HaiBunda

MOM'S LIFE

Rahasia Diet Sehat Melly Goeslaw Sukses Turunkan BB hingga 17 Kg

Annisa A   |   HaiBunda

Kamis, 27 Oct 2022 06:30 WIB
Rahasia Diet Sehat Melly Goeslaw Sukses Turunkan BB hingga 17 Kg/Foto: Instagram @melly_goeslaw
Jakarta -

Melly Goeslaw belakangan ini terus menjadi perbincangan. Ia melakukan operasi bariatrik dan berhasil menurunkan berat badan hingga 17 kg.

Jauh sebelum melakukan operasi bariatrik, Melly Goeslaw telah melakukan berbagai cara untuk memangkas bobot tubuhnya, Bunda.

Sejak dua tahun terakhir, Melly menjalani diet sehat dan rutin melakukan konsultasi ke dokter. Selain itu, ia juga lebih rajin melakukan olahraga.


Akan tetapi, ia memutuskan untuk menjalani operasi bariatrik di awal tahun 2022. Hal itu dilakukannya sekaligus untuk menjaga kestabilan gula darah.

Operasi bariatrik yang dijalani Melly Goeslaw

"Bedah bariatrik adalah pembedahan dengan memodifikasi saluran cerna sehingga tercapai penurunan berat badan dan komorbid akan hilang. Jadi yang paling penting di sini adalah bedah bariatrik itu tidak bertujuan kosmetik, sama sekali tidak. Memang pasti ada efek kosmetiknya ikut, dia kurus mungkin akan membaik," kata Dr dr Peter Ian Limas, SpBSubBDig, dokter pelaksana prosedur operasi bariatrik Melly Goeslaw, dikutip dari detikcom.

Walau memang umumnya, penurunan berat badan bisa terjadi dalam waktu cepat. Dalam enam bulan, pasien bisa mengalami penurunan berat badan hingga puluhan kilogram.

Usai operasi, berat badan Melly Goeslaw diketahui langsung turun sebanyak 12 kg. Kendati demikian, dr Peter menegaskan metode ini jauh dari kata 'instan'.

"Kalau dibilang cara cepat untuk menurunkan berat badan, ya dan tidak. Sebenarnya tujuannya memang kita tidak mau kecepatan yang ditekankan. Kita sebenarnya kalau dari bedah bariatrik semakin saya mendalami bedah bariatrik, saya semakin melihat bahwa ini bukanlah cara instan. Kata 'instan' itu enggak kena. Jadi ini lebih ke arah kita memaksa atau membantu pasien untuk membentuk cara hidup yang baru," jelas dr Peter.

Dalam bedah bariatrik, yang ditekankan bukanlah kecepatan penurunan berat badan, melainkan pendampingan pada pasien untuk menjalani gaya hidup baru setelah pembedahan, termasuk menjalani diet sehat.

Pendampingan pada pasien umumnya dilakukan hingga setahun pasca operasi. Tujuannya, membentuk kebiasaan baru pada pasien, termasuk diet sehat.

"Bayangkan bahwa pasien itu sekarang sesudah bedah bariatrik laparnya hilang dan makannya cuma bisa 2-3 sendok itu sudah kenyang. 2-3 sendok itu nggak bisa diisi dengan biskuit, nasi enggak bisa. Dia dipaksa untuk mengejar proteinnya. Nomor satu proteinnya harus cukup karena protein tidak bisa disediakan oleh tubuh," sambungnya.

Lantas bagaimana diet sehat dan gaya hidup sehat lain yang diterapkan Melly Goeslaw usai operasi bariatrik? Lanjut baca halaman berikutnya, ya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga video tentang perjalanan diet sehat Audy Item:



(anm/fir)
DIET SEHAT ALA MELLY GOESLAW

DIET SEHAT ALA MELLY GOESLAW

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

7 Artis Perempuan Indonesia Berprestasi di Bidang Akademik, Sekolah hingga S3

Mom's Life Annisa Karnesyia

12 Cara Baru Mendiagnosis dan Mengobati Kanker, Termasuk Payudara

Menyusui Annisa Aulia Rahim

10 Resep Masakan untuk Anak 2 Tahun yang Susah Makan

Parenting Asri Ediyati

11 Penyebab Telat Haid Selain Hamil, Perhatikan Kenaikan Berat Badan Bun

Kehamilan Annisa Karnesyia

15 Kalimat yang Sering Digunakan Orang dengan EQ Rendah

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur

7 Artis Perempuan Indonesia Berprestasi di Bidang Akademik, Sekolah hingga S3

10 Resep Masakan untuk Anak 2 Tahun yang Susah Makan

12 Cara Baru Mendiagnosis dan Mengobati Kanker, Termasuk Payudara

11 Penyebab Telat Haid Selain Hamil, Perhatikan Kenaikan Berat Badan Bun

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK