Jangan Anggap Enteng, Ini 5 Tanda Tubuh Menua Lebih Cepat Sebelum Waktunya

Setiap orang pasti akan mengalami tanda-tanda penuaan, Bunda. Tak perlu khawatir, tanda penuaan ini adalah hal normal yang terjadi ketika Bunda sudah memasuki usia yang tak lagi muda.

Biasanya, ada beberapa tanpa yang bisa terlihat ketika Bunda sudah masuk ke dalam masa tua. Misalnya saja munculnya garis-garis halus pada wajah, kerutan, flek hitam, hingga memutihnya rambut.

Melansir dari laman The Healthy, ternyata tubuh bisa lebih cepat tua daripada umur Bunda, lho. Untuk mengetahuinya, ada pula tanda-tanda yang terlihat.

Tanda tubuh menua lebih cepat dari usia

Ada banyak hal yang menjadi tanda kalau tubuh Bunda sudah menua dari usia sebenarnya, nih. Kalau penasaran dengan tandanya, berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya.

1. Rambut rontok tak hanya di kepala

Seorang MD spesialis kedokteran integratif dan fungsional di Decatur GA, Nindya Gandhy, mengungkapkan kalau kerontokan merupakan salah satu tanda penuaan yang umum terlihat, Bunda. Meski begitu, ketika tubuh tua lebih cepat daripada seharusnya, maka kerontokan ini bisa terjadi di area lainnya. Misalnya saja rambut halus di lengan, kaki, maupun area lainnya.

2. Memar lebih sering muncul

Salah satu tanda penuaan dini yang penting dan sering diabaikan adalah Bunda kerap mendapati memar lebih mudah muncul dan hilang dalam waktu yang lama. Hal ini diungkapkan oleh seorang profesor dan ketua Interim Dermatologi di George Washington School of Medicine and Health Sciences, Adam Friedman.

Lebih jauh, Adam mengungkapkan kalau memar merupakan salah satu tanda photoaging untuk area-area yang terpapar sinar matahari, Bunda. Biasanya, memar disebabkan oleh kerusakan pada struktur pendukung di sekitar pembuluh darah kecil.

3. Memiliki lebih banyak kerutan

Salah satu tanda penuaan yang kerap terlihat adalah mengendurnya kulit dan timbulnya kerutan, Bunda. Dalam hal ini, genetika memang berperan, namun Anthony Youn, MD, menjelaskan bahwa faktor terbesar dalam hal masalah ini adalah pilihan gaya hidup.

Tak hanya itu, ada pula penelitian yang mengatakan bahwa diet yang diisi dengan makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayur berwarna bisa menghasilkan kulit yang lebih sehat serta sedikit kerutan.

Kira-kira seperti apa tanda tubuh menua sebelum waktunya yang lainnya, ya? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.