Sering Dijadikan Infused Water, Ini 5 Efek Samping Keseringan Konsumsi Lemon

Lemon telah lama diketahui sebagai buah dengan beragam manfaat. Bahkan bagi beberapa orang, lemon juga kerap dijadikan isian dalam infused water karena bisa memberi sensasi segar saat air melewati tenggorokan.

Di balik itu, ternyata ada efek samping yang berbahaya bagi tubuh apabila dikonsumsi secara terus-menerus alis keseringan. Apa saja efek samping yang bisa timbul akibat keseringan minum infused water lemon? Simak beberapa rangkuman dari Beautynesia sebagai berikut, ya.

1. Menyebabkan masalah perut

Efek samping terlalu sering makan lemon yang pertama yaitu dapat menyebabkan masalah perut, Bunda. Ini terjadi karena buah tersebut memang di kanal karena asamnya.

Mencampur air lemon dengan madu biasanya juga menjadi solusi untuk membuat pencernaan lebih mudah, tapi terlalu banyak mengonsumsi lemon juga dapat mengiritasi lambung dan pencernaan jadi tersumbat sehingga menyebabkan sakit perut.

2. Menyebabkan dehidrasi

Dehidrasi merupakan salah satu bahaya terlalu sering mengonsumsi lemon. Jika Bunda minum terlalu banyak air lemon, maka ini dapat memperbesar kandung kemih yang memungkinkan untuk buang air kecil bolak-balik di kamar mandi.

Setelah banyak zat beracun keluar dari kencing, maka perlu hidrasi agar cairan dalam tubuh tetap tercukupi.

3. Menyebabkan Kulit Kering

Kandungan vitamin C lemon cukup memberikan banyak nutrisi untuk kulit. Lemon berukuran sedang mengandung 83 mg vitamin C.

Namun, jika terlalu banyak, maka kulit akan menjadi kering dan bersisik. Untuk menghindari efek samping ini, imbangi kulit kamu dengan mengonsumsi banyak air mineral, ya.

4. Merusak rambut

Lemon dianggap sebagai buah yang dapat mengatasi masalah rambut seperti ketombe dan kerusakan kulit kepala. Menggunakan jus lemon langsung ke rambut akan mengeringkan dan menyebabkan tumbuhnya uban.

Namun, jika kamu mengoleskan lemon langsung ke rambut kamu, maka rambut akan mengering dan memicu munculnya uban. Kandungan asam lemon ini ternyata dapat merusak rambut.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI. 

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen. 

Simak juga tips menyimpan lemon agar tetap segar selama berbulan-bulan dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]