Durasi Normal Berhubungan Seks Berapa Lama Sih? Ternyata Singkat Bun

Apakah durasi berhubungan seks yang memuaskan membutuhkan waktu lama? Faktanya ternyata hanya hitungan menit, Bunda!

Menurut penelitian, durasi normal berhubungan seks yang memuaskan ternyata bahkan kurang dari 30 menit. Sementara ini bertentangan dengan keinginan pria dan wanita yang menginginkan seks lebih dari 30 menit.

Banyak pasangan yang berekspektasi kalau semakin lama durasi seks maka semakin memuaskan. Padahal faktanya kepuasan seks tidak ada kaitannya dengan lamanya bercinta. 

“Budaya populer saat ini telah memperkuat stereotip tentang aktivitas seksual. Banyak pria dan wanita tampaknya percaya model fantasi penis besar, ereksi sekeras batu, dan hubungan sepanjang malam, lebih memuaskan,” papar Penn State Erie Eric Corty dan Jenay Guardiani, peneliti Society for Sex Therapy and Research, seperti dilansir dari News Medical.


Durasi normal berhubungan seks berdasarkan penelitian

Corty dan Guardiani melakukan survei terhadap 50 orang, termasuk psikolog, dokter, pekerja sosial, terapis pernikahan, hingga perawat yang telah secara kolektif melihat ribuan pasien selama beberapa dekade.

Hasilnya 34% hingga 68% dari kelompok tersebut menilai rentang waktu berhubungan seks, mulai dari penetrasi sampai ejakulasi, dianggap cukup, memuaskan, terlalu pendek, dan kelamaan. 


Respon rata-rata terapis mendefinisikan rentang waktu aktivitas seksual yang normal, sebagai berikut:

- Durasi seks 3 - 7 menit dianggap cukup
- Durasi seks 7 - 13 menit dianggap memuaskan
- Durasi seks 1 - 2 menit dianggap terlalu pendek
- Durasi seks 10 - 30 menit dianggap terlalu lama

Dalam studi multinasional tahun 2005 dari pasangan heteroseksual juga mengungkap hal serupa. Dalam parameter yang sangat terbatas, tim peneliti menemukan bahwa laporan berkisar antara 33 detik hingga 44 menit, dengan rata-rata sesi berlangsung 5,4 menit.

Sementara sebuah studi tahun 2020 menilai waktu orgasme pada wanita heteroseksual rata-rata sekitar 13,41 menit setelah penetrasi. Hal ini dianggap wanita mendapatkan kepuasan kurang dari 15 menit saat berhubungan seks setelah penetrasi.

Masalah seks yang sering terjadi karena durasi bercinta

Durasi seks rupanya sering menjadi masalah dalam hubungan asmara. Beberapa orang bahkan datang ke pakar karena gangguan kecemasan yang disebabkan oleh durasi seks.

Corty berharap setiap pasangan tidak perlu lagi mengkhawatirkan soal durasi seks. Hasil survei di atas menunjukkan kalau kepuasan seksual tidak harus bercinta dalam waktu lama.

"Jika seorang pasien khawatir tentang berapa lama hubungan seksual harus berlangsung, data ini dapat membantu mengalihkannya dari kekhawatiran tentang gangguan fisik dan pada awalnya diobati dengan konseling, bukan obat-obatan," kata Corty.

Terkait kepuasan seksual, durasi bukan segalanya, Bunda. Tapi jika Bunda penasaran apa sih faktor-faktor yang memengaruhi durasi tersebut? Cari tahu jawabannya di halaman selanjutnya, ya. 

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

FAKTOR YANG MEMENGARUHI DURASI SEKS

Foto: Getty Images/iStockphoto/diignat

Faktor yang memengaruhi durasi seks

Mengutip dari Medical News Today, ada pun faktor yang berkontribusi pada durasi seks sehingga pasangan bisa melakukannya dengan cepat atau terlalu lama. Apa saja hal-hal yang mempengaruhi durasi berhubungan seks ya, Bunda?

1. Normal seksual

Tujuan seks, seperti orgasme untuk setiap pasangan dapat memengaruhi durasi bercinta. Beberapa pasangan merasa cukup dengan satu kali orgasme tiap bercinta dan lainnya tidak

2. Kendala eksternal

Misalnya, orangtua baru mungkin melakukan sesi seks kilat saat bayi tidur siang atau mereka mengatur waktu semalaman ketika dapat menghabiskan berjam-jam untuk foreplay.

3. Fungsi seksual dan kesehatan secara keseluruhan

Nyeri selama atau setelah berhubungan seks dan ejakulasi dini hanyalah beberapa contoh masalah yang dapat membatasi durasi seks.

4. Usia

Durasi seks dapat menurun seiring bertambahnya usia karena faktor yang mempengaruhi kesehatan dan stamina.

5. Geografi atau budaya

Studi multinasional 2005 menemukan bahwa pasangan heteroseksual di Turki memiliki hubungan seks terpendek, rata-rata berlangsung, 3,7 menit. Ini mungkin berbicara dengan norma budaya, kondisi, dan definisi studi tentang seks yang sangat terbatas.

Berapa lama rata-rata durasi seks normal yang sering Bunda dan Ayah alami?