ya manfaat cuddling dalam keintiman pasutri? Yuk simak di halaman selanjutnya, Bunda.

Simak juga video tentang 7 kebiasaan yang turunkan performa seks berikut ini: