Penyakit asam lambung adalah kondisi saat asam yang diproduksi lambung kembali naik ke kerongkongan. Akibatnya, rasa nyeri muncul di ulu hati hingga dada yang terasa panas dan sakit.

Penyakit ini terjadi saat sfingter esofagus atau otot kerongkongan bagian bawah melemah. Akibatnya, saluran terbuka dan membuat asam lambung kembali naik ke atas.

Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja. Saat gejala asam lambung muncul, rasa tak nyaman pasti sangat mengganggu.

Obat alami asam lambung

Untuk mengatasi masalah ini, Bunda bisa menggunakan bahan alami untuk mengatasinya, lho. Penasaran apa saja? Simak sebagai berikut, ya.

1. Peppermint

Mengutip Healthline, beberapa studi menunjukkan perbaikan gejala asam lambung bagi mereka yang menggunakan minyak peppermint.

Salah satunya, Bunda bisa mengonsumsi peppermint dalam bentuk teh. Namun, penting bagi Bunda agar tidak mengonsumsi peppermint berbarengan dengan obat antasida karena dapat meningkatkan risiko heartburn.

2. Jahe

Secara historis, jahe memang telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah pencernaan, termasuk asam lambung.

Jahe mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan iritasi secara keseluruhan di kerongkongan. Bunda bisa mengonsumsi secangkir teh jahe hangat dan menambahkan potongan lemon untuk menambahkan khasiatnya.

Namun perlu diingat, jangan terlalu banyak konsumsi jahe, ya. Jika mengonsumsi berlebihan, maka bisa memicu masalah pencernaan lain.

3. Madu

Mengutip Very Well Health, studi menunjukkan bahwa madu dapat meningkatkan lendir dan mempercepat penyembuhan. Hal ini dapat membantu mengatasi naiknya asam lambung dan kerusakan esofagus. Jadi, Bunda bisa memanfaatkan madu dengan cara mencampurkannya dengan air hangat, ya.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!