
moms-life
Metode Diet Bigu ala Fan Bingbing, Seminggu Turun 6 Kilogram tapi...
HaiBunda
Kamis, 07 Jul 2022 06:30 WIB

Bunda, biasanya menurunkan berat badan sebanyak 1 kilogram dalam waktu seminggu adalah pencapaian yang terbaik dalam program diet. Namun, bagaimana kalau dalam satu minggu, Bunda bisa menurunkan sekitar 6 kilogram? Pasti menjadi impian banyak wanita, ya.
Penurunan berat badan ekstrem selama satu minggu ini dirasakan oleh artis asal China, Fan Bingbing. Kabarnya, Fan Bingbing berhasil memangkas bobot tubuhnya sebanyak 6 kilogram dalam waktu seminggu, lho.
Fan Bingbing mendokumentasikan proses dietnya di media sosial, Bunda. Ternyata, dirinya melakukan diet puasa Bigu. Diet ini merupakan diet untuk menghindari makanan dari biji-bijian.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dalam media sosial China, Xiaohongshu, Fan Bingbing memperlihatkan proses dan perubahan bentuk tubuhnya mulai dari tanggal 20 Juni hingga 26 Juni kemarin. Ia pun mengatakan total berat badan yang hilang sekitar 6,25 kilogram.
Melansir dari laman AsiaOne, Bigu merupakan teknik puasa Tao untuk menghindari biji-bijian dan telah digunakan sejak lama untuk mencapai kesehatan yang baik. Tak hanya itu, dalam sebuah penelitian tahun 2017, metode ini juga diharapkan bisa menurunkan berat badan, dan umur yang panjang.
Meskipun dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan, diet ini juga terbukti telah melahirkan berbagai macam masalah kesehatan. Banyak kasus tercatat, mereka yang melakukan metode ini selama lima bulan mengalami masalah serius pada saluran pencernaannya.
Sementara itu, Fan Bingbing mengatakan metode diet yang ia gunakan ini memang diatur untuk dirinya. Ia pun melakukan ini karena pekerjaan. Meski membagikan progres penurunan berat badan yang luar biasa, Fan Bingbing tidak merekomendasikan diet ini untuk diikuti netizen.
Fan mengaku dirinya hanya mengonsumsi air beraroma seperti air jujube, air dengan perasan air lemon dan markisa, cuka sari apel, dan minuman lain yang dicampur dengan bubuk protein.
Selama diet, Fan juga tetap berolahraga, Bunda. Ia melakukan jalan kaki dan yoga. Ia bahkan jalan kaki sejauh lima hingga enak kilometer di hari pertamanya melakukan diet.
Penurunan berat badan yang signifikan mulai terlihat di hari ketiga dan kelima-nya diet, Bunda. Klik baca halaman berikutnya, yuk.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Jangan lupa simak juga video tips membuat salad sayur untuk diet berikut ini:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Mom's Life
Tips Diet Turunkan Bobot Tubuh 18 Kg dalam 3 Bulan, Bisa Dicoba Bun

Mom's Life
Mengenal Diet Kenyang, Metode yang Dijalani Dewi Hughes Hingga Turun Berat Badan 90 kg

Mom's Life
Tips Menurunkan Berat Badan dari Dokter Diet Langganan Artis, dr Cissie Nugraha

Mom's Life
Tips Diet Sehat dengan Bonus Kulit Glowing, Bunda Perlu Tahu

Mom's Life
Tips Diet untuk Golongan Darah O, Sulit untuk Pecinta Kopi Susu nih Bun!


7 Foto