Donna Agnesia Putuskan Diet hingga Turun 8 Kg dalam 2 Bulan usai Jalani Tes DNA

Donna Agnesia Diet/ Foto: Instagram @dagnesia

Donna Agnesia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 8 kilogram (kg) dalam waktu dua bulan. Istri Darius Sinathrya ini ternyata mulai mengubah pola makannya untuk menurunkan berat badan, Bunda.

Belum lama ini, Donna mengungkap rahasia berhasil turun 8 kg dalam waktu singkat. Ia sempat detox jus dan tak makan nasi selama dua bukan.

"Jadi sempat detox jus seminggu, terus aku berhenti makan nasi dua bulan," kata Donna, dikutip dari YouTube NGOBROL ASIX, Selasa (12/12/23).

Sebelum mengubah pola makannya, Donna terlebih dulu menjalani tes DNA. Hasil tes menemukan bahwa Donna ternyata intoleransi terhadap makanan mengandung gluten.

Nah, hasil tes tersebut pun dijadikan acuan Donna untuk tak sembarangan makan. Ia lantas mulai menjauhi makanan yang terbuat dari tepung-tepungan, seperti roti dan kue, untuk menurunkan berat badannya.

"Aku juga sempat tes darah gitu kan, karena kan biasa kita sering kadang berat badan turun, terus naik lagi. Terus akhirnya waktu itu aku kayak tes DNA gitu. Aku ternyata gluten intolerance, jadi memang enggak boleh makan roti, kue, sementara itu semua yang aku suka. Jadi kalau misalnya makan yang gluten, tepung-tepungan, itu justru yang ternyata bikin aku cepat naik gitu," ujar Donna.

Sebagai pengganti roti, Donna memilih jus dan telur. Jenis-jenis makanan tersebut dikonsumsi Bunda tiga anak ini di waktu sarapan.

"Jadi akhirnya ngurangin lah makan roti. Jadi sarapan sudah enggak pernah roti sekarang, cuma jus, telur gitu," ungkapnya.

Alasan Donna menurunkan berat badan

Donna menurunkan berat badan bukan tanpa sebab. Ia ingin menjadi istri yang 'pantas' untuk suaminya. Donna mengaku bahwa dirinya pernah mendapatkan komentar negatif dari netizen terkait penampilannya dulu.

"Cuma memang apa ya, aku pengin jadi istri yang pantes lah buat Darius. Kadang tahu sendiri ya, netizen gitu kan kalau kita foto mungkin dulu badan aku agak besar gitu, selalu bilangnya kok kayak ibu sama anak, kok kayak tante sama anaknya," kata perempuan 44 tahun ini.

Review Sangobion Kapsul Suplemen Penambah Darah/ Foto: dok. Lazada

Selain karena hal tersebut, ada alasan lain Donna ingin menurunkan berat badan di usia 44 tahun. Apa alasannya ya?

Selengkapnya dapat dibaca di halaman berikutnya ya.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

DONNA JALANI DIET DEMI ANAK-ANAKNYA

Donna Agnesia Diet/ Foto: Instagram @dagnesia

Donna ingin sehat demi anak-anak

Alasan lain Donna Agnesia memutuskan diet adalah demi ketiga anaknya. Perempuan kelahiran Jakarta ini mendapat dorongan dari sang suami untuk sehat agar bisa terus menemani anak-anaknya yang sedang beranjang dewasa.

"Kalau Darius selalu ngomong, kamu harus sehat karena kita pengin nemenin anak-anak sampai tua, jangan samapi istilahnya ketika anak-anak sudah beranjak remaja, dewasa, mereka mau ngelakuin aktivitas segala macam, orang tuanya gampang capek," kata Donna.

"Jadi aku punya kesadaran itu, makanya akhirnya kemarin berusaha untuk bisa nurunin berat badan," lanjutnya.

Donna mengaku kini ia merasa jauh lebih nyaman usai menjalani diet sehat, Bunda. Tak hanya merasa lebih sehat, ia juga lebih percaya diri dengan penampilannya.

"Kemarin sebenarnya sempat sampai 55 (kg), sekarang sebenarnya lagi naik 2 kilo. Cuma satu ya, kita lebih bisa nyaman sama diri kita, orang lain juga pasti lihatnya enak, pasangan juga gitu," ujarnya.

Selain menjaga pola makan, Donna juga rutin berolahraga. Dalam beberapa unggahan di Instagram, Donna kerap membagikan aktivitasnya ketika melakukan pilates.

Siimak juga 7 jus untuk diet yang baik dikonsumsi di pagi hari, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]