Banyak wanita yang ingin sehat dan turun berat badan dengan mencoba langganan catering diet. Namun tak sedikit dari mereka yang merasa kalau katering diet itu mahal padahal porsi tidak banyak.

Ada beberapa catering diet yang memberikan harga lebih terjangkau. Mencoba langganan catering diet bisa memastikan asupan yang Bunda konsumsi memiliki porsi dan kombinasi yang pas.

Bunda bisa melakukan survei terlebih dahulu sebelum mencoba catering diet. Mungkin bisa mencoba paket sample agar makanan sesuai dengan selera Bunda.

Daftar Catering Diet Jakarta

1. Dapur Fit

Dapur Fit merupakan salah satu pelopor catering sehat di Indonesia yang didirikan oleh duo fashion blogger @jessyamada dan @elleyamada. Catering ini telah digunakan banyak influencer dan model dalam program diet mereka.

Dapur Fit memiliki empat prinsip utama dalam penyajian makanannya, yaitu kualitas kalori, makronutrisi, total kalori, dan waktu makan. Setiap menu Dapur Fit dirancang dengan kandungan energi dan nutrisi yang serupa untuk memudahkan perhitungan kalori dan pelacakan makro. 

Program diet ini menjaga nutrisi dan kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan alami dan tidak pernah menggunakan MSG atau perasa buatan. Dapur Fit juga rendah lemak jenuh, 0 persen lemak trans, kaya akan Omega 3, 6 dan 9, serta protein lengkap dengan semua asam amino esensial.

Untuk berlangganan, harga catering diet ini mulai dari Rp575.000 untuk 5 hari (untuk makan siang atau malam) jika ingin menurunkan berat badan.

2. Yellow Fit Kitchen

Mungkin Bunda sudah sering mendengar catering diet ini. Yellow Fit Kitchen menawarkan solusi mudah untuk diet dan hidup sehat.

Setiap kotak makannya mengandung 400 sampai 500 kalori. Menu di dalamnya terdapat protein, karbohidrat kompleks, dan sayuran. Yellow Fit Kitchen tersedia di Jabodetabek bahkan luar kota. 

Harga mulai dari Rp372.000 untuk menu mingguan (5 hari) makan siang atau makan malam saja. Beberapa kali mereka juga mengadakan promo.

3. Mymeal Catering

Mymeal Catering menyediakan berbagai macam makanan sehat, termasuk dengan tujuan turun berat badan, katering medis, katering anak dan bayi, dan katering rumah sakit. Diklaim menggunakan bahan organik berkualitas dan minyak canola/zaitun, bebas lemak trans, dan kaya Omega-3.

Menu dirancang sesuai kebutuhan gizi, kondisi kesehatan, dan selera makan Bunda. Untuk turun berat badan, ada beberapa metode diet yang ditawarkan, mulai dari diet South Beach, Atkin, Mayo maupun Keto.

Misalnya saja paket diet South Beach mulai dari Rp4,9 jutaan selama 2 minggu dengan porsi 3 kali makan sehari. Bahkan sudah ditambah snack 2 kali sehari. Paketnya termasuk konsultasi dengan dokter gizi.

4. Gorry Gourmet

Gorry Gourmet menyediakan berbagai macam program diet, termasuk penurunan berat badan, keto diet, diabetes, pembentukan otot, dan makan sehat. Bunda bisa menyesuaikannya sesuai kebutuhan.

Harga paket catering diet ini mulai dari Rp500 ribu untuk 5 hari dengan pilihan makan siang atau makan malam saja.

5. Burgreens

Burgreens merupakan salah satu catering diet Jakarta, spesialis masakan Asia dan Barat. Menunya mengandung protein nabati, karbohidrat kompleks, serat pangan, dan lemak baik dalam jumlah seimbang.

Catering diet ini juga mengklaim bebas gula dan memilih karbohidrat seperti sayur, buah, tepung bebas gluten lokal, tepung gandum utuh, tepung serbaguna non-bleached, dan beras merah. Harga mulai dari Rp300 ribu untuk 5 hari.

6. 3 Skinny Minnies

Catering diet yang awal didirikan oleh Dian Sastrowardoyo bersama empat sahabatnya, Jessica Halim, Putri Hardiman Alamsyah, Reina Latif Wardhana, dan Tana Suwardhono, ini juga bisa menjadi pilihan. Menu yang ditawarkan sangat beraneka ragam mulai dari makanan Asia, Amerika, Eropa, hingga Afrika bisa menjadi pilihan. 

Harganya mulai dari Rp500 ribu untuk makan siang atau malam selama 5 hari.

Tips Memilih Catering Diet

1. Tentukan tujuan diet Bunda. Apakah ingin menurunkan berat badan, membangun otot, atau hanya ingin makan lebih sehat?
2. Pertimbangkan anggaran. Harga catering diet bisa bervariasi.
3. Pilihlah catering yang menawarkan berbagai macam menu. Ini akan membantumu menghindari kebosanan dan memastikan kamu mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuhmu.
4. Baca ulasan online. Lihat apa yang dikatakan orang lain tentang catering diet yang Bunda pertimbangkan.
5. Cobalah paket sampel. Ini adalah cara yang bagus untuk mencoba makanan sebelum kamu berkomitmen pada langganan.

Pastikan untuk memeriksa dengan catering diet secara langsung untuk informasi terbaru tentang harga dan menu. Selamat mencoba catering diet, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!