Kualitas dan kuantitas hubungan seks sangat penting dijaga demi keintiman pernikahan. Salah satu hal yang kerap bikin bingung yakni cara menolak ajakan suami untuk berhubungan seks agar tak melukai perasaannya.

Seperti diketahui, beberapa hal dapat membuat mood untuk berhubungan seks menurun. Misalnya sedang kelelahan, stres atau bahkan karena kondisi tubuh yang tidak fit.

Jika sudah demikian, seringkali istri terpaksa harus menolak dulu ajakan dari suami. Untuk itu, penting menerapkan cara yang tepat agar tidak menimbulkan situasi canggung di kemudian hari.

"Seks perlu dikomunikasikan dan dinegosiasikan. Tidak apa-apa jika istri sedang tidak ingin berhubungan seks saat itu, yang penting adalah terbuka dan jujur dengan pasangan," ujar pakar relationship, Andrea Syrtash, dilansir Cafe Mom.

Apa saja cara menolak ajakan suami untuk berhubungan seks yang tepat dan tak melukai perasaannya?

1. Sampaikan apa yang sedang dirasakan

Pada dasarnya, pria dianggap lebih sulit untuk menerima penolakan dari pasangan, terutama soal seks. Oleh karena itu, ada baiknya untuk memberikan penjelasan mengenai kondisi Bunda sejak awal.

Dikutip dari Marriage, misalnya Bunda sedang lelah, maka sampaikan kondisi ini secara jelas. Ini dapat menjadi petunjuk awal agar suami memahami bahwa Bunda sedang tidak bugar untuk bisa melakukan hubungan seks malam ini.

2. Jujur

Daripada berbohong dan membuat-buat alasan, katakan secara jujur apa yang membuat Bunda tak ingin berhubungan seks saat itu. Alih-alih mengatakan 'tidak' dengan tegas, sampaikan secara perlahan bagaimana aktivitas Bunda seharian ini.

Ceritakan secara terbuka kondisi Bunda, misalnya sedang ada masalah di kantor, sedang bertengkar dengan sahabat atau sedang kelelahan. 

3. Atur nada suara dan bersikap lembut

Saat Bunda menyampaikan penolakan pada suami, jangan lupa mengatur agar nada suara tetap lembut dan tidak terkesan emosional. 

Hindari nada agresif meskipun saat itu Bunda mungkin sedang merasa benar-benar lelah atau stres. Menolak dengan kata-kata kasar justru bisa membuat hubungan nantinya semakin canggung.

Simak ulasan lengkap di halaman selanjutnya, yuk!

Mumpung musim hujan, rutin berhubungan seks agar dapat manfaat berikut Bun: