Berencana minum jamu pelangsing namun khawatir berpengaruh terhadap kesehatan? Ada rekomendasi jamu sehat yang bisa diminum berdampingan dengan diet Bunda. 

Kini banyak produsen yang menjual jamu pelangsing dengan iming-iming bisa menurunkan berat badan secara cepat. Namun tak semua jamu pelangsing tersebut sehat.

Beberapa jamu pelangsing instan bahkan dicampur dengan bahan kimia yang tentu tidak bagus untuk tubuh Bunda. Dibanding membeli jamu pelangsing instan, terutama jika belum BPOM, sebaiknya pilih jamu pelangsing yang alami saja, Bunda.

Jamu pelangsing alami yang sehat bisa membantu menurunkan berat badan tanpa mengganggu kesehatan. Bunda hanya perlu mengonsumsinya setiap hari untuk membantu diet yang sedang dijalani.

Ini rekomendasi jamu pelangsing sehat yang bisa membantu Bunda menurunkan berat badan. Pilih jamu pelangsing alami yang tidak ada bahan kimia tentu menjadi keputusan terbijak, Bunda.

Kunyit asam

Salah satu jamu pelangsing alami adalah kunyit asam. Mungkin kunyit asam lebih sering dikenal sebagai pereda nyeri saat haid namun ternyata bisa membantu Bunda menurunkan berat badan.

“Kalau ingin langsing, biasanya saya cuma menganjurkan kunyit asam," kata Lasmi, Ketua Paguyuban Jamu Gendong Lestari, kepada detikHealth. 

Menurut Lasmi, kunyit asam bisa membantu Bunda dalam mengontrol nafsu makan agar tidak berlebihan. Itulah mengapa direkomendasikan sebagai jamu pelangsing alami.

“Pagi minum kunyit asam, dijamin sampai siang tidak pengin ngemil lagi. Kalau saya sih tidak berani ngasih macam-macam, untuk langsing ya kunyit asam saja paling aman,” tambahnya.

Jamu jati Belanda

Selain kunyit asam, jamu untuk membuat tubuh langsing yang direkomendasikan adalah jamu jati Belanda. Hal ini disampaikan oleh Drs Bahdar J Hamid, MPharm, yang pernah menjabat sebagai Deputi Bidang Pengawasan Obat Tradisional, Kosmetik dan Produk Komplementer Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), pada 2013 lalu.

“Jamu jati Belanda itu juga bisa untuk melangsingkan secara alami, mekanismenya dengan mengurangi serapan makanan. Kalau mekanismenya seperti itu masih aman, tapi kalau mulai seperti yang merangsang jantung itu saya tidak rekomendasikan," ujar Drs Bahdar J Hamid, MPharm.

Lanjut baca halaman berikutnya, Bunda.

Jangan sembarangan, ini buah yang baik dikonsumsi saat Bunda diet: