Jakarta - Sejak akhir 2021, penyanyi Krisdayanti (KD) sering mencuri perhatian melalui media sosialnya karena piawai dalam memainkan pedang. Ya, KD sedang mempelajari seni olahraga beladiri wushu. 

Istri Raul Lemos itu beberapa kali terlihat mempraktekkan seni olahraga beladiri wushu dengan menggunakan pedang atau kipas. KD tampak sudah mahir mempraktikannya menggunakan kipas.

Dengan menjalani seni beladiri tersebut, KD tampak semakin langsing dan awet muda. Lihat saja penampilan KD saat ini yang kian terlihat muda di usia 46 tahun. Seperti apa wushu kipas yang bikin KD semakin langsing dan awet muda?

Berikut penjelasan mengenai apa itu wushu kipas yang diakui KD ikut berperan dalam membantu menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, latihan wushu juga dipercaya bisa membuat Bunda anti pikun.

Wushu bikin KD semakin langsing

Saat ditemui dalam sebuah acara, KD mengatakan bahwa olahraga seni beladiri wushu juga berperan dalam membantunya menurunkan berat badan. Aktris sekaligus anggota DPRD itu menyukai latihan wushu karena bisa membantunya lebih bugar lewat seni matrial arts tersebut.

Mengutip dari detikcom, KD juga menyebut beratnya turun hingga 8 kilogram (kg) setelah menambah durasi olahraganya selama 2 jam sehari. Salah satunya dengan melakukan latihan wushu pedang atau kipas.

“Practicing Wushu Taolu, fokuskan jurus kipas," tulis KD di Instagram saat mempraktekkan gerakan wushu kipas. 

Wushu

Wushu merupakan seni beladiri serta bentuk olahraga penuh asal Tiongkok. Kata Wushu sendiri artinya seni beladiri.

Wushu kini tidak hanya sebagai seni beladiri semata tapi menjadi olahraga internasional di bawah International Wushu Federation (IWUF). IWUF selalu menyelenggarakan kejuaraan dunia setiap dua tahun sekali.

Wushu juga merupakan olahraga resmi yang masuk dalam kompetisi Asian Games, Southeast Asian Games, World Combat Games, dan event serupa lainnya. Jadi ini merupakan olahraga seni beladiri resmi yang sudah diakui dunia.

Olahraga seni bela diri wushu menggunakan berbagai teknik gabungan pada cara menyerang, bertahan, dan etika bertarung. Saat berlatih wushu juga akan diikuti dengan alunan musik.

Simak informasi mengenai wushu kipas lebih lengkap di halaman berikutnya!

Intip rahasia langsing Lenna Tan dalam video di bawah ini: