Foreplay menjadi salah satu aktivitas seks yang berguna untuk meningkatkan libido sebelum melakukan penetrasi. Tidak hanya itu, foreplay juga bisa membuat Bunda terlumasi dan pada gilirannya membantu suami mendapatkan serta mempertahankan ereksi.

Direktur Pusat Promosi Kesehatan Seksual di Universitas Indiana, Bloomington, Debra Herbenick, PhD, MPH, mengatakan bahwa pria bisa kesulitan mencapai klimaks dan akan lebih mudah jika melakukan foreplay sebelum bercinta. Untuk itu, foreplay perlu dilakukan sebelum berhubungan seks. 

“Foreplay sangat penting untuk seks yang baik. Pemanasan adalah sesuatu yang orang harus lebih banyak waktu melakukannya,” papar Debra seperti dilansir dari Everyday Health. 

Debra juga menuturkan kalau foreplay memiliki ragam manfaat, termasuk membuat Bunda lebih nyaman saat bercinta. Foreplay juga dapat membuat seks lebih menyenangkan. 

“Saat tubuh wanita terangsang, otot-otot vagina sedikit menarik rahim ke atas membuat lebih banyak ruang di vagina. Proses ini disebut tenting vagina, menciptakan lebih banyak ruang yang membuat seks lebih menyenangkan. Jika ini tidak terjadi, seks mungkin tidak nyaman bagi seorang wanita,” tambahnya.

Foreplay juga bisa membantu Bunda dan Ayah merasa lebih intim karena bisa membangun emosional dan membangkitkan gairah. Sebagai wanita, apa saja ya pilihan foreplay yang bisa dilakukan Bunda lebih dulu?

Berikut beberapa pilihan foreplay yang bisa dilakukan oleh Bunda terlebih dahulu untuk memulai aktivitas intim. 

1. Sexting

Dilansir dari Times of India, sexting menjadi salah satu bentuk hangat dari foreplay secara tidak langsung. Bunda bisa menggoda suami dan meningkatkan gairahnya dengan sexting, terutama jika tidak sedang dalam satu ruangan.

Biarkan suami tahu apa yang Bunda inginkan dalam bercinta. Biarkan suami membayangkan adegan kecil di ranjang sehingga bisa membangkitkan libido mereka tanpa menyentuhnya. 

2. Pijat sensual

Setelah sexting, lanjutkan foreplay dengan memberikan pijatan sensual pada suami. Minta suami membuka seluruh busananya dan mulai aktivitas memijat yang sensual pada tubuh suami. 

Bunda bisa menggunakan minyak esensial dengan aroma yang hangat. Tidak lupa kenakan lingerie seksi Bunda saat memijat suami agar dia semakin bergairah. Pijatan tidak hanya membuat suami lebih rileks tapi juga bersenang-senang setelahnya.

3. Menari erotis

Tak ada salahnya memperlihatkan tarian seksi Bunda dengan menari erotis di depan suami. Dilansir dari Parenting Firstcry, ini merupakan foreplay terbaik yang bisa dilakukan Bunda duluan. 

Tarik suami untuk menari bersama sambil menyentuh seluruh area tubuhnya. Jika suami malu untuk menari maka Bunda bisa menari solo sambil terus menggodanya.

Biar makin semangat menjalani bulan Ramadan, ada HAMPERS spesial nih, dari HaiBunda. Bunda bisa mendapatkan minyak goreng 2 liter, emas 3 gram, smartphone, smart TV, dan masih banyak lagi. Daftar di SINI untuk mendapatkannya!

Suami langsung tidur usai bercinta? Jangan ngambek Bun, ini penyebabnya: