6 Gaya Berhubungan Intim Agar Seks Tahan Lama

Young loving couple in bed. Happy couple relaxing in bed.

Gaya bercinta agar tahan lama/Foto: iStock

Terdapat ragam gaya berhubungan intim agar seks lebih tahan lama. Bunda dan suami bisa menerapkannya demi meningkatkan kehidupan seks dalam pernikahan.

Bagi suami yang sering mengalami ejakulasi dini mungkin bisa mencoba gaya bercinta agar lebih tahan lama di ranjang. Para ilmuwan mengatakan bahwa durasi bercinta bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, terutama psikologis dan biologis.

Menurut sebuah penelitian tahun 2005 yang dilakukan di lima negara, seks umumnya berlangsung sekitar 5 hingga 6 menit. Itu jauh lebih pendek daripada apa yang sering digambarkan oleh industri film dewasa:.

“Dalam film, seks berlangsung selama berjam-jam yang dapat memberikan gambaran salah tentang berapa lama seks harusnya berlangsung,” jelas Jamin Brahmbhatt, MD, seorang ahli urologi di klinik Orlando Health Medical Group Urology PUR, seperti dikutip dari Insider.

Namun penting untuk dicatat bahwa tidak ada jumlah waktu yang tepat untuk berhubungan seks. Semua tergantung kepuasan Bunda dan suami untuk memutuskan waktu yang optimal bagi kalian berdua.

Meski demikian, hubungan intim yang tahan lebih lama umumnya meningkatkan kepuasan dibandingkan ketika suami lebih mudah ejakulasi. Bahkan beberapa pria mengalami ejakulasi kurang dari 3 menit saat berhubungan seks.

Gaya bercinta agar tahan lama

Berikut ragam gaya berhubungan intim agar tahan lama yang bisa dicoba demi meningkatkan kehidupan seks pasangan suami-istri (pasutri).

1. Pakai metode pause-squeeze

Apa itu metode pause-squeeze dalam bercinta? Gaya berhubungan intim seperti apa yang dimaksud?

Ini merupakan metode yang umum dilakukan saat bercinta agar seks tahan lebih lama. Metode ini bisa dilakukan dalam posisi seks apa pun namun saat suami akan ejakulasi langsung tarik keluar dari vagina.

Remas ujung penis selama beberapa detik atau sampai keinginan ejakulasi berlalu. Kemudian bisa lanjut berhubungan seks.

“Teorinya adalah menghentikan aliran, biarkan penis beristirahat, dan kembali melakukannya untuk menambah waktu bercinta,” papar Brahmbatt.

Brahmbatt mengatakan bahwa ini bisa menjadi salah satu perawatan yang untuk suami ketika sering ejakulasi dini karena membutuhkan banyak pengendalian diri. Berlatih berulang kali dan berkomunikasi secara jelas dengan Bunda dapat membantu memudahkan prosesnya.

2. Lakukan gerakan lebih lambat

Coba bercinta lebih rileks dengan gerakan yang lambat bisa memperlama durasi bercinta. Jika melakukan gerakan cepat bisa menciptakan rangsangan yang intens dan mungkin membuat suami lebih mudah berejakulasi dalam waktu singkat.

“Cobalah untuk bergerak dengan kecepatan lebih lambat dan secara teratur mengambil sedikit istirahat untuk bergerak semakin lambat," saran Vanessa Marin, MFT, seorang terapis seks berlisensi.

Cek gaya bercinta lainnya di halaman berikutnya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Berapa kali idealnya pasutri melakukan hubungan intim? Cek di video ini:

[Gambas:Video Haibunda]

POSISI SEKS AGAR TAHAN LAMA LAINNYA

Gaya bercinta agar tahan lama/Foto: iStock

3. Ubah posisi seks saat akan ejakulasi

Minta suami mengubah posisi seks saat akan berejakulasi bisa menjadi cara seks tahan lebih lama. Saat mengubah posisi seks maka Bunda dan Ayah perlu waktu beberapa detik untuk beristirahat dan memperlambat gerakan bercinta.

“Anda tidak mendapatkan banyak rangsangan selama transisi sehingga memungkinkan tubuh untuk mendinginkan diri,” kata Marin.

4. Posisi seks spooning

Gaya berhubungan intim agar seks tahan lama bisa dengan mencoba spooning. Posisi seks ini membuat tubuh lebih rileks saat bercinta dan semakin intim.

Posisi seks spooning juga membuat Ayah tidak bisa melakukan penetrasi sedalam mungkin sehingga mudah baginya mengendalikan diri agar tidak cepat ejakulasi.

5. Tarik napas dalam saat akan ejakulasi

Mengambil waktu sejenak saat berhubungan seks untuk menarik napas dalam-dalam sebenarnya bisa menghentikan refleks tubuh suami untuk berejakulasi. Pernapasan dalam juga memaksa Ayah untuk memperlambat detak jantung yang terkait dengan klimaks saat bercinta.

6. Maksimalkan foreplay

Gaya berhubungan intim yang tahan lama bisa dengan memaksimalkan foreplay. Ini karena foreplay dapat mendorong dan meningkatkan syahwat serta keinginan sehingga tidak puas jika hanya kegiatan bercinta yang sebentar.

Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Research, pasangan yang terlibat dalam permainan pra-seks atau foreplay, seperti berpelukan, berciuman, seks oral, menyentuh satu sama lain, dan stimulasi diri, mencatat lebih tahan lama saat berhubungan seks.

Para peneliti melakukan survei terhadap 6.183 orang, usia 16 hingga 64 tahun, tentang lamanya hubungan seksual mereka terkait dengan variasi foreplay yang dilakukan. Penelitian telah membuktikan bahwa pasangan melakukan foreplay, seks oral, baru kemudian penetrasi memiliki rentang bercinta lebih lama.

Rata-rata waktu yang dihabiskan sekitar 30 menit. Urutan kedua ditempati oleh pasangan yang bercinta diiringi foreplay dengan seks dasar sekitar 16 menit. Terakhir seks tanpa foreplay, rata-rata berlangsung 8,5 menit.