Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

5 Resep Sayur Asem dari Berbagai Daerah, Berkuah Segar dan Gampang Dibuat

Melly Febrida   |   HaiBunda

Senin, 13 Dec 2021 18:56 WIB

Sayur asem, Indonesian food. Vegetable in tamarind soup. Common ingredients are peanuts, corn, chayote and long bean.
Ilustrasi resep sayur asem. Foto: Getty Images/iStockphoto/AmalliaEka

Sayur asem jadi salah satu sayuran yang mungkin paling sering Bunda masak. Resep sayur asem rupanya terdapat di berbagai daerah. Kuah yang segar dengan beraneka macam sayuran selalu jadi menu masakan sehari-hari.

Biasanya sayur asem biasanya dimakan bersama ikan asin dan sambal. Beberapa daerah di Indonesia juga punya variasi sayur asem yang berbeda-beda, misalnya sayur asem Sunda dan sayur asem Betawi.

Bunda bisa mencoba beberapa resep sayur asem kesukaan keluarga dari berbagai daerah tersebut. Dikutip dari buku Kumpulan Resep Masakan Tradisional dari Sabang sampai Merauke dan buku 100 Resep Hidangan Sayur dari Dapoer 2 Iboe, berikut resep sayur asem Sunda dan variasi lainnya:

1. Resep sayur asem Sunda

Bahan:

  • 100 gr tetelan daging sapi, potong dadu
  • 2 lembar daun salam
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 150 gr melinjo
  • 5 lenjar kacang panjang, potong-potong
  • 100 gr kacang tanah
  • 1 buah labu siam, potong-potong
  • 2 buah asam muda segar
  • 1 buah jagung manis, potong-potong 2 cm
  • 1.500 ml air

Bumbu yang dihaluskan:

  • 5 buah bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 3 buah cabai merah
  • 1 sdt terasi
  • 3 sdm garam

Cara membuat:

  1. Rebus air hingga mendidih, masukkan tetelan dan garam, rebus hingga empuk. Masukkan daun salam, lengkuas, bumbu halus, aduk rata hingga mendidih.
  2. Masukkan kacang tanah dan melinjo, rebus hingga empuk, kemudian masukkan jagung dan rebus hingga matang.
  3. Masukkan labu siam dan asam muda, rebus hingga matang. Masukkan kacang panjang, rebus sebentar, dan terakhir masukkan daun melinjo, masak hingga sayuran matang dan bumbu meresap. Angkat dan sajikan hangat. Untuk sekitar 4 porsi.
Banner Hages Budiman Bunda Hebat di Sekitar kitaFoto: HaiBunda/Mia

2. Sayur asem Sunda

Bahan:

  • 2 buah jagung, potong-potong
  • 50 gram kacang tanah
  • 25 gram melinjo
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 5 kacang panjang, potong 3 cm
  • 200 gram labu siam, kupas dan potong kotak
  • 3 buah cabai hijau, potong
  • 25 gram daun melinjo
  • 1 sdm asam jawa
  • 5 sdt gula merah
  • 3,5 sdt garam
  • 2,5 liter air

Bumbu halus:

  • 6 butir bawang merah
  • 3 butir kemiri sangrai
  • 2 buah cabai merah
  • 1/2 sdt terasi

Cara membuat:

  1. Rebus jagung, kacang tanah, dan buah melinjo sampai lunak.
  2. Tambahkan bumbu halus, lengkuas, dan daun salam. Tunggu mendidih.
  3. Masukkan kacang panjang, labu siam, cabai hijau, dan daun melinjo. Masak sampai layu.
  4. Tambahkan asam jawa, gula merah, dan garam.
  5. Rebus lagi hingga mendidih.
  6. Sayur asem khas Sunda siap disajikan. Untuk 8 porsi.

Baca resep sayur asem lainnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Simak juga video tips memasak pare agar tidak pahit:

[Gambas:Video Haibunda]




RESEP SAYUR ASEM BETAWI & WONOSOBO

indonesian cuisine. sayur asam close up. vegetable

Ilustrasi resep sayur asem. Foto: Getty Images/iStockphoto/ferlistockphoto

Resep sayur asem selain khas Sunda juga bisa Bunda buat di rumah, misalnya saja sayur asem Betawi dan Wonosobo.

3. Sayur asem Betawi

Bahan:

  • 10 lenjar kacang panjang
  • 2 buah jagung yang muda
  • 1 genggam daun melinjo
  • 1 buah terong
  • 100 g kacang tanah
  • 1.500 ml air/kaldu
  • 1 buah cabai merah
  • 1 buah cabai hijau
  • 2 lembar daun salam
  • 1 ruas lengkuas
  • Asam muda secukupnya
  • 1 sdt gula jawa

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah bawang merah
  • 2 buah cabai merah
  • 5 butir kemiri
  • 1 sdt terasi
  • Garam secukupnya

Cara membuat:

  1. Bersihkan sayuran, lalu potong-potong. Didihkan air. Masukkan bumbu halus, daun salam, lengkuas, asam, dan gula jawa, didih kembali.
  2. Masukkan jagung manis dan kacang tanah. Masak sampai kacang setengah matang, lalu masukkan sayuran lainnya seperti terong, kacang panjang, dan daun melinjo. Masak sampai semua matang, angkat. Bisa untuk 5 porsi.

4. Sayur asem pedas Wonosobo

Bahan:

  • 1 buah labu siam, kupas, potong-potong
  • 100 g buncis, potong-potong
  • 1 genggam daun melinjo
  • 50 gram kancang tanah

Bumbu:

  • 5 buah bawang merah, iris
  • 5 mata asam jawa
  • 2 buah cabai  merah, belah dua
  • 1 sdt gula merah
  • 2 buah cabai hijau, belah
  • 2 lembar daun salam

Cara membuat:

  1. Rebus kacang tanah dengan 1.000 ml air.  Masukkan bawang merah, tambahkan daun salam, gula, dan garam.
  2. Masukkan sayuran, cabai merah, dan cabai hijau yang telah dibelah dua.
  3. Masukkan air asam. Setelah semua matang. Angkat. Bisa untuk 4 porsi.

5. Sayur asem kangkung

Bahan:

  • 1 ikat kangkung, petiki, bersihkan
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 5 mata asam jawa, rendam air panas, remas-remas lalu saring

Bumbu yang dihaluskan:

  • 4 buah bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 1/2 sdt terasi
  • 1 sdt garam
  • 1,5 sdt gula
  • 3 buah cabai merah keriting

Cara membuat:

  1. Rebus air bersama lengkuas, daun salam, air asam jawa, dan bumbu mendidih.
  2. Masukkan kangkung, masak hingga matang. Angkat, taruh dalam mangkuk, sajikan. Bisa untuk 4 porsi.

(fir/fir)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda