Hubungan seks di pagi hari alias morning sex diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan. Seperti dilansir laman Romper, salah satu manfaatnya yakni mampu meningkatkan energi dan efek rileks. Namun sering kali tidak mudah untuk bisa melakukannya ya, Bunda?

Seks masih identik dilakukan di malam hari, sehingga kadang-kadang cukup sulit untuk bisa menerapkannya di pagi hari. Termasuk karena mood yang belum terbentuk dan rasa kurang percaya diri.

Maka dari itu, Bunda perlu tahu hal-hal yang bisa dipersiapkan supaya morning sex bisa dilakukan dengan lancar. Berikut ulasannya seperti dilansir dari berbagai sumber:

1. Lakukan foreplay secara perlahan

Tak perlu buru-buru, berikan waktu bagi tubuh untuk bisa menyesuaikan diri. Lakukan foreplay secara perlahan, misalnya dengan berpelukan, sentuhan fisik, atau dengan memberikan belaian.

2. Gunakan penyejuk ruangan dengan suhu sejuk

Hindari memasang penyejuk ruangan dengan suhu yang terlalu dingin, karena justru membuat tubuh terasa tak nyaman saat bangun tidur. Jika sudah demikian, mood untuk berhubungan seks pun bisa semakin sulit dibentuk.

Agar terasa lebih nyaman, Bunda juga bisa menyiapkan selimut berbahan lembut dan hangat. Ini dapat membantu membuat sesi seks di pagi hari nantinya bisa terasa lebih menggairahkan.

3. Siapkan permen mint

Salah satu penyebab morning sex sering gagal dilakukan adalah kurang percaya diri dengan bau mulut. Nah, jika ini yang juga Bunda rasakan, coba persiapkan diri dengan permen mint di dekat ranjang.

Tetapi jika bisa dilakukan, morning sex juga bisa diawali dengan mandi bersama, lho. Selain membuat tubuh jadi lebih segar dan wangi, aktivitas ini dapat dimanfaatkan sebagai sesi foreplay pula.

4. Berikan pijatan sensual

Memberikan pijatan sensual pada pasangan juga bisa dilakukan sebelum morning sex, lho. Selain membangun mood untuk berhubungan seks, pijatan juga dapat membuat tubuh terasa lebih rileks.

Saat baru bangun tidur, siapkan sesi intim diawali dengan memijat suami. Lakukan secara perlahan supaya tidak terkesan terlalu buru-buru ya, Bunda.

Apa lagi persiapan morning sex yang dapat diterapkan? Simak di halaman selanjutnya, yuk!