MOM'S LIFE
5 Resep Brownies Kukus, Ada yang Cocok untuk Diet Bunda
Sheila Permatasari | HaiBunda
Senin, 21 Feb 2022 04:00 WIBBunda penikmat kudapan brownies kukus? Jika Bunda penikmat makanan yang memiliki rasa manis dan bertekstur lembut ini, pasti Bunda punya resep andalan untuk dipraktikkan sendiri di rumah, ya.
Bukan cuma brownies kukus 'konvensional' yang memiliki cita rasa original, brownies kukus kini banyak variasinya. Salah satu variasi dari brownies kukus yang dapat Bunda coba adalah brownies kukus tanpa tepung.
Brownies ini sangat cocok untuk Bunda yang sedang mengurangi asupan karbohidrat, lho. Bahan tepung yang biasanya selalu ada pada varian menu brownies kukus, kini digantikan oleh agar-agar dan bubuk jeli. Jadi, Bunda tak perlu khawatir lagi jika ingin memakan brownies ketika sedang diet.
Penasaran dengan resepnya? Yuk intip resep brownies kukus tanpa tepung serta resep varian brownies lainnya yang telah dikutip dari buku Snack Antilapar ala DEBM oleh Robert Hendrik Liembon dan buku 25 Resep Kue Paling Diminati Brownies Kukus oleh Dapur Alma.
1. Resep brownies kukus tanpa tepung
Bahan:
- 2 bungkus bubuk jeli rasa coklat plain
- 1 bungkus agar-agar putih
- 4 btr telur
- 2 sdm mentega, lelehkan
- 1 sdt cake emulsifier seperti SP
- Seujung sdt baking powder
- 1 bungkus gula rendah kalori
Cara membuat:
- Campur agar-agar, bubuk jeli, dan baking powder. Aduk rata.
- Mixer telur dan cake emulsifier sampai benar-benar mengembang kaku. Masukkan campuran agar-agar secara bertahap. Aduk terbalik pelan-pelan. Tambahkan mentega. Aduk lagi. Masukkan gula, aduk rata.
- Panaskan panci kukusan. Tuang setengah adonan ke dalam loyang. Kukus adonan brownies sekitar 10 menit. Beri taburan keju dan sisa adonan. Tunggu sampai matang.
- Angkat dan biarkan dingin, potong sesuai selera. Sajikan brownies kukus.
2. Resep brownies kukus original
Bahan I:
- 10 butir telur
- 400 gram gula pasir
- ½ sdt garam
- 1 sdt cake emulsifier
- 1/2 sdt vanili bubuk
Bahan II (campur dan ayak):
- 200 gram tepung terigu protein sedang
- 100 gram cokelat bubuk
- 1 sdt baking powder
Bahan III (cairkan):
- 300 ml minyak sayur
- 200 gram dark cooking chocolate
Bahan IV:
- 125 ml susu kental manis putih
Cara membuat:
- Campur bahan I menjadi satu, kocok hingga mengembang dan kental.
- Masukkan bahan II sedikit demi sedikit hingga rata. Tuang bahan III, aduk perlahan dengan spatula hingga tercampur rata.
- Ambil 175 gram adonan, campur dengan bahan IV, sisihkan.
- Tuangkan 1/2 bagian sisa adonan tadi ke dalam loyang ukuran 23 x 23 x7 cm yang telah diolesi dengan sedikit minyak dan dialasi dengan kertas roti selama 10 menit.
- Tuang kembali adonan yang telah dicampur dengan bahan IV, kukus dan terakhir masukkan sisa adonan. Kukus kembali selama 30 menit hingga matang.
- Angkat dan dinginkan.
Klik halaman berikutnya untuk melihat resep brownies kukus lainnya, Bunda.
Makan malam di rumah dengan menu ala resto, coba masak tom yum hot pot dengan resep di video ini Bun:
RESEP BROWNIES TUTUL, BROWNIES KEJU DAN BROWNIES KUKUS PUTIH TELUR
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Sop Buntut Istimewa, Tidak Hanya Enak tapi Bergizi
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
4 Resep Brownies Kukus Enak dan Bikin Nagih, Simak Cara Membuat agar Lembut
4 Resep Brownies Kukus Lembut dan Anti Gagal, Dijamin Enak Bun
3 Resep Brownies Kukus Simpel yang Mudah Dibuat di Rumah
Resep Cheese Cake Brownies, Kudapan Nikmat Kesukaan Si Kecil
TERPOPULER
Cerita Berlliana Lovell Kena GERD hingga Jalan Merangkak, Sembuh Usai Setop Makan Nasi
5 Potret Syifa Hadju Sukses Diet Turun BB 4 Kg
Boiyen Gugat Cerai Rully Anggi Akbar usai 2 Bulan Nikah, Sidang Perdana Sudah Digelar
Cerita Zehan Almira Bocah dengan Kelainan Langka, Ternyata Tulang Sudah Patah Sejak di Kandungan
Beda Pola Asuh Gen Alpa vs Gen Beta
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Bidet Portable yang Bisa Dibawa Ibu Hamil saat Bepergian & Liburan
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
30 Vitamin yang Bagus untuk Ibu Hamil agar Tetap Sehat
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
8 Rekomendasi Yogurt untuk Ibu Hamil, Ketahui Risiko & Manfaatnya
Natasha ArdiahREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Serum Vitamin C, Cerahkan Wajah Kusam dan Bikin Glowing
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
3 Tips Jaga Pencernaan Anak saat Bepergian
Tim HaiBundaTERBARU DARI HAIBUNDA
Ciri-ciri Orang Sangat Egois, Sering Ucapkan 5 Kalimat Ini Menurut Psikolog
Bantu Perkuat Sistem Imun Tubuh, Pilih Air Mineral Dengan Kandungan Mineral Alami
Beda Pola Asuh Gen Alpa vs Gen Beta
5 Potret Syifa Hadju Sukses Diet Turun BB 4 Kg
6 Arti Mimpi Suami Selingkuh, Jangan Buru-buru Marah Bun!
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
7 Bahan Dapur Bisa Digunakan sebagai Pertolongan Pertama Luka
-
Beautynesia
Dari Seni, Sains, ke Cinta: Kisah POLA, Luxury Skincare Jepang yang Kini Bisa Kamu Experience Langsung di Sephora
-
Female Daily
Backstage Dior Men’s Winter 2026–2027: Natural Futuristic Grooming is the New Luxury
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Rihanna Datang Terlambat, Fashion Show Christian Dior Molor 1 Jam
-
Mommies Daily
Aleandra Rhea Nathani: Potret Siswa Homeschooling Multitalenta, Dari Medali Emas di Gymnastic Hingga Aksi Sosial