Salah satu cara menenangkan bayi yang menangis bisa dengan terapi membumi alias earthing, Bunda. Caranya, Bunda menggendong bayi dengan bertelanjang kaki di luar rumah. Ini bisa mengurangi rasa sakit bayi dan membuatnya tidur nyenyak.

Anak yang bertelanjang kaki saat main di luar, tentu dengan cuaca yang kondusif, jadi cara ideal untuk melakukan terapi earthing. Ini merupakan terapi yang menghubungkan elektrik di tubuh ke bumi, yang sangat baik untuk anak-anak.

Sama halnya ketika Bunda kesulitan menenangkan bayi yang menangis. Cobalah ambil selimut, lalu bawa bayi keluar rumah untuk mencari udara segar. Bunda bisa ke luar tanpa alas kaki untuk berjalan-jalan, selama cuaca memungkinkan. Demikian mengutip Moms.

Bunda bisa duduk dan berdiri di rumput atau tanah, lalu membiarkan alam melakukan yang terbaik. Dengan menggendong bayi di lengan, tanpa memakai alas kaki di udara terbuka, bisa mengurangi rasa sakit bayi sehingga membuatnya tidur nyenyak. Elektron-elektron di tanah bergerak melalui kaki telanjang dan mengalir ke tubuh anak.

Dikatakan ahli pengobatan herbal, Debra Rose Wilson, Ph.D, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, praktik earthing ini berdasarkan pada ilmu bumi dan landasan fisika, yang menjelaskan bagaimana muatan listrik dari bumi bisa berdampak positif ke tubuh.

Menurut penjelasan Wilson, merasakan rumput atau tanah di bawah kaki, tidak hanya terasa enak tetapi juga meningkatkan kesehatan Bunda dan anak.

"Jenis terapi earthing ini tidak sepenuhnya sama dengan teknik yang digunakan dalam perawatan kesehatan mental," tegas Wilson, mengutip Health Line.

Terapi earthing bisa meningkatkan aliran darah, tidur, energi, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Orang-orang yang sudah mempraktikkan earthing juga merasakan muatan listrik bumi membantu menstabilkan tubuh.

Secara khusus, manfaat terapi earthing bagi Bunda dan anak yakni mengurangi nyeri sendi dan otot, mengurangi peradangan, mengurangi kecemasan dan depresi, meningkatkan energi, dan meningkatkan kualitas tidur serta ketenangan.

Tapi perlu ingat juga, selama pandemi Corona belum berakhir, Bunda harus menerapkan protokol kesehatan yang dianjurkan selama berada di luar rumah, atau tempat umum. Jangan lupa memakai masker serta rajin mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir.

Bunda simak juga yuk pijat perut bayi untuk mengurangi masalah pencernaan, dalam video berikut ini: