Puasa Ramadan bisa menimbulkan beragam masalah pada kulit lho, Bunda. Tapi, hal ini dapat terjadi bila kita tidak merawat kulit dengan baik dan mengalami dehidrasi.

Salah satu masalah kulit yang bisa muncul selama puasa adalah kulit bersisik atau kering. Kondisi tersebut umumnya disebabkan kurang minum, Bunda.

Hal tersebut seperti disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Aninda Marina, SpDV. Ia mengatakan puasa bisa berdampak kepada kulit. 

"Ada restriksi cairan dan kalori untuk beberapa jam, sehingga menyebabkan kekurangan cairan, menjadi dehidrasi. Sewaktu buka puasa, kalau rehidrasi kurang baik atau buruk, maka menyebabkan kekurangan cairan di kulit," kata Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Aninda Marina, SpDV, dalam acara Virtual Media Briefing bersama Bamed via Zoom, Kamis (31/3/22).

"Akibatnya, kulit terlihat bersisik, pecah-pecah, hingga gatal. Kekurangan cairan bisa membuat sel meregang dan regenerasi kulit tidak baik, jadi mudah bersisik," sambungnya.

Selain kulit kering, puasa juga bisa menyebabkan bibir pecah-pecah, kulit kusam, dan timbul jerawat. Pada bibir pecah-pecah, biasanya ini terjadi karena kebiasaan menjilat bibir.

"Menjilat-jilat bibir itu kebiasaan buruk karena air liur itu banyak mengandung enzim pencernaan, yang secara tidak langsung mendegradasi lapisan mukosa bibir, sehingga menyebabkan eksim," ujar Aninda.

Sedangkan munculnya jerawat bisa karena konsumsi makanan manis secara berlebihan selama puasa. Masalah kulit ini juga dapat terjadi karena sering konsumsi makanan berminyak, seperti gorengan.

Meski bisa menyebabkan sedikit masalah kulit, puasa sebenarnya memberikan manfaat lho. Tentunya bila Bunda menerapkan kebiasaan sehat selama menjalankan ibadah di bulan Ramadan ini ya. Baca di halaman selanjutnya untuk tahu manfaat puasa pada kulit.

Simak juga 5 tips untuk hilangkan komedo di hidung, dalam video berikut: