Tanaman dengan nama latin Hedera helix, English Ivy adalah tanaman merambat yang selalu hijau dan dapat tumbuh subur dalam situasi dingin dan minim cahaya. Bunda mungkin pernah melihatnya tumbuh di tembok bangunan tua.

Banyak orang yang menyukai tanaman ini karena tetap hijau sepanjang tahun dan menjadi penutup tanah yang menarik untuk tanaman hias.

Tanaman ini awalnya berasal dari Eropa, tetapi kini dapat ditemukan di belahan dunia, Bunda. English Ivy tumbuh subur di daerah teduh pada pembukaan hutan serta di tebing dan lereng yang tanahnya subur dan lembap.

Selain sebagai hiasan, tanaman English Ivy ini juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan potensial. Ia memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, dan telah digunakan sebagai obat herbal untuk membantu mengobati:

• Asma
• Bronkitis
• Penyakit paru obstruktif kronik

3 Manfaat Tanaman English Ivy untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat English Ivy yang bisa Bunda dapatkan untuk mengatasi masalah kesehatan:

1. Sifat anti-inflamasi dan antioksidan

Melansir dari laman Healthline, English Ivy kaya akan polifenol, atau senyawa tumbuhan, yang disebut saponin dan flavonid. Senyawa ini memberikan sejumlah manfaat potensial. Satu hal penting yang perlu Bunda tahu adalah mereka memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Dalam sebuah penelitian pada hewan, para peneliti mencatat bahwa ekstrak English Ivy menawarkan efek perlindungan terhadap diabetes pada tikus, kemungkinan besar karena efek antioksidannya, yang memungkinkannya mencegah kerusakan oksidatif pada sel.

Selain itu, sebuah penelitian tabung reaksi mencatat bahwa efek anti-inflamasi ekstrak daun Ivy pada sel paru-paru manusia. Sebuah penelitian serupa mencatat bahwa ekstrak daun Ivy membantu menghambat pelepasan penanda inflamasi interleukin-6 dari sel kekebalan tikus.

Akan tetapi, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana Ivy mempengaruhi peradangan dan aktivitas antioksidan pada manusia.

2. Dapat membantu mengatasi batuk

Sebagian besar penelitian tentang English Ivy berkaitan dengan pengaruhnya terhadap sistem pernapasan bagian atas. Secara khusus, Ivy mungkin berguna untuk pengobatan asma, bronkitis, dan batuk pada anak-anak.

Sendiri atau dikombinasikan dengan ramuan primrose dan thyme, Ivy dapat meredakan batuk pada infeksi saluran pernapasan atas dan pilek.

Ivy untuk batuk mungkin sangat berguna untuk anak-anak karena banyak ahli kesehatan menyarankan untuk membatasi penggunaan obat batuk tradisional pada anak kecil. Sebuah penelitian mencatat bahwa daun Ivy menawarkan manfaat yang sebanding dengan asetilsistein, antioksidan yang kuat.

3. Membantu meningkatkan kualitas udara

Jika disimpan di dalam ruangan sebagai tanaman hias, English Ivy juga dapat membantu memurnikan udara. Faktanya, English Ivy adalah salah satu dari 10 tanaman pemurni udara terbaik milik National Aeronautics and Space Administration’s (NASA).

Akan tetapi, Ivy mungkin bukan pilihan tanaman hias terbaik jika Bunda memiliki hewan peliharaan dan anak-anak. Hal ini karena kontak fisik dengan tanaman tersebut bisa menyebabkan ruam pada kulit Bunda.

Selain itu, di ruang terbuka yang luas, kualitas udara tidak akan memberikan perbedaan yang besar. Alat pembersih udara mungkin merupakan investasi bijak jika Bunda mengkhawatirkan kualitas udara dalam ruangan.

Nah, itulah beberapa manfaat English Ivy untuk mencegah penyakit dan memurnikan udara yang perlu Bunda ketahui. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video cara menanam temulawak yang ada di bawah ini, ya, Bunda.