Jakarta - Seorang ibu vegan, atau tidak mengonsumsi protein hewani, mungkin menerapkan pola makan yang sama pada bayinya. Hanya saja, bayi vegan masih menimbulkan kontroversi karena bisa menimbulkan dampak buruk.

Dijelaskan dr.Alinda, Sp.A, bayi yang dilahirkan dari ibu vegetarian harus benar-benar didampingi ahli gizi. Tujuannya untuk memastikan kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan selama pertumbuhan bayi.

Baca Juga : Bunda, Begini Cara Mencegah Bayi Kekurangan Zat Besi

"Sebagai contoh, bayi bisa mengalami defisiensi vitamin B12," ungkap Alinda kepada HaiBunda, dalam pesan singkat WhatsApp belum lama ini.


Alinda menambahkan, bayi vegan tidak dianjurkan karena akan mempengaruhi tumbuh kembang. Bayi vegan biasanya mengalami gagal tumbuh saat usia kurang dari satu tahun. Tanpa mengonsumsi protein hewani seperti daging merah, telur, atau susu dan produk olahannya, bayi tentu akan kekurangan protein dan juga kalori.

Selain itu, Alinda juga mengingatkan, dampak buruknya bisa menyebabkan bayi mengalami kwashiorkor dan marasmus.

"Karena kurang protein, bayi bisa mengalami kwashiorkor atau pembengkakan seluruh badan, kurang karbohidrat dan lemak, bayi tidak tumbuh atau kurus, disebut juga marasmus," terang dokter yang praktik di Kemang Medical Care, Jakarta Selatan.

Alinda pun menyarankan, bayi yang lahir dari ibu vegan perlu konsultasi juga ke dokter gizi anak, atau dokter anak ahli nutrisi dan metabolik.

Bayi makan sayur/ Foto: Getty Images/iStockphoto/FamVeld

Dijelaskan juga oleh pakar laktasi, dr.Ameetha Drupadi, CIMI, saat usia enam bulan dan mulai makan MPASI, bayi membutuhkan nutrisi lebih banyak yang tidak bisa dipenuhi dari ASI lagi. Itulah sebabnya, bayi butuh MPASI dengan gizi seimbang yakni karbohidrat, protein nabati dan protein hewani, sayur, buah, air, dan minyak sebagai tambahan lemak.

Untuk bayi kurang gizi atau berat di bawah kurva, Ameetha menjelaskan, membutuhkan protein hewani seperti daging merah misal sapi (daging, paru, lidah, otak), ayam, ikan, telur, dan protein nabati.

"Untuk memenuhi kebutuhan kalori yang sedang mengejar pertumbuhan dan berat badan, jika hanya diberikan sayur dan buah, maka kebutuhan nutrisi kurang mencukupi," terang Ameetha kepada HaiBunda.

Ia pun menegaskan, bayi vegan atau hanya diberi sayur dan buah dikhawatirkan mengalami malnutrisi, serta tumbuh kembang tidak optimal.

Baca Juga : 10 Makanan Ini Bantu Menaikkan Berat Badan Bayi, Kacang hingga Yoghurt

Bunda, simak juga jenis kekurangan protein pada anak, dalam video berikut:

(muf/muf)