HaiBunda

PARENTING

Kata Dokter tentang Penggunaan Gula dan Garam di MPASI

Niken Widya Yunita   |   HaiBunda

Jumat, 17 Aug 2018 09:06 WIB
Ilustrasi garam (Foto: Istimewa)
Jakarta - Terkadang si kecil melakukan GTM alias gerakan tutup mulut saat makan makanan pendamping ASI (MPASI). Apa karena makanannya terlalu hambar ya? Boleh nggak sih diberikan tambahan gula dan garam?

"Nggak apa-apa sekarang pakai garam dan gula tapi sedikit," ujar dr Margareta Komalasari SpA dalam diskusi 'Pentingnya 1.000 Hari Pertama Anak: Yuk, Pantau Tumbuh-Kembang Si Kecil dengan Teman Bumil' di XXI Club Djakarta Theater, Jalan MH Thamrin, Jakarta Pusat, Rabu (15/8/2018).




dr Margareta mengatakan berdasarkan rekomendasi WHO, garam dan gula sudah boleh diberikan pada anak. Ya, garam dan gula boleh diberikan untuk MPASI asal tidak berlebihan.

Senada dengan dr Margareta, dr Lucia Nauli Simbolon SpA dari RSAB Harapan Kita beberapa waktu lalu juga bilang makanan selingan MPASI boleh ditambahkan sedikit gula dan garam.

"Sama seperti MPASI, boleh kok pakai gula dan garam, tapi secukupnya. Tapi, kalau anaknya dikasih makanan yang tanpa tambahan gula garam mau, nggak apa-apa nggak usah dikasih. Tapi kalau nggak suka, bisa kita tambahkan secukupnya," kata dr Lucia.



dr Meta Hanindita SpA dari RSUD Dr Soetomo Surabaya juga pernah bilang gula dan garam boleh digunakan untuk bayi di atas 6 bulan dalam jumlah terbatas.

Jika tidak dibatasi, konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan kasus dental karies dan obesitas. Sedangkan konsumsi garam berlebihan dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah. Selain itu juga terdapat hubungan langsung yang signifikan antara sodium dan risiko stroke serta penyakit kardiovaskular.

(nwy)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

7 Ciri Orang Cerdas yang Berpikir Cepat, Terlihat dari Obrolan Sehari-hari

Mom's Life Amira Salsabila

Waktu Sarapan Ternyata Berpengaruh pada Umur Panjang, Begini Hasil Studi

Mom's Life Amira Salsabila

8 Tips Menghemat Uang Tanpa Merasa Tersiksa, Begini Caranya

Mom's Life Arina Yulistara

70 Ucapan Maulid Nabi Muhammad SAW 1448 H/2026 M Lengkap dari Singkat, Penuh Makna & Bahasa Arab

Mom's Life Azhar Hanifah

Istri Berduka karena Keguguran, Ini Cara Suami Mendampingi dan Menguatkannya

Kehamilan Melly Febrida

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

150 Nama Bayi Terinspirasi Sakura dan Artinya untuk Anak Laki-laki dan Perempuan

Pijat Perut untuk Program Hamil, Benarkah Efektif?

7 Ciri Orang Cerdas yang Berpikir Cepat, Terlihat dari Obrolan Sehari-hari

Istri Berduka karena Keguguran, Ini Cara Suami Mendampingi dan Menguatkannya

8 Tips Menghemat Uang Tanpa Merasa Tersiksa, Begini Caranya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK