14 Resep Masakan Rumahan untuk Seminggu, Serba Rp20 Ribu Sekali Masak

Meski masih berada di tanggal muda, bukan berarti Bunda harus menghambur-hamburkan uang untuk membeli dan membuat masakan rumahan yang mahal. Bunda juga bisa lho mulai menghemat pengeluaran dengan memasak makanan serba murah.

Kata siapa uang Rp20.000 tak bisa digunakan untuk membuat lauk sehari-hari, Bunda? Padahal, ada banyak menu masakan yang bisa Bunda coba buat hanya bermodalkan Rp20.000 untuk sekali masak.

Ada berbagai macam resep yang bisa Bunda coba untuk membuat hidangan serba Rp20.000 dalam sekali masak, nih. Meski begitu, harga yang tertera mungkin akan berbeda sesuai dengan tempat tinggal Bunda, ya. Harga ini juga hanya mencakup bahan utama seperti sayuran dan lauk pauk saja.

Resep masakan rumahan serba Rp20.000

Bunda penasaran dengan berbagai resepnya? Jangan khawatir, ya. Berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretan resep masakan rumahan untuk seminggu modal Rp20.000 dari berbagai sumber.

Hari Pertama

Hari pertama Bunda bisa membuat orek tempe pedas dan tumis sawi. Kalau ditotalkan, biaya yang dikeluarkan untuk membuat dua menu ini tak sampai Rp20.000, lho.

1. Orek tempe pedas

Bahan:

• 500 gram tempe
• 3 sdm minyak untuk menumis
• 100 ml air
• 4 siung bawang putih, haluskan
• 8 buah cabai merah, haluskan
• 1 sdm larutan asam jawa
• 2 lembar daun salam
• 1 batang serai, memarkan
• 1 cm lengkuas, memarkan
• 2 sdm gula merah, iris tipis
• 1 sdt garam
• Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

1. Pertama-tama potong dadu tempe, goreng hingga agak kering ya, Bunda. Angkat kemudian tiriskan.
2. Setelah itu tumis bawang putih dan cabai merah yang telah dihaluskan sampai harum.
3. Masukkan air dan larutan asam, daun salam, lengkuas, gula merah, dan garam. Masak hingga mendidih ya, Bunda.
4. Tuangkan tempe yang sudah goreng ke dalamnya. Aduk sampai bumbu meresap dan mengering.
5. Orek tempe pedas siap disajikan bersama keluarga. Santap selagi hangat ya, Bunda

2. Tumis sawi

Bahan:

• 1 ikat sawi hijau
• 50 gram bawang bombai, iris kasar
• 2 siung bawang putih, geprek
• 2 sdm saus tiram
• 1 sdt kecap asin
• 100 ml kaldu ayam
• Gula pasir secukupnya
• Merica secukupnya

Cara membuat:

1. Tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.
2. Tambahkan kaldu, lalu didihkan.
3. Masukkan saus tiram, kecap asin, gula, dan merica. Aduk lalu didihkan kembali hingga kuah cukup kental.
4. Masukkan sawi hijau. Aduk sebentar lalu angkat dan sajikan.

Hari Kedua

Di pasaran harga 4 butir telur tak sampai Rp10.000 ribu. Sedangkan sayur kangkung biasanya seharga Rp5.000. Ada resep telur dadar padang dan kangkung balacan, nih.

1. Telur dadar Padang

Bahan:

• 4 butir telur ukuran sedang
• 3 sdm kelapa parut
• 2 batang daun bawang bawang, iris tipis- tipis
• 2 sdm tepung beras
• Garam secukupnya
• 2 sdm minyak goreng

Bumbu yang dihaluskan:

• 3 butir bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 4 buah cabai merah

Cara membuat:

1. Kocok lepas telur, masukkan bumbu halus dan kelapa parut. Aduk rata.
2. Tambahkan daun bawang, garam, dan tepung beras. Aduk lagi hingga rata.
3. Panaskan minyak, lalu masukkan adonan telur. Tutup wajan, masak dengan api sedang.
4. Setelah telur setengah matang, balik. Masak hingga matang, angkat.
5. Potong-potong telur sesuai selera dan sajikan.

2. Kangkung balacan

Bahan:

• 1 ikat kangkung, petik dan cuci bersih
• 1 buah tomat potong bagi 8

Bumbu yang ditumbuk kasar:

• 3 buah cabai merah
• 2 buah cabai rawit
• 6 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 1 sdt terasi
• Sedikit garam
• Gula menurut selera
• Minyak goreng
• Garam

Cara membuat:

1. Rebus kangkung, angkat dan tiriskan.
2. Tumis bumbu yang sudah ditumbuk sampai berbau harum dan matang, masukkan tomat sampai layu.
3. Hidangkan rebusan kangkung dengan menyiram bumbu di atasnya. Siap sajikan.

Hari Ketiga

Hari ketiga Bunda bisa buat masakan rumahan tempe bacem dan tumis tauge wortel, nih. Intip resepnya di sini, yuk!

1. Tempe bacem

Bahan:

• 4 keping tempe
• 1 sdm ketumbar
• 1 ruas jari jahe
• 1 ruas jari lengkuas
• 4 siung bawang putih
• 3 siung bawang merah
• 1 sdm gula merah
• 1 gelas air
• 4 sendok kecap manis
• 1/2 batang serai
• 1/2 sdt garam
• 2 lembar daun salam
• Minyak secukupnya

Cara membuat:

1. Panaskan minyak, lalu goreng tempe hingga berwarna kuning keemasan. Angkat dan tiriskan.
2. Haluskan ketumbar, bawang merah, bawang putih, jahe, lengkuas, dan batang serai dengan blender.
3. Panaskan minyak, lalu tumis bumbu yang sudah halus hingga harum. Masukkan air, gula merah, garam, kecap manis, tempe, dan daun salam. Masak hingga air mengering. Angkat dan sajikan.
4. Tempe bacem buatan Bunda siap disantap.

2. Tumis tauge wortel

Bahan:

• 1 sdm minyak untuk menumis
• 2 sdm irisan daun bawang
• 1 sdt irisan bawang putih
• 50 ml kaldu
• 100 gram wortel serut
• 100 gram tauge panjang
• 1 sdm kecap ikan
• Garam secukupnya
• Merica secukupnya

Cara membuat:

1. Tumis daun bawang dan bawang putih hingga wangi. Masukkan kaldu dan masak hingga mendidih.
2. Masukkan wortel dan masak hingga matang. Beri bumbu.
3. Masukkan tauge, aduk rata dan angkat.
4. Tumis tauge wortel siap dihidangkan.

Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.

Bunda, saksikan juga video resep cumi brokoli saus Padang berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

RESEP TELUR BALADO HINGGA TUMIS KANGKUNG

Ilustrasi Telur Balado/Foto: Getty Images/iStockphoto/AmalliaEka

Hari Keempat

Sudah hampir memasuki pertengahan minggu nih, Bunda. Buat telur balado dan genjer tauco yang totalnya hanya sekitar Rp16.500, yuk.

1. Telur balado

Bahan:

• 8 butir telur
• Minyak secukupnya
• 4 butir bawang merah
• 20 gram cabai merah, tumbuk kasar
• 5 siung bawang putih, haluskan
• 1 buah tomat, rebus, potong-potong
• 1/2 sdt garam
• 1/2 sdt gula pasir
• 50 ml air

Cara membuat:

1. Rebus telur hingga matang, lalu angkat. Kupas kulitnya setelah telur dingin atau langsung rendam dengan air dingin setelah diangkat.
2. Goreng telur yang tadi sudah direbus dan dikupas kulitnya hingga kuning kecokelatan.
3. Angkat dan sisihkan.
4. Siapkan minyak panas, tumis bawang merah hingga harum. Tambahkan cabai merah, bawang putih, dan tomat.
5. Tuang air, lalu tambahkan garam dan gula.
6. Masukkan telur yang tadi sudah digoreng, lalu aduk hingga rata. Biarkan hingga mendidih.
7. Angkat, dan sajikan. Telur balado siap dinikmati.

2. Genjer tauco

Bahan:

• 400 gram bunga genjer yang masih muda
• 500 ml air
• 2 sdm minyak goreng
• 50 gram tauco
• 1 lembar daun salam
• 1 ruas lengkuas, iris dan memarkan
• 1 buah tomat, potong 4 bagian

Bumbu:

• 1 buah cabai merah, giling kasar
• 2 butir cabai merah, iris
• 1 siung bawang putih, iris
• 1 sdt terasi
• 1 sdm garam

Cara membuat:

1. Rebus air dalam panci dan masukkan bunga genjer. Masak selama 5 menit, angkat dan tiriskan.
2. Panaskan 2 sdm minyak di wajan. Tumis bawang merah, bawang putih, cabai, terasi, daun salam, lengkuas, tomat, dan garam hingga harum.
3. Masukkan tauco dan tumis kembali hingga merata. Angkat.
4. Siapkan piring saji, letakkan dan susun bunga genjer yang sudah direbus. Siramkan bumbu tauco di atasnya.
5. Hidangkan genjer tauco bersama lauk lainnya.

Hari Kelima

Di pertengahan minggu, Bunda bisa masak kikil pedas khas warteg yang modalnya murah banget, yakni hanya sekitar Rp6.000 per 250 gram. Lihat juga resep tumis kangkungnya ya.

1. Kikil pedas

Bahan:

• 250 gram kikil sapi
• 3 sdm minyak untuk menumis
• Garam secukupnya
• 1/2 sdt gula pasir
• 1/2 sdt kaldu sapi bubuk
• 250 ml air

Bumbu yang diiris tipis:

• 5 butir bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 5 buah cabai merah keriting
• 3 buah cabai hijau besar
• 3 cm jahe
• 4 batang serai, iris bagian putihnya
• 3 lembar daun jeruk

Cara membuat:

1. Rebus kikil beberapa kali sampai kikil empuk, ganti air rebusan tiap kali merebus. ika sudah empuk, potong-potong, sisihkan.
2. Tumis bumbu iris dalam minyak panas sampai harum dan matang, lalu masukkan kikil.
3. Bumbui dengan garam, gula pasir, dan kaldu sapi bubuk, aduk rata, lalu tambahkan air.
4. Masak sampai matang, aduk sesekali sampai air rebusan habis. Angkat kikil, dan hidangkan.

2. Tumis kangkung

Bahan:

• 1 siung bawang putih, iris tipis-tipis
• 2 butir bawang merah, iris tipis-tipis
• 2 ikat kangkung
• Garam secukupnya
• Kecap asin secukupnya
• Air secukupnya
• 3 sdm minyak sayur

Cara membuat:

1. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum dan berwarna kecokelatan.
2. Tambahkan kangkung, kemudian masukkan garam, kecap asin, dan air. Tutup wajan dan masak selama 15 menit atau hingga kangkung layu.
3. Angkat dan sajikan.

Masih penasaran dengan resep lainnya, Bunda. Simak selengkapnya di laman berikutnya, yuk!

RESEP TERONG BALADO HINGGA CAH KANGKUNG SINGAPORE

Ilustrasi Terong Balado/Foto: Getty Images/iStockphoto/AmalliaEka

Hari Keenam

Menyambut hari libur, Bunda bisa coba buat terong balado yang modalnya cuma sekitar Rp8.000, nih. Ada juga resep oseng kacang panjang yang harganya hanya Rp4.000.

1. Terong balado

Bahan:

• 500 gram terong ukuran sedang, belah 2 tanpa terputus, rendam air garam, tiriskan
• Minyak goreng secukupnya

Bumbu sambal:

• 10 buah cabai merah
• 1 buah tomat
• 5 buah bawang merah
• 1/2 sdt garam
• 1 sdt gula pasir

Cara membuat:

1. Panaskan 5 sdm minyak di wajan dadar, masukkan terong. Tutup 2 menit, balik-balik sampai terong matang. Tiriskan, pindahkan ke piring saji.
2. Untuk membuat sambal, tumbuk kasar semua bahan. Tumis dengan 3 sdm minyak goreng yang bersih sampai matang.
3. Setelah sambal matang, tuang ke atas terong di piring saji. Bisa juga Bunda masak sebentar terong goreng tadi bersamaan dengan sambal agar bumbunya menyerap, lalu sajikan.

2. Oseng kacang panjang

Bahan:

• 250 gram kacang panjang, potong-potong
• 50 gram daun melinjo muda
• 2 buah tomat, iris-iris
• 2 sdm minyak goreng

Bumbu halus:

• 2 butir kemiri
• 1 sdt gula merah
• 1 sdm garam
• 1 sdt serai

Bumbu lainnya:

• 5 buah bawang merah, iris halus
• 2 siung bawang putih, iris
• 10 buah cabai hijau, potong memanjang
• 2 lembar daun salam

Cara membuat:

1. Tumis semua bumbu hingga harum, lalu masukkan kacang panjang. Masak hingga setengah matang.
2. Masukkan daun melinjo muda dan masak hingga matang.
3. Angkat dan sajikan.

Hari Ketujuh

Selamat menyambut akhir pekan ya, Bunda. Ada resep sambal goreng tempe dan cah kangkung Singapore untuk Bunda coba, nih. Totalnya hanya Rp15.000, lho.

1. Sambal goreng tempe

Bahan:

• 400 gr tempe, potong-potong ukuran 1 cm x 3 cm
• 500 ml santan

Bumbu:

• 2 sdm irisan cabai merah
• 2 sdm irisan cabai hijau
• 1 sdt terasi

Cara membuat:

1. Tumis bumbu dengan sedikit minyak goreng hingga layu.
2. Tuangkan santan.
3. Masukkan tempe saat santan masak.
4. Masak hingga matang.
5. Angkat dan sajikan.

2. Cah kangkung Singapore

Bahan:

• 250 gram kangkung, petik, bersihkan
• 1 siung bawang putih, memarkan
• 1 sdm terasi halus botolan
• 1 buah cabai merah, iris
• 1/4 sdt lada
• 1 sdm mentega

Cara Membuat:

1. Tumis bumbu, aduk sebentar. Tuangkan kangkungnya, aduk kembali. Angkat, sajikan.
2. Menumis kangkung cukup setengah menit.