Jakarta - Anak-anak biasanya senang main air. Sehingga, mengajak mereka mengisi liburan dengan main ke pantai bisa jadi kegiatan yang seru nih. Tapi, ketika mengajak anak liburan ke pantai ada beberapa hal yang perlu Bunda perhatikan nih.

Mengunjungi pantai atau laut, baik dalam kondisi cuaca hujan atau cerah bisa memberikan manfaat positif bagi kesehatan. Menurut penelitian terbaru dari European Centre for Environment and Human Health di Truro, Cornwall, manfaat ini bisa dirasakan meski kita hanya dengan berjalan-jalan santai di pinggir laut.

Kalau suasana hati Bunda sedang buruk atau stres, aktivitas ini juga diyakini dapat membantu mengatasinya. Beberapa ilmuwan juga yakin mengapa laut bisa memberikan efek positif terhadap tubuh. Ini karena turbulensi yang diciptakan oleh ombak, Bun. Turbulensi ini mengubah struktur fisik dari udara dan air serta melepaskan ion yang bermuatan ke atmosfer. Demikian dilansir New York Daily News.


Sebelum merencanakan liburan ke pantai dengan mengajak anak, langkah-langkah ini bisa Bunda pertimbangkan agar liburan lebih menyenangkan, bukannya membosankan buat si kecil juga Bunda dan Ayah, seperti dilansir Purewow berikut ini.

Baca juga: Tentang Anak-anak yang Lupa Aturan dan Nggak Disiplin Saat Libur

1. Mengajak Kakek atau Nenek

Membawa anak-anak ke pantai idealnya satu anak dijaga oleh satu orang dewasa. Nah, sebagai bala bantuan kita bisa nih mengajak kakek atau nenek, sekalian memberi waktu kakek dan nenek refreshing kan, Bun? He-he-he.

2. Buat Waktu Tidur Anak Lebih Awal

Saat liburan tentunya kita pengen semua orang bahagia. Saya sendiri terkadang berpikir ingin lebih sering liburan karena udah lelah dengan urusan di rumah. Nah, agar saat liburan Bunda juga punya waktu me time tanpa gangguan anak-anak, coba jadwalkan waktu tidur anak lebih cepat.

Misalnya nih, Bun. Pukul 16.30- 17.30 kita adakan barbekyu-an di pantai kemudian santai sehingga jam 18.30 anak sudah bisa bersiap tidur. Oh iya, di siang hari jangan lewatkan waktu tidur siang anak ya, Bun. Supaya ketika beraktivitas seharian saat liburan anak nggak cranky.

3. Jangan Lupa Bawa Keranjang

Bunda mungkin berpikir karena jarak pantai dengan mobil dekat jadi nggak perlu bawa barang banyak-banyak. Toh ada yang mau diambil, tinggal jalan saja ke parkiran. Eits, daripada bolak-balik lebih baik barang bawaan kita taruh jadi satu di keranjang. Lebih simpel kan, Bun?

4. Bawa Tenda Pantai dan Botol Berisi Air

Kalau Bunda memiliki anak di bawah usia 10 tahun, jadi ide yang baik kalau kita bawa tenda pantai. Dengan begitu akan ada tempat buat anak berlindung dari teriknya sinar matahari.

Jangan lupa juga bawa botol berisi air, Bun? Fungsinya untuk menyegarkan wajah yang terasa lengket, sandal yang penuh pasir dan rambut lengket.

5. Pilih Fasilitas Penginapan yang Ramah Anak

Saat memilih fasilitas penginapan usahakan yang ramah anak ya, Bun. Biasanya ada penginapan yang menawarkan fasilitas taman bermain buat anak atau kolam renang.

Kadang ada juga, Bun, penginapan yang menawarkan penitipan anak atau perkemahan untuk anak sementara Bunda dan orang dewasa lainnya melakukan berbagai kegiatan di pantai.

Untuk menjaga mood anak selama liburan tetap baik biarkan mereka melakukan hal yang diinginkan. Yang terpenting keselamatan dan keamanan mereka terjaga ya, Bun.

Baca juga: Ide Main Seru agar Anak Tak Bosan Saat Menunggu di Bandara

(rdn/rdn)