Cara Memperbaiki Bentuk Wajah dengan Teknik Mewing, Bagaimana Melakukannya?

Teknik mewing sendiri secara teknis bukanlah hal yang baru, Bunda. Faktanya, penyelarasan lidah yang tepat direkomendasikan oleh beberapa ahli ortodontik dan profesional medis lainnya sebagai cara untuk menentukan rahang.

Tidak hanya itu saja, teknik yang satu ini juga dapat membantu memperbaiki gangguan bicara dan berpotensi mengurangi rasa sakit akibat masalah terkait rahang.

Untuk mengenal dan mengetahui bagaimana cara kerja teknik mewing, simak selengkapnya berikut ini, ya, Bunda.

Mengenal teknik mewing

Melansir dari laman Medical News Today, mewing adalah teknik yang menggunakan penempatan lidah untuk membentuk garis rahang dan wajah. Ini adalah teknik yang diklaim dapat meningkatkan estetika garis rahang seseorang.

Inti dari teknik ini adalah mempelajari cara memposisikan ulang lidah ke tempat yang baru. Pendukung teknik ini percaya bahwa seiring waktu, posisi lidah akan mengubah fitur wajah secara keseluruhan, terutama garis rahang.

Orang-orang juga percaya bahwa itu dapat membantu meringankan nyeri rahang dan memberikan kenyamanan saat tidur mendengkur. Mewing seharusnya bekerja dengan membuat garis rahang lebih tegas, yang dapat membantu membentuk wajah dan mungkin membuatnya tampak lebih kurus.

Bagaimana cara melakukan teknik mewing?

Melansir dari laman WebMd, instruksi bervariasi, tetapi dasar-dasarnya sebagai berikut:

• Tutup bibir Bunda.
• Gerakan rahang sehingga gigi depan bawah berada tepat di belakang gigi depan atas Bunda.
• Tutupi langit-langit mulut dengan lidah.
• Tempatkan ujung lidah tepat di belakang gigi depan tanpa bersentuhan.

Beberapa menyarankan agar Bunda dapat menemukan posisi yang tepat jika mencoba membuat bunyi “ng”. Sementara yang lainnya menyarankan untuk berfokus pada pernapasan keluar dari hidung, bukan dari mulut.

Lanjut baca halaman berikutnya untuk mengetahui risiko dari teknik mewing, yuk, Bunda.

Bunda, yuk, download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga video 5 skincare yang ampuh atasi komedo membandel yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]