Suara serak umumnya timbul sebagai tanda peradangan pada laring, atau laringitis. Namun, apa penyebab suara serak yang terjadi tanpa sakit tenggorokan? Laring sendiri biasa juga disebut kotak suara, berada di bagian atas tenggorokan dan berisi pita suara.

Melansir Medical News Today, suara serak sendiri berarti adalah kondisi di mana suara tidak bisa keluar dengan jelas karena adanya hambatan pada saluran suara, atau pita suara.

Pita suara adalah dua pita tulang rawan dan otot yang bergetar ketika seseorang berbicara atau makan. Saat terjadi pembengkakan atau iritasi pada pita suara, itu berarti getaran-getaran itu terhambat dan membuat suara Bunda menjadi serak.

Pada banyak kasus, suara serak memang dikaitkan pula dengan tenggorokan yang sakit. Namun ada juga beberapa kasus yang membuat suara serak tanpa sakit tenggorokan. Jika Bunda sedang mengalaminya dan penasaran apa penyebabnya, simak terus artikel ini ya, Bunda.

Gejala umum suara serak

Dikutip dari Voice Foundation, berikut ini adalah beberapa gejala yang mungkin timbul bersamaan dengan suara serak:

• Sensasi mengganjal di tenggorokan
• Tenggorokan terasa kering
• Terus-menerus merasa perlu berdeham untuk membersihkan tenggorokan
• Batuk terus-menerus
• Tetesan postnasal
• Kesulitan menelan
• Sakit tenggorokan

Beberapa gejala mungkin dapat menjadi sinyal untuk menunjukkan penyebab tertentu, Bunda. Misalnya rasa pahit atau asam di mulut dan gejala-gejala yang memburuk setelah mengonsumsi makanan pedas dapat menunjukkan Bunda menderita gerd.

Penyebab umum suara serak

Suara serak biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau peradangan pada laring. Berikut ini adalah faktor umum lainnya yang dapat menyebabkan suara serak dilansir dari Healthline:

• Asam lambung
• Rokok tembakau
• Minuman berkafein dan beralkohol
• Berteriak, bernyanyi lama, atau menggunakan pita suara secara berlebihan
• Alergi
• Menghirup zat beracun
• Batuk secara berlebihan

Selain daftar penyebab di atas, berikut ini adalah beberapa kondisi yang kurang umum tetapi mungkin juga menjadi penyebab Bunda mengalami suara serak:

• Pertumbuhan polip yang abnormal pada pita suara
• Kanker paru-paru
• Perpecahan suara pada remaja laki-laki yang sedang puber
• Kelenjar tiroid yang tidak berfungsi dengan baik
• Kerusakan pada tenggorokan
• Pembengkakan sel aorta toraks
• Kondisi saraf atau otot yang melemahkan fungsi kotak suara

Penyebab suara serak tapi tenggorokan tidak sakit

Setelah mengetahui penyebab-penyebab suara serak, kini yang perlu Bunda ketahui adalah bahwa suara serak tanpa disertai sakit tenggorokan sangat mungkin terjadi.

Melansir dari Buoy Health, kondisi ini terjadi apabila penyebab suara serak dikarenakan faktor non-inflamasi yang dapat menyebabkan terganggunya fungsi pita suara. Contohnya, penggunaan suara yang berlebihan seperti berteriak atau bicara dengan nada yang tidak normal dalam waktu yang lama.

Menggunakan pita suara secara berlebihan seperti yang dilakukan oleh MC dan penyanyi juga dapat menyebabkan suara serak tanpa disertai sakit tenggorokan.

Pada kondisi yang lebih langka, pembedahan, kanker, dan kelainan saraf seperti pada penyakit Parkinson juga dapat menyebabkan suara serak tanpa menimbulkan rasa sakit, Bunda.

Cara mengatasi suara serak

Bunda, suara serak biasanya bukanlah kondisi medis yang serius sehingga penanganannya bisa dilakukan secara mandiri di rumah saja. Melansir dari Healthline, berikut ini adalah beberapa cara rumahan yang bisa Bunda lakukan untuk meringankan suara serak:

Istirahatkan suara selama beberapa hari. Hindari berbicara dan berteriak. Namun jangan juga berbisik, karena ini justru membuat pita suara semakin menegang.

• Minum banyak air untuk menghidrasi. Karena cairan dapat meredakan beberapa gejala dan melembabkan tenggorokan.
• Menggunakan humidifier untuk menambahkan kelembapan udara. Hal ini berguna untuk membuka jalan napas dan memudahkan pernapasan.
• Mandi air hangat. Uapnya akan membantu membuka saluran pernapasan dan memberikan kelembapan.
• Hentikan atau batasi kebiasaan merokok. Karena asapnya dapat mengering dan mengiritasi tenggorokan.
• Basahi tenggorokan dengan menghisap pelega tenggorokan atau mengunyah permen karet. Hal ini berguna untuk merangsang air liur agar tenggorokan tidak kering.
• Hilangkan alergen dari lingkungan. Seringkali alergi juga dapat memperburuk atau bahkan memicu suara serak.

Nah itulah Bunda beberapa hal tentang suara serak tanpa disertai sakit tenggorokan yang perlu Bunda ketahui. Semoga informasinya bermanfaat ya, Bun.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!