MOM'S LIFE
7 Doa Sakit Hati untuk Membantu Bunda Lebih Tenang, Redakan Marah dan Dendam
Amira Salsabila | HaiBunda
Jumat, 24 Feb 2023 12:15 WIBSakit hati dengan seseorang bisa disembuhkan dengan cara membaca doa sakit hati. Allah SWT menganjurkan umat-Nya untuk selalu berdoa meminta perlindungan dan ketenangan ketika sedang merasa sakit hati, gelisah, atau kesal dengan seseorang.
Hal ini pun dijelaskan juga dalam firman Allah SWT, berikut ini:
“Dan Tuhanmu berfirman: ‘Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina.” (QS. Al-Mukmin ayat 60)
Doa adalah kekuatan yang paling ampuh untuk menyembuhkan penyakit hati seseorang. Doa juga merupakan obat yang paling mujarab untuk mengobati setiap kegelisahan, kekhawatiran, dan kesedihan yang dialami, termasuk ketika patah hati berat.
Sebab, dalam doa ada kepercayaan yang penuh, yaitu percaya bahwa Allah adalah satu-satunya zat yang Maha Segalanya, yang bisa menyembuhkan luka hati seseorang.
Melansir dari buku Doa-doa Patah Hati karya Kang Yadi, memanjatkan doa merupakan jalan setiap orang untuk bisa mendekatkan diri kepada Allah. Bunda bisa mengadu, mengeluh, meminta pertolongan, dan perlindungan Allah SWT.
7 Doa saat Saki Hati karena Suami, Perkataan Orang Lain hingga Fitnah
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa doa saat sakit hati yang bisa Bunda bacakan.
1. Doa sakit hati karena suami
اللَّهُمَّ إِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيْزُ الْكَبِيْرُ وَأَنَا عَبْدُكَ الضَّعِيْفُ الذَّلِيْلُ الَّذِيْ لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِكَ، اللَّهُمَّ سَخِّرْ لِيْ كَمَا سَخَّرْتَ فِرْعَوْنَ لِمُوْسَى وَلَيِّنْ لِيْ قَلْبَهُ كَمَا لَيَّنْتَ الْحَدِيْدَ لِدَاوُدَ فَإِنَّهُ لَا يَنْطِقُ إِلَّا بِإِذْنِكَ نَاصِيَتُهُ فِيْ قَبْضَتِكَ وَقَلْبُهُ فِيْ يَدِكَ جَلَّ ثَناَءُ وَجْهِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ
Allaahumma innaka antal azizul kabir. Wa anaa abduka adhdhoiifudzdzaliil. Alladzii laa khaula wa laa quwwata illaa bika. Allaahumma sakhkhir lii amrii kama sakhkhorta firauna li musa. Wa layyin li qolbahuu kama layyantalhadiida li dawuda. Fa innahu la yantiqu illa bi idznika. Nashiyatuhuu fii qobdhatika. Wa qolbuhuu fi yadiKka. Jalla tsanau wajhik. ya arkhamar rakhimiin
Artinya:
“Ya Allah bahwasanya Engkaulah yang Maha Perkasa lagi Maha Besar. Dan sesungguhnya aku ini adalah hamba-Mu yang hina lagi lemah. Ya Allah mudahkanlah bagiku urusanku, sebagaimana Engkau mudahkan bagi urusan Fir'aun kepada Musa dan lunak hati manusia bagiku sebagaimana Engkau lunakkan besi bagi Nabi Daud. Engkaulah adalah sebaik-baik pemimpin dan sebaik-baik penolong, wahai Tuhan Yang Maha Hidup, Wahai Tuhan Yang Maha Penguasa, Wahai Tuhan Yang Punya Keagungan dan Kemuliaan, perkenanlah ya Allah.”
2. Doa saat sakit hati karena perkataan orang lain
فَقَالُوْا عَلَى اللّٰهِ تَوَكَّلْنَا ۚرَبَّنَا لَا تَجْعَلْنَا فِتْنَةً لِّلْقَوْمِ الظّٰلِمِيْنَ ٨٥ وَنَجِّنَا بِرَحْمَتِكَ مِنَ الْقَوْمِ الْكٰفِرِيْنَ ٨٦
Fa qaalu ‘alallaahi tawakkalnaa, rabbanaa laa taj’alnaa fitnatal lil qaumiz zaalimin. Wa najjinaa birahmatika minal qaumil kaafiriin
Artinya:
“Ya Allah ya Tuhan kami, semoga Engkau tidak menjadikan kami semua jadi fitnah kaum yang dzalim. Dan semoga Engkau mengangkat kami semua dengan rahmat-Mu dari kejahatan kaum kafirin.”
3. Doa sakit hati karena fitnah
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ جَهَنَّمَ ، وَمِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ ، وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ ، وَمِنْ شَرِّ فِتْنَةِ الْمَسِيحِ الدَّجَّالِ
Allahumma inni audzubika min 'adzabi jahannama wa min adzabil qabri wa min fitnatil mahya wal mamati, wa min syarri fitnatil masihid dajjal
Artinya:
“Ya Allah sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari siksa neraka jahanam, dari siksa kubur, dari fitnah kehidupan dan kematian, serta kejahatan fitnah al-masikh ad-Dajjall.”
4. Doa penenang hati
قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِيْ صَدْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّنْ لِّسَانِيْ ۙ يَفْقَهُوْا قَوْلِيْ ۖ
Qaala rabbisyrah lii sadrii wa yassir lii amrii wahlul ‘uqdatam mil lisaanii yafqahu qaulii
Artinya:
“Dia (Musa) berkata, ‘Ya Tuhanku, lapangkanlah dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, agar mereka mengerti perkataanku.”
5. Doa ketenangan hati
حَسْبُنَا اللّٰهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ
Hasbunallaahu wa ni’mal-wakiil
Artinya:
“Cukuplah Allah (menjadi penolong) bagi kami dan Dia sebaik-baik pelindung.”
6. Doa agar tetap sabar dengan segala ujian
وَلَمَّا بَرَزُوْا لِجَالُوْتَ وَجُنُوْدِهٖ قَالُوْا رَبَّنَآ اَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَّثَبِّتْ اَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكٰفِرِيْنَ ۗ
Wa lammaa barazu lijaaluta wa junudihii qaalu rabbanaa afrig ‘alainaa sabraw wa sabbit aqdaamanaa wansurnaa ‘alal qaumil kaafiriin
Artinya:
“Dan ketika mereka maju melawan Jalut dan tentaranya, mereka berdoa, ‘Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami, kukuhkanlah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir.”
7. Doa mendapat perlindungan dari Allah SWT
اللهم إنانسألك سلامة في الدين وعافية في الجسد وزيادة في العلم وبركة في الرزق وتوبة قبل الموت ور حمة عند الموت ومغفرة بعد الموت. اللهم هون علينافي
سكرات الموت والنجاة من النار و العفو عندالحسب ربنا لا تزغ قلوبنا بعدا ذهديتنا وهبلنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب . ربنا أتنا في الدنيا حسنة وفي الأ
خرة حسنة وقنا عذاب النّار
Allaahumma innaa nas aluka salaamatangfiddiini wa afiatan filjasadi waziaadatangfil ilmi wabarokatangfirizki wataubatang Qoblalmaut warahmatan ingdalmaut wamaghfiratan ba'dal mauut, Allaahumma hawin alaina fi sakarootil mauti wanajata minannaar wal afwa ingdal hisaab. Robbana laatuzigh Qulubana ba'da idz hadaitanaa wahablanaa mil ladungka rohmatan innaka angtal wahhaab. robbanaa aatinaa fiddunyaa hasanataw wafil akhiroti hasanatw waQinaa adzaabannaar
Artinya:
“Ya Allah, sesungguhnya aku mohon kepada-Mu keselamatan dalam beragama, kesejahteraan dalam badan, tambahan ilmu, berkah dalam rezeki, bertobat sebelum mati, dan ampunan setelah mati. Ya Allah, mudahkanlah pada kami dalam menghadapi sakaratul maut, dan selamatkanlah kami dari siksaan api neraka, dan maafkanlah kami pada waktu dihisab. Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau menggeser hati kami setelah Engkau memberi petunjuk kepada kami, dan berilah nikmat dari sisi-Mu, sesungguhnya Engkau Maha Pemberi. Wahai Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan jagalah kami dari siksa api neraka.”
Nah, itulah beberapa doa yang bisa Bunda panjatkan ketika merasa sakit hati terhadap seseorang. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
Saksikan juga video 10 ide rangkaian nama Yusuf dan artinya yang baik dalam Islam yang ada di bawah ini, ya, Bunda.
(asa/asa)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Doa Disembuhkan dari Penyakit, Cek di Sini Bunda
Doa Tahun Baru Supaya Mendapat Keberkahan
Bunda, Ini Doa Agar Dilindungi dari Fitnah Dajjal
Doa dan Zikir Usai Salat Subuh, Bunda Perlu Tahu
TERPOPULER
Cerita Artis Shezy Idris Jadi Single Parent, Kini Jualan Donat & Baju Demi Anak
Denada Ajak Sang Putri Aisha Pulang ke Indonesia Pertama Kali Usai 6 Th di Singapura
Kisah WNI Jadi Guru di Jepang, Sempat Insecure karena Merasa Muridnya Jauh Lebih Pintar
Kapan Anak Tak Perlu Lagi Diantar Sekolah? Ini Kata Pakar
Kopi Decaf Lebih Aman untuk Ibu Hamil, Benarkah?
REKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Sunscreen untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Bagus
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Calming Cream untuk Bantu Redakan Kembung hingga Kolik Anak
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Sabun Bayi Cair yang Bagus dan Aman, Pilihan Terbaik untuk Si Kecil
ZAHARA ARRAHMAREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Sepatu Sekolah Terbaik yang Bagus dan Awet
KinanREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Susu untuk Kecerdasan Otak Anak Usia 12 Tahun
ZAHARA ARRAHMATERBARU DARI HAIBUNDA
Cerita Artis Shezy Idris Jadi Single Parent, Kini Jualan Donat & Baju Demi Anak
Kopi Decaf Lebih Aman untuk Ibu Hamil, Benarkah?
Kapan Anak Tak Perlu Lagi Diantar Sekolah? Ini Kata Pakar
Kisah WNI Jadi Guru di Jepang, Sempat Insecure karena Merasa Muridnya Jauh Lebih Pintar
Jenis MPASI Ini Ternyata Bantu Perkembangan Otak & Cegah ADHD Anak, Ini Penjelasannya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Tanggapan Stevie Wonder Soal Teori Konspirasi yang Sebut Dirinya Tak Buta
-
Beautynesia
Ini Durasi Pilates Terbaik yang Dapat Membakar Kalori untuk Turunkan BB
-
Female Daily
Ini Cara Drama Oh My Ghost Clients Menyuarakan Trauma yang Tak Terucap di Dunia Kerja!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
7 Gaya Aktor Wang Yibo Curi Atensi di Show Chanel, Pakai Koleksi Baju Wanita
-
Mommies Daily
63 Sekolah Rakyat 2025 Resmi Dibuka Kemensos, Cek Lokasinya di Sini!