Tips Hadapi Stres Saat Work From Home dengan Mindfulness

Corona masih melanda dunia, Bun. Tak terkecuali Indonesia yang hingga 7 April 2020 pukul 15:00 sudah mencapai 2.738 orang yang terpapar virus dengan nama ilmiah COVID-19 ini.

Kondisi ini membuat Pemerintah menegaskan kebijakan Stay at Home. Di mana salah satunya adalah para pekerja, termasuk Bunda, bekerja di rumah atau Work From Home (WFH).

Sudah hampir sebulan WFH ini dilakukan. Keluhan yang kerap diterima dalam kondisi ini adalah rasa bosan yang amat sangat. Ya, jika sudah demikian, kehidupan di rumah jadi terasa mengungkung bahkan stres.

Untuk mencegah rasa ini semakin meningkat, simak yuk Bun 'Tips Hadapi Stres Saat WFH dengan Mindfulness' bersama Duddy Fachrudin M.Psi, dalam Kuliah WhatsApp Rabu (15/04/2020) pukul 19.00 - 21.00.

Kuliah WhatsApp HaiBunda/ Foto: Tim Brandcomm HaiBunda

Bunda yang berminat, silakan daftar di sini. Berikutnya akan ada tim kami yang akan memasukkan Bunda dalam Grup WhatsApp untuk ngobrol seru-seruan bareng psikolog.

Akan ada hadiah menarik untuk pertanyaan terbaik. Ada pula hadiah untuk Bunda yang membagikan cerita kami untuk menjadi inspirasi untuk pembaca lainnya. Kami tunggu ya, Bunda.

Saksikan juga cara membuat masker kain tanpa menggunakan mesin jahit dalam video berikut ya, Bun:

[Gambas:Video Haibunda]