MOM'S LIFE
5 Resep Brownies Kukus, Ada yang Cocok untuk Diet Bunda
Sheila Permatasari | HaiBunda
Senin, 21 Feb 2022 04:00 WIBBunda penikmat kudapan brownies kukus? Jika Bunda penikmat makanan yang memiliki rasa manis dan bertekstur lembut ini, pasti Bunda punya resep andalan untuk dipraktikkan sendiri di rumah, ya.
Bukan cuma brownies kukus 'konvensional' yang memiliki cita rasa original, brownies kukus kini banyak variasinya. Salah satu variasi dari brownies kukus yang dapat Bunda coba adalah brownies kukus tanpa tepung.
Brownies ini sangat cocok untuk Bunda yang sedang mengurangi asupan karbohidrat, lho. Bahan tepung yang biasanya selalu ada pada varian menu brownies kukus, kini digantikan oleh agar-agar dan bubuk jeli. Jadi, Bunda tak perlu khawatir lagi jika ingin memakan brownies ketika sedang diet.
Penasaran dengan resepnya? Yuk intip resep brownies kukus tanpa tepung serta resep varian brownies lainnya yang telah dikutip dari buku Snack Antilapar ala DEBM oleh Robert Hendrik Liembon dan buku 25 Resep Kue Paling Diminati Brownies Kukus oleh Dapur Alma.
1. Resep brownies kukus tanpa tepung
Bahan:
- 2 bungkus bubuk jeli rasa coklat plain
- 1 bungkus agar-agar putih
- 4 btr telur
- 2 sdm mentega, lelehkan
- 1 sdt cake emulsifier seperti SP
- Seujung sdt baking powder
- 1 bungkus gula rendah kalori
Cara membuat:
- Campur agar-agar, bubuk jeli, dan baking powder. Aduk rata.
- Mixer telur dan cake emulsifier sampai benar-benar mengembang kaku. Masukkan campuran agar-agar secara bertahap. Aduk terbalik pelan-pelan. Tambahkan mentega. Aduk lagi. Masukkan gula, aduk rata.
- Panaskan panci kukusan. Tuang setengah adonan ke dalam loyang. Kukus adonan brownies sekitar 10 menit. Beri taburan keju dan sisa adonan. Tunggu sampai matang.
- Angkat dan biarkan dingin, potong sesuai selera. Sajikan brownies kukus.
2. Resep brownies kukus original
Bahan I:
- 10 butir telur
- 400 gram gula pasir
- ½ sdt garam
- 1 sdt cake emulsifier
- 1/2 sdt vanili bubuk
Bahan II (campur dan ayak):
- 200 gram tepung terigu protein sedang
- 100 gram cokelat bubuk
- 1 sdt baking powder
Bahan III (cairkan):
- 300 ml minyak sayur
- 200 gram dark cooking chocolate
Bahan IV:
- 125 ml susu kental manis putih
Cara membuat:
- Campur bahan I menjadi satu, kocok hingga mengembang dan kental.
- Masukkan bahan II sedikit demi sedikit hingga rata. Tuang bahan III, aduk perlahan dengan spatula hingga tercampur rata.
- Ambil 175 gram adonan, campur dengan bahan IV, sisihkan.
- Tuangkan 1/2 bagian sisa adonan tadi ke dalam loyang ukuran 23 x 23 x7 cm yang telah diolesi dengan sedikit minyak dan dialasi dengan kertas roti selama 10 menit.
- Tuang kembali adonan yang telah dicampur dengan bahan IV, kukus dan terakhir masukkan sisa adonan. Kukus kembali selama 30 menit hingga matang.
- Angkat dan dinginkan.
Klik halaman berikutnya untuk melihat resep brownies kukus lainnya, Bunda.
Makan malam di rumah dengan menu ala resto, coba masak tom yum hot pot dengan resep di video ini Bun:
RESEP BROWNIES TUTUL, BROWNIES KEJU DAN BROWNIES KUKUS PUTIH TELUR
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Sop Buntut Istimewa, Tidak Hanya Enak tapi Bergizi
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
4 Resep Brownies Kukus Enak dan Bikin Nagih, Simak Cara Membuat agar Lembut
4 Resep Brownies Kukus Lembut dan Anti Gagal, Dijamin Enak Bun
3 Resep Brownies Kukus Simpel yang Mudah Dibuat di Rumah
Resep Cheese Cake Brownies, Kudapan Nikmat Kesukaan Si Kecil
TERPOPULER
Potret BCL Masak Rendang 7 Kg hingga 6 Jam, Tradisi Tiap Tahun Jelang Lebaran
Ide Ucapan Idul Fitri 2026 untuk Kartu Hampers Lebaran, Tulus dan Penuh Doa
7 Ciri Kepribadian Orang yang Mau Kasih Jalan Mobil Lain saat Macet
Bolehkah Ibu Hamil Makan Sajian Lebaran Mengandung Santan? Ini Jawaban Dokter
3 Tips dari Psikolog Saat Hadapi Pertanyaan Sensitif Kala Lebaran
REKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Cushion untuk Kulit Berminyak yang Bikin Make-up Tahan Lama
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Obat Anti Mabuk Perjalanan untuk Anak agar Nyaman & Bebas Mual
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Bakso Kemasan Enak dan Terjangkau, Daging Sapi Berkualitas!
Natasha ArdiahREKOMENDASI PRODUK
5 Vitamin Anak untuk Daya Tahan Tubuh Selama Libur Lebaran
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Android TV Box Terbaik & Terjangkau untuk Streaming dan Gaming 2026
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Denada Ungkap Rasa Bersalah kepada Sang Putra Ressa Rizky Rossano
Potret BCL Masak Rendang 7 Kg hingga 6 Jam, Tradisi Tiap Tahun Jelang Lebaran
Bolehkah Ibu Hamil Makan Sajian Lebaran Mengandung Santan? Ini Jawaban Dokter
3 Tips dari Psikolog Saat Hadapi Pertanyaan Sensitif Kala Lebaran
Ide Ucapan Idul Fitri 2026 untuk Kartu Hampers Lebaran, Tulus dan Penuh Doa
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Pidato Ejae Cs Dipotong Saat Menang, Produser Oscar 2026 Akhirnya Buka Suara
-
Beautynesia
Kepribadianmu Lebih Kuat dari yang Kamu Sangka Kalau Sering Ucapkan 5 Kalimat Ini
-
Female Daily
Bisa Jadi Inspirasi Outfit Lebaran, Intip Gaya Para Seleb Bareng UNIQLO!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Tren Tubuh Sangat Kurus di Oscars Bikin Khawatir, Efek Ozempic Disorot
-
Mommies Daily
8 Kuliner Hits Surabaya yang Wajib Dicoba saat Mudik Lebaran